杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅**，杨桃皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。现在就跟着我一起来了解一下吧。
杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益,能减少孕妇机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
同时还可保护孕妇肝脏,帮助孕妇降低血糖。
杨桃的功效与作用
1、保护肝脏、降低血脂血糖：杨桃能减少机体对脂肪的接收，有低落血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有防备作用。同时还可呵护肝脏，低沉血糖。
2、消除疲劳感：杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量富厚，且果汁充沛，能敏捷填补人体的水分，生津止渴，并使人体内的热或酒毒随小便倾轧体外，消除疲惫感。
3、促进消化：杨桃果汁中含有大量纤维质、草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食品的消化。如胸闷欲呕、消化不良、腹胀打嗝，只要多吃杨桃，症状便能渐渐减轻。
4、止咳化痰、顺气润肺、护卫气管：含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。切片沾盐吃，可重新整理喉咙疼痛与声音嘶哑;榨汁喝则改良口腔溃疡、口角炎。
5、治疗声音沙哑：依民间履历，杨桃有治疗声音沙哑、喉痛等功能。将杨桃剥成五棱或切片，沾少数食盐或榨出果汁加少数食盐食用，听说成就奇佳。平凡生食亦有生津止渴，顺气润肺，去风热，利尿等效率。
6、利尿、止血：杨桃有利尿、止血，出格是痔疮出血时。在巴西，则把它当成利尿剂。并对于疟虫有抗生作用。
7、美容：杨桃内里含有特别多的果酸，能够榨取玄色素的沉淀，能有用的去除或淡化黑斑，并且有保溼的作用，可以让肌肤变得滋润、有光线，对改革干性或油性肌肤构造也有显著的功效。一种杨桃外敷的美容要领：将杨桃捣烂敷面，每次敷面10---15分钟，这样有助于消除黑斑及面色的黑色素。此外，杨桃对减肥有奇效。
8、治疗感冒，减缓伤风症状：伤风发烧、口渴便秘、小便呈金**、口有臭味、呼吸感触不畅顺，面红眼筋赤，甚而满身肌肉作痛，骨节酸疼，面板虽有汗出，但不能淋漓痛快酣畅。此乃肺胃热气，可几次食用杨桃，自然呼吸调畅，热降痛减，大小便恢复正常，不适状况亦消除了。
杨桃酒的做法
材料：白酒，青杨桃，冰糖
做法：1.杨桃两个洗净沥乾，切片，很漂亮的星形。
2.装杨桃，放冰糖，倒酒浸过面。
3.一个月后，杨桃变成**即可。
杨桃酒的功效与作用：杨桃酒主治热病烦渴、风热咳嗽、咽喉肿痛、口舌生疮、小便不利、石淋。
杨桃酒的功效与作用之杨桃酒的禁忌
杨桃酒的功效与作用之杨桃酒的禁忌1、杨桃性寒，多食可引起腹泻，故脾胃虚寒、纳差腹泻者应少食。
杨桃酒的功效与作用之杨桃酒的禁忌2、杨桃不适合肾病患者吃，因为杨桃包含一种影响神经传导的物质，肾脏功能欠佳者食用后，可能导致神经失调如昏迷等。
杨桃酒的功效与作用之杨桃酒的禁忌3、肺热咳嗽、痰白而多者应慎食。
夏天到了，很多果子都熟了，想自制果酒的朋友，今天就把20款颜值高又好喝的水果酒全攻略一一分享给你们，做法非常简单，我几乎每年都会做上四五款，喜欢的朋友收藏起来慢慢做吧！
01.青梅酒
食材：青梅1kg、冰糖1kg、清酒360ml一瓶
做法步骤：
1.首先尽量挑选完美无暇的青梅，把坏果、虫咬过的果子、或者磕碰带伤的果子摘出去。以免酿制的酒味不纯。
2.再把青梅上面的蒂用牙签剔除干净，这步是为了防止酒味变苦涩，所以每一颗都要弄干净。然后洒盐，轻揉表面起到杀青作用（每个面都揉到位，注意动作一定要轻柔，不要伤害表皮哦。），然后放清水里冲洗干净即可。不放心的可以泡个半小时。
3.洗干净后晾干至表面没水分。为了节约时间，椰椰直接用厨房用纸，把梅子表面水份擦干。重点就是不能留一点水份，以免滋生细菌什么的，毕竟要酿好几个月。
4.然后把擦干净的梅子放入密封罐子，一层青梅、一层糖这样，然后倒满清酒
