最适合宝马3系的机油是壳牌5W-30。宝马3系每次换机油需要5.5升左右。宝马3系使用机油的注意事项1.新车还在磨合期。特别注意油的选择。选油的级别不能太低，粘度也不能太高。这是因为发动机的轴瓦在磨合期间隙小，轴瓦之间容易产生金属碎屑和大量的热量，这就要求润滑油要有较好的流动性，即较低的粘度，这样才能容易带走金属碎屑，起到较好的冷却作用，从而避免烧瓦、粘轴事故的发生。2.专用汽油机油不能代替柴油机油，主要是为了避免加速柴油发动机的磨损。由于汽油发动机机油与使用中的柴油发动机机油不同，只有在生产厂家有替代说明或注明是汽油发动机和柴油发动机通用油的情况下才能替代，或在注明的等级范围内使用。3.不要将单级油与多级油混合。4.不同品牌的同种机油可以暂时混用，但不要长期混用。值得注意的是，不同品牌和规格的机油不能混用。因为不同的机油添加剂成分不同，混合在一起容易形成沉淀，对发动机润滑不利。5.使用机油时，要定期检查机油的质量和数量，因为曲轴箱有足够的油来保证发动机的正常润滑。如果油量过少，会造成零件烧坏，加速油变质；如果油量过多，就会从气缸和活塞之间的间隙窜入燃烧室，增加燃烧室积碳。为此要经常检查曲轴箱的油量，不足时要及时添加。
宝马3系需要使用0w40机油或者5w40机油。宝马3系是宝马旗下的一款中型后驱车，有标准轴距版和长轴距版。宝马3系采用了三款发动机，分别是2.0升涡轮增压发动机的低功率版本、2.0升涡轮增压发动机的中功率版本和2.0升涡轮增压发动机的高功率版本。
2.0升涡轮增压发动机的低功率版本最大扭矩为156马力，250牛·米。这款发动机的最大功率转速为4500至6500转，最大扭矩转速为1250至4000转。这台发动机配备缸内直喷技术，采用铝合金缸盖和缸体。
2.0升涡轮增压发动机的中功率版本最大扭矩为184马力，300牛·米。这台发动机的最大功率转速为5000至6000转/分，最大扭矩转速为1350至4000转/分。这台发动机配备缸内直喷技术，采用铝合金缸盖和缸体。
2.0升涡轮增压发动机的高功率版本最大扭矩为258马力，400牛·米。这款发动机的最大功率转速为5000至6500转/分，最大扭矩转速为1550至4400转/分。这台发动机配备缸内直喷技术，采用铝合金缸盖和缸体。
匹配这三款发动机的都是8at变速箱。
