藕片怎样炒好吃?

核心提示藕片怎样炒好吃?我的回答是:藕片无论是素炒还是和肉一起炒都非常好吃,素炒藕片可以放些胡萝卜个木耳,无论是从颜色上还是从营养上都非常好,如果和肉一起炒最好用纯瘦肉炒,这样吃起来不会很油腻。===素炒藕片===准备食材:藕片,干木耳,胡萝卜,葱

藕片怎样炒好吃?我的回答是:藕片无论是素炒还是和肉一起炒都非常好吃,素炒藕片可以放些胡萝卜个木耳,无论是从颜色上还是从营养上都非常好,如果和肉一起炒最好用纯瘦肉炒,这样吃起来不会很油腻。

===素炒藕片===

准备食材:藕片,干木耳,胡萝卜,葱花,盐和味精,色拉油。

制作方法:1.莲藕洗净去皮,切成0.2厘米左右的薄片,用清水寖泡一会。干木耳中倒入适量的开水泡发,把木耳泡发后去掉根部杂质,用水清洗2-3遍,再把木耳放入开水中煮3-5分钟,把木耳捞出沥干水份备用,胡萝卜去皮切成薄片,切成直刀圆形片或者斜刀椭圆形片都可以。胡萝卜也放入开水中焯水3分钟左右。

2.锅中倒入适量的色拉油,油热后放入葱花炒香,放入藕片翻炒均匀,炒2分钟左右,再放入木耳和胡萝卜片,翻炒均匀。加入盐和味精调味,翻炒至锅中没有汤汁,木耳出现明显的炸响声即可出锅。这个菜不能炒的时间太长,炒的时间越长木耳炸的越厉害,避免溅到身上造成烫伤。

小提示:

制作素炒藕片,藕片不能切太厚,如果想炒的时间更短,可以把藕片焯水,这样所有的食材都是成熟的炒的时间就更短了。胡萝卜焯水期间不能太长,因为胡萝卜焯水太久会失去脆爽的口感。

===莲藕肉片===

准备食材:莲藕,里脊肉,柿子椒,红甜椒,葱花,盐,味精和色拉油。

制作方法:1.莲藕去皮洗净切成0.2厘米的薄片,里脊肉切成0.5厘米左右的肉片,切里脊肉片要横着切,不能顺着里脊肉的纹路切,顺着里脊肉的纹路是切肉丝,横着切肉片。柿子椒和红甜椒洗净去掉根部及内芯,把青红甜椒切成菱形块,先从根部向尖部切一刀,在把辣椒筋去掉,切成2厘米左右的长条,再斜着切成菱形块。

2.锅中加入色拉油预热,放入切好的肉片炒香,在放入葱花把葱花炒干香,放入藕片炒匀,最后放入青红椒片,盐和味精翻炒均匀出锅即可。

小提示:用肉炒藕片要先炒肉再放其他的食材,不能先放葱花,容易把葱花炒糊。如果想要肉更嫩可以把肉挂糊,用水汆一下在炒,这样炒出来的肉片很嫩。

老王美食坊,日常美食传播者。

主料

牛肉:3两

藕:1斤

辅料

腌料:适量

家乐鸡粉:1/2茶匙(3克)

淀粉:1/2茶匙(3克)

调料:适量

盐:少许

家乐鸡粉:少许

姜末:5克

蒜末:5克

油:2茶匙(10克)

烹饪步骤

1:准备食材

2:牛肉在清水中浸泡,去除血水后洗净,切成3毫米左右厚的片。将家乐鸡粉、淀粉调入肉片中抓匀,腌制10分钟。

3:藕洗净后去皮,纵切一半后,切成2毫米左右的薄片。

4:锅中放油加热至六成热,爆香姜末、蒜末,放入牛肉片炒至变色断生后盛出备用。

5:锅中留少许油烧热,将藕片倒入炒锅中,加入盐、家乐鸡粉大火翻炒至断生。

6:最后再将牛肉片放入锅中,翻炒至食材熟透即可。牛肉片用家乐鸡粉腌制过后,更加味道醇厚,鲜美多汁。

7:尽情享用美味吧~

用料

牛肉(里脊) 220g左右

藕 一节(大约300g左右)

葱花

酱油

白糖

淀粉

水

植物油

香油 几滴

牛肉炒藕片的做法

牛肉面切片,加半小勺白糖抓匀,放置20分钟后,加一小勺淀粉和一小勺油抓匀备用牛肉炒藕片的做法 步骤1

藕削皮,切片(大圆片不好炒,我切的1/4圆片)。

烧一锅水,水开下藕片焯水,见开马上捞出过凉水,沥干备用。牛肉炒藕片的做法 步骤2

热锅凉油,下肉片和葱花,保持中火,慢慢翻炒至肉片变色。

加入酱油,开大火速翻至肉片上色均匀。

加入藕片和一小勺白糖翻炒,加盐调味。

最后勾一点儿稀稀的芡,淋几滴香油,即可出锅~

 
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