5.最后盖上瓶口，密封好。
02.开胃橙子果酒
食材：橙子600克、有机冰糖220克、高粱酒60克
做法步骤：
1.酒本身的风味与酒精的浓度都会影响果酒的香醇度，所以选择无色，无特殊味道的谷物酒，这里我用的是高粱酒。
2.橙子可以用柳橙。橙子皮用盐搓洗干净，不喜欢皮的，可以直接不用。 洗干净的橙子，要把表面的水份完全风干或晾干。 不能有水份。
3.刀和砧板也要无油无水。 先把橙子两头去掉，把橙子皮切成几份，再撕下来。橙子切成厚度2厘米的片状。
4.做酒的容器我用的是玻璃瓶。瓶子要上锅蒸，消毒。 然后一层橙子，一层冰糖，最后在上面放上橙皮，最后倒入高粱酒。
5.盖子盖子密封保存。1星期后冰糖完全融化。 放到阴凉处3个月后，取出橙皮，丢掉不要。在继续酿1-2个月熟成，酒味会更香浓。
03.桑葚酒
食材：桑葚2盒、白酒38度适量、冰糖适量
做法步骤：
1.把桑葚倒在漏盘上，把烂果挑出来，用纸把桑葚表面的水份擦干
2.拿一个无油无水干燥的酿酒瓶，放入擦干表面水份的桑葚，再倒入适量的冰糖
3.放阴凉处密封保存1-3个月，果酒存放时间越长果酒越香醇
04.石榴酒
食材：红石榴2个、冰糖适量、38℃白酒适量
做法步骤：
1.把石榴籽剥出来，不需要用水冲洗，把剥好的石榴籽拿纸擦干上面的水份
2.拿一个无水无油干燥的酿酒瓶，把石榴籽倒进去，接着上面铺适量的冰糖，大概比例石榴：冰糖＝4：2 喜欢甜一点的果酒，冰糖可以多放一点
3.倒入适量的白酒，酒大概倒到瓶身的八九分就成。 放阴凉处密封保存1-3个月左右就可以喝了。 果酒放越久，发酵后越香甜…
05.自调桃子酒
食材：柠檬1个、白酒50毫升、桃子（或其他水果）适量、小冰块6-10粒
做法步骤：
1.调这个酒需要有桃子，水蜜桃，或者一般的红桃都可以。另外需要柠檬，小冰块，还有高度白酒（不要曲酒）。
2.水果去皮去核切丁，用原汁机榨出果汁，备用。
3.在杯子里倒入140-150毫升的果汁。
4.取调酒器，倒入白酒，放入冰块。挤入三份之一个柠檬汁。拧上调酒器的盖子，晃动调酒器，可以感觉到整个调酒器的温度迅速冷却下来，表面出现水珠。
5.开盖，把酒汁倒入果汁里。放几粒冰块，一块柠檬片，一枝薄荷装饰。一杯冰酒就调好了。
06.樱桃酒
食材：樱桃3份、冰糖1份、高粱酒
做法步骤：
1.樱桃洗净去小把后放置在阴凉处晾干表面的水份
2.准备好冰糖，用刀沿樱桃中间剖开，剖到核的部位，并不切断。
3.将樱桃放入密封瓶中,约占2/3，将冰糖放入密封瓶中,将瓶填满，倒入高粱酒，将瓶盖盖紧
07.杨梅酒
食材：杨梅1500g、冰糖适量、高粱酒适量
做法步骤：
1.做杨梅酒一定要选择新鲜的，好的杨梅，将杨梅用淡盐水浸泡15分钟后，用清水洗净哦，将洗好的杨梅一颗颗摆在干净的碟子上自然晾干
2.玻璃容器最好提前一夜洗干净，自然吹干
3.准备好冰糖，建议买散装的量足质好，高粱酒选的是60度的。
4.按一层杨梅一层冰糖的顺序码放哦，在码放好的杨梅和冰糖的容器中倒入白酒，白酒要没过杨梅1-2公分。
5.接着把盖子拧紧封好，放置阴凉通风处，每隔两三天可摇晃下瓶子，酿制15-25天就可以喝了
08.草莓酒
食材：草莓500克、白糖100克、高度白酒100克、盐1勺
做法步骤：
1.草莓去蒂放在加了盐的清水中浸泡10分钟，然后用流水冲洗干净，用厨房纸吸干表面水分，
2.切成小块，洒上白糖拌匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半天
3.准备好白酒，我用的是52度的。
4.玻璃杯开水消毒，倒入白酒，加入经冷藏析出水分的草莓，连水一起与白酒混合，密封放在阴凉处十天，十天后就可以喝了
09.百香果酒
食材：百香果10-20个、冰糖250g、五十七度高粱酒1000ml
做法步骤：
1.将酿酒容器洗净，不得留有生水。将百香果切半，用勺子挖果瓤放进容器里。
2.将冰糖和米酒倒入容器内盖好盖子。
3.等待两个月，百香果酒就香气四溢可以品尝了。图为过滤后的酒，滤出来的百香果还能再泡第二回，慢慢沉淀
10.蔓越莓酒
食材：新鲜的美国蔓越莓300g、冰糖150g、蔓越莓汁150g、清香型白酒475g
做法步骤：
1.将新鲜的蔓越莓放到罐子的底部，加入冰糖，冰糖最好用这种大块的。倒入蔓越莓汁，加入白酒封瓶。然后等待至少1个星期，就可以喝啦！
