1,莫斯科（Moscow）。莫斯科位于东欧平原。作为首都，既是全国的政治、经济、文化中心，也是全国最大的综合性交通枢纽，还是机械工业和纺织工业中心。人口约850万（截至2002年12月）。平均气温：1 月-93℃ ， 7 月182℃莫斯科作为欧洲特大型城市之一,自然人民生活水平较高了。主要城市
2，圣彼得堡――全国第二大城市，被誉为“北方之都”，西北联邦区首府。地处波罗的海沿岸的综合性工业中心。
3，叶卡捷琳堡――全国经济第三大、人口第五大城市，乌拉尔联邦区首府。地处欧洲和亚洲的交界处。,
4，下诺夫哥罗德――全国人口第四大城市，伏尔加沿岸联邦区首府。位于奥卡河和伏尔加河交汇处的重工业城市。
5，新西伯利亚――全国人口第三大城市，西伯利亚联邦区的中心城市。位于西伯利亚大铁路和鄂毕河的交汇处。
6，罗斯托夫――南方联邦区首府，位于顿河的入海口。
7，符拉迪沃斯托克（海参崴）——远东第一大城市，俄罗斯东部出海口，世界知名旅游城市。
8， 乌兰乌德—伊尔库茨克——紧靠着世界知名淡水湖-贝加尔湖的两座城市。
9 摩尔曼斯克—北冰洋沿岸终年不冻港（受北大西洋暖流的影响）。
俄罗斯地域辽阔主要分布于哪里
俄罗斯是由22个自治共和国、46个州、9个边疆区、4个自治区、1个自治州、3个联邦直辖市组成的联邦共和立宪制国家。国旗为白、蓝、红三色旗。国徽主体为双头鹰图案。俄罗斯位于欧亚大陆北部，地跨欧亚两大洲，国土面积为170982万平方公里，是世界上面积最大的国家，以下举出部分例子:
1、圣彼得堡
圣彼得堡，位于俄罗斯西北部，波罗的海沿岸，涅瓦河口，处于北纬59°~60° 、东经29°~30°之间，是俄罗斯的中央直辖市，列宁格勒州的首府，俄罗斯西北地区中心城市，全俄重要的水陆交通枢纽，是世界上人口超过百万的城市中位置最北的一个，又被称为俄罗斯的“北方首都”。
2、叶卡捷琳堡
叶卡捷琳堡始建于1723年，以女皇叶卡捷琳娜一世的名字命名。是俄罗斯乌拉尔联邦区中心城市、斯维尔德洛夫斯克州首府，也是乌拉尔和俄罗斯联邦重要工业、交通、贸易、科学、文化中心。
3、伏尔加格勒
伏尔加格勒是俄罗斯城市名，1925-1961年名为斯大林格勒，旧名察里津，城市位于伏尔加河畔，受伏尔加河的滋润，风景秀丽，气候宜人，物产丰富，历来被称为俄罗斯的“南部粮仓”。
4、新西伯利亚
行政区位上新西伯利亚是新西伯利亚州的首府，该州则属于俄罗斯新划分的七个顶级行政区中西伯利亚联邦管区的一部份，也是整个西伯利亚地区最大城市。新西伯利亚城市人口，在俄罗斯国内仅次于莫斯科与圣彼得堡。该城境内工厂非常多，并拥有一些俄罗斯最好的大学、博物馆和剧场。
5、索契
索契位于俄罗斯联邦克拉斯诺达尔边疆区与格鲁吉亚接界处、黑海沿岸，南北宽40-60公里，东西长145公里，是俄罗斯最狭长的城市，也是世界上最狭长的城市之一。 索契城建立于160年前，是黑海边俄罗斯最大的城市之一，截至2014年，城市有37万人，但每年接待游客超过300万，是全球著名的黑海海滨度假城市。
俄罗斯为世界上最大的国家，其地域包括东欧，首都莫斯科的所在地，还包括北亚的大部分地区。俄罗斯位于亚欧大陆北部，地跨欧亚两大洲，由22个自治共和国、46个州、9个边疆区、4个自治区、1个自治州、3个联邦直辖市组成，国土面积170982万平方公里，占地球陆地面积八分之一，是世界上面积最大的国家。也是一个由194个民族构成的统一多民族国家，总人口146亿人，是世界上人口第九多的国家，主体民族是俄罗斯人（约占总人口的777%）
