羊肉的简单做法

核心提示导语:羊肉是温补的最佳食材,那么它的做法都有哪些呢,下面就让我来帮你罗列下吧。 羊肉的简单做法大全  羊肉的简单做法大全:清炖羊肉  材料: 羊后腿、后者寸排及其他带骨羊肉、土豆、青萝卜、胡萝卜、葱、姜、花椒、白胡椒  做法: 1

 导语:羊肉是温补的最佳食材,那么它的做法都有哪些呢,下面就让我来帮你罗列下吧。

羊肉的简单做法大全

 羊肉的简单做法大全:清炖羊肉

 材料:

 羊后腿、后者寸排及其他带骨羊肉、土豆、青萝卜、胡萝卜、葱、姜、花椒、白胡椒

 做法:

 1.羊腿过开水捞入汤煲,加适量的`水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来,花椒能很好去除羊肉是膻味)用大火加热。

 2.羊肉一边炖着,一边将其他食材处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土地等去皮后切大块。

 3.姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又美味。

 4.讲所有材料加入到煲汤中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1分钟以上。

 5.出锅后酌量加盐和白胡椒粉,加点香菜即可。

 羊肉的简单做法大全:红烧羊腿炖土豆

 材料:

 羊腿肉、红辣椒、花生油、蒜瓣、酱油、湿淀粉、精盐、味精、香油、葱、姜

 做法:

 1.将羊肉刮洗干净,放入清水锅中,加葱.姜。将羊肉煮至8成熟,捞出.晾凉,切成4厘米的方块。

 2.炒锅放入花生油,先煸炒红椒片.蒜片,然后放入羊肉,倒入煮羊肉的原汤250g,放盐,酱油,待汤汁将收浓时。放味精,勾芡,淋香油即可。

 羊肉的简单做法大全:胡萝卜烧羊肉

 材料:

 羊肉,胡萝卜、料酒,酱油,白糖,盐,姜片,干辣椒,丁香,孜然,橙皮。

 做法:

 1、羊肉洗净切块,放入开水锅中汆烫,然后取出控去水;胡萝卜洗净,去皮,切成滚刀块。

 2、炒锅烧热,倒入适量油,先煸香干辣椒,姜片,丁香,孜然和橙皮,然后放入羊肉,倒入料酒,酱油,白糖,盐炒匀。

 3、羊肉上色后倒入适量清水没过羊肉,大概要炖制一个多小时,大火烧开后转小火炖煮一个小时左右。

 4、待一个小时后,倒入胡萝卜,继续炖煮,至汤汁收稠,胡萝卜酥软即可出锅。

羊肉的做法大全

 导语:羊肉是冬天必不可少一款美食,冬天吃羊肉可御寒滋补身体,对肾亏体虚的朋友功效非常显著,所以很多男性朋友对羊肉是情有独钟。冬天羊肉的做法都有哪些呢?下面和我一起来看看吧!

  一、羊肉白菜粉条煲

 主料:带骨羊肉700克、粉条150克、白菜适量。

 配料:胡萝卜半个(或白萝卜)、红枣5颗、八角2颗、草果2个、生姜、干红椒、桂皮、香叶、葱、香菜、桔子皮(可用陈皮代替)、料酒、郫县豆瓣酱、胡椒粉各少许。

  做法:

 1、羊肉用清水冲洗干净,锅中放入适量的水,下入羊肉烧开后捞出,用清水洗去血沫。

 2、胡萝卜洗净切成两截,用叉子或牙签将其扎上一些小洞。姜切片,葱的葱白部分切成约5厘米长的段,葱叶部分切成花。香菜洗净切段。干红椒剪成两截,去除辣椒籽,洗净。桔子皮、八角、桂皮、香叶、红枣、草果洗净待用。粉条用温水泡软,白菜洗净撕成小片待用。

 3、起油锅,放入八角、桂皮、干红椒煸出香味,下入处理好的羊肉,翻炒几下后加入少许料酒炒匀。

 4、放入胡萝卜、生姜、葱白、红枣、桔子皮、草果,一次性加入足够多的水(水要没过所有的材料并高出一些),大火烧开,用汤勺舀去浮沫后倒入砂煲中小火煲一个半小时左右。

 5、将胡萝卜与八角等其它配料捞出不要,加入适量的郫县豆瓣酱(如不喜欢吃辣可不加)。

 6、放入粉条,加入适量的盐,煮至粉条无硬芯后加入白菜煮一分钟左右,放入葱花与香菜、撒入少许胡椒粉即可。

  二、蔬菜羊肉汤

 主料:羊肉。

 配料:葱、姜、土豆、洋葱、西红柿、芹菜、盐、胡椒粉。

  做法:

