音乐体裁。囊玛是中国藏族古典音乐，主要流行在拉萨城区。因在布达拉宫内的囊玛岗(即内室)演出而得名。在西藏多种民间歌舞的基础上形成。因其历史悠久，发展成熟，被称为藏族的古典音乐。囊玛首先盛行于拉萨，后流传到日喀则等其它城市。囊玛的音乐舞蹈结构即由歌曲和舞曲两部分组成。歌曲部分是囊玛的精髓。由于歌曲部分的前面有一段音乐引子，因而它的表演程序又是引子→歌曲→舞曲，通常是在连点踢踏步中结束。表演囊玛时要有乐器伴奏，囊玛的音乐伴奏要求很严，必须有七种乐器组成，即:笛子、六弦琴、扬琴、京胡、特琴(类似二胡)、根卡、串铃，否则不能称为"囊玛谐"。但流传到民间之后，一般只有横笛、扬琴、六弦琴，甚至其中任何一件伴奏就可以演唱。