2.冰糖在酒中完全融化，蔓越莓的芬芳、冰糖的甜蜜，白酒的浓郁。
11.荔枝酒
食材： 荔枝、高粱酒、冰糖的比例一般为 1 : 1 : 0.2
做法步骤：
1、荔枝剪除枝叶，洗净，再晾干一下表面的水份。晾干的荔枝去壳，平铺在用酒消毒过的广口瓶底。注意广口瓶消完毒要晾干。
2、在荔枝上铺一层冰糖，再放荔枝，再加冰糖，如此一层一层地操作直到放完。
3、倒入高梁酒，能把荔枝没过即可，注意别倒太满，以免发酵的时候气体会把盖子顶坏。
4、取两层保鲜膜，覆盖在广口瓶上，然后把盖子盖紧，密封在阴凉处存放1~3个月即可。
12.枇杷酒的泡制方法
1、准备足量的枇杷和冰糖以及白酒，可以密封的玻璃罐子一个。
2、将枇杷的果皮去除干净。
3、去掉枇杷的果核，掰开枇杷的时候尽量不要弄得太碎。然后放入玻璃罐子中。
4、在枇杷上面放上一层冰榶。
5、倒入白酒直至完全浸没枇杷。
6、密封封存，三个月以后就可开封饮用。
13.水蜜桃酒
食材：大桃子、黄晶冰糖、高度粮食酒。-参考比例-桃子：酒：冰糖1:1:0.7
做法步骤：
1.桃子洗干净擦去表面水分，切块。
2.找一个大罐子，一层桃子，一层黄晶冰糖码满。
3.倒入粮食酒，最好酒精度在38度以上，这样可以保证你泡的果酒不变质。
4.放在阴凉处，泡上3个月就能喝啦~
14.李子酒
食材：李子3斤、冰糖半斤、双蒸米酒3斤
做法步骤：
1.洗好晾干李子
2.容器洗好搽干，加点白酒消毒下
3.李子头部划十字
4.加入冰糖和李子，冰糖看自己喜欢，可以多点少点，加入米酒，适当留一点空间，不要灌满了，放一个月就可以开喝了～
15.葡萄酒
食材：葡萄10斤、白糖或冰糖2斤
做法步骤：
1.买回的葡萄洗净，可用面粉水洗去葡萄上的灰尘等。洗净之后剪成一颗一颗的，留点小蒂。
2.将葡萄摊开在通风阴凉处晾干水份，要让葡萄表面的水份完全晾干。然后去掉葡萄上的小蒂。
3.准备一个干净的容器，不要用塑料的，洗干净，晾干水份。
4.将前面准备好的葡萄捏碎了放入容器中，捏的时候要戴上一次性手套，可以放一层葡萄放一层糖，这样混合比较均匀。因为酿造过程中会膨胀，所以不要装太满，最多只能装四分之三。等全部装好之后再搅拌一下，使其混合的更均匀。
5.盖上盖，盖不要盖太紧了，松松的盖上就可以了，因为在初期酿造的时候会膨胀产生很多气，发酵的前三四天，最好每天早晚开盖一次，将气体放出，同时用干燥干净的筷子将浮上来的葡萄皮往下压一压，使葡萄皮上的色素能更好的溶于液体中。不冒气泡了就可以不用开盖了，但是还是不要拧太紧。
6.两个星期后可以将酒汁滤出，酒渣可以倒掉了，此时酒味已经很浓了，然后将酒液装到容器里继续陈酿。整个过程中所有的和酒液接触的物品都不要沾水。
7.装到美美的瓶子里，很有味道哦！
16.山楂酒
食材：山楂350g、冰糖250g、酒1000ml、密封罐
做法步骤：
1.山楂拔掉杆，加一点盐加水泡一下，泡十分钟左右，每一个用手轻轻搓洗一下
2.换几次水，拿起来风干，从中间剖开，把籽给挖了。
3.晾干后，然后一层冰糖一层山楂，铺到容器里，最后弄完，加酒，然后密封。
17.金桔/柠檬酒
食材：金桔、柠檬白酒
做法步骤：
1.金桔酒：7个金桔切块去籽，加450ml高度白酒没过。
2.柠檬酒：1个半柠檬切片，柠檬太酸加10粒冰糖，加450ml白酒没过。
3.用食品袋封口，盖上盖子。保存1个月，开盖食用。
18.杨桃酒的泡制方法
1、将杨桃洗净，晾干后横切成星星状。
2、将杨桃放在密封的玻璃瓶里面，然后加入一层冰糖。
3、最后倒入白酒浸没果肉，放在阴凉储存一个月以上，等杨桃变成金**的时候，这时杨桃酒可以取出来喝了。
19.猕猴桃酒
1，猕猴桃用毛刷将表面清理干净，自然晾干，随后切成两半。
2，将切好的猕猴桃放入玻璃罐中，再加入冰糖和白酒。
3，白酒加到浸没猕猴桃即可，接着加盖密封，静置阴凉通风处，等待一个月以上就可以喝了。
20.党参枸杞酒
食材：枸杞适量、党参1个、清水适量
做法步骤：
1. 党参和干枸杞放入泡酒罐，加入清水
2.密封保存，泡一个月
以上就今天分享的全部内容了，如果您喜欢的话，就赶紧收了得空就去试试吧！想要了解更多的家常菜谱、美食好料、干货分享，敬请关注浅茶家哦，每天为您更新
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