 1、羊肉洗净切大片。

 2、平底锅倒油烧热,将羊肉块下锅煎制,羊肉五成熟,两面都变色后出锅。

 3、将蔬菜洗净改刀成大块。

 4、羊肉出锅后,先下洋葱土豆和芹菜煎香。

 5、最后下入西红柿炒,至蔬菜变软出汤后关火。

 6、将煎好的羊肉同蔬菜一同放入汤锅。放两片姜。

 7、加热水或者高汤,大火烧开。

  三、萝卜羊肉汤

 用料:羊肉500克、白萝卜500克、大枣7-8颗、葱、姜适量、香菜适量、青蒜适量、黄酒适量、盐适量、胡椒粉适量、油泼辣子适量。

  做法:

 1、羊肉切块用凉水浸泡浸泡1-2小时,再放入凉水锅中,烧开焯出血沫,然后取出用热水将浮沫冲洗干净。

 2、白萝卜去皮切成滚刀块备用。

 3、香菜、青蒜苗洗净切碎备用。

 4、取砂锅,放入羊肉、姜、葱、大枣和足量的水,开大火烧开后,撇去浮沫,淋入黄酒,改小火炖1-1、5小时。

 5、把白萝卜块放入砂锅,大火烧开转小火继续炖30分钟左右,至萝卜软烂,加适量盐和胡椒粉调味即可。

 6、上桌时,根据自己喜好再加入香菜、青蒜以及油泼辣子一起享用。

  四、暖身羊肉汤

 原料:肉500克、大白菜500克、胡萝卜一根、腊肉一小块、枸杞少许、葱15克、姜15克。

 调料:胡椒粉少许、盐少许。

  做法:

 1、羊肉洗净后,切成小块,焯水备用。

 2、锅中放油,加入葱末,姜片爆香。

 3、加入羊肉炒一会儿。

 4、再加入适量的水,因为羊肉比较不容易熟,最好高压锅压20分钟再放入汤锅中。

 5、羊肉煮好后,倒入少许切片的.腊肉。

 6、再加入切滚刀块的胡萝卜和手撕的大白菜,大白菜煮软后,倒入胡椒粉和盐起锅,起锅时放枸杞。

  五、山药羊肉煲

 原料:山药、羊肉。

  做法:

 1、山药去皮,切滚刀块。

 2、切好的山药放水中,防止氧化变黑。

 3、当归用清水洗净,沥水备用。

 4、锅中水烧开,羊肉片放锅中焯一下,去腥,去油腻。焯完用温水冲洗一下。

 5、锅中加入1000ml水,放入山药﹑当归﹑生姜。

 6、中火开始煮,煮至开锅,这个时候山药差不多五成熟了。

 7、把羊肉片放进去,小火煮10分钟。羊肉片放的过早,肉质会变老,不鲜嫩(如果是羊肉块的话,要先炖羊肉,羊肉炖至快熟,再放山药,防止山药煮烂)。

 8、放入半勺盐,调下味儿。

 9、枸杞洗净,放入锅中。

 10、盖上盖子,小火煮2分钟即可。

  六、红焖羊肉

 1、羊肉切小块,放入锅中,加入冷水,放一块姜一汤匙料酒,煮开(开着盖子)后继续煮两分钟,捞出洗净沥干。

 2、炒锅烧热放一汤匙色拉油,爆香京葱和姜片,接着倒入羊肉块煸炒出香味。

 3、加一汤匙生抽、一汤匙老抽、一汤匙料酒炒匀。

 4、步骤3材料全部倒入电高压锅,加一片香叶、一块桂皮、一个八角、干辣椒两个,再倒入200毫升开水。

 5、电高压锅,压力选择高压,时间设定25分钟,盖紧盖子装上泄压阀,开始工作。

 6、此时把土豆和胡萝卜去皮切滚刀块,入炒锅用2茶匙色拉油小火煸炒两分钟,关火备用。

 7、电压力锅停止工作泄压后,打开锅盖,倒入炒过的土豆胡萝卜块,盖上盖子不要盖紧。

 8、选择辅助烹饪按钮。

 9、煮20分钟即可关闭电源,装盘出锅。

  烹饪技巧:

 1、羊肉焯水的时候不要加盖,让羊肉的膻味边煮边散发出去。

 2、土豆和胡萝卜事先用油煸炒下,一来煮完能保持比较完整的形状,而来后面烹饪的时候比较省时间。

 3、煮羊肉建议用京葱而不是小葱,京葱能更好的去除羊膻味。

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