青碗豆子的做法大全窍门

核心提示几种青豌豆的做法:1、清豌豆小炒:准备:青豌豆,猪肉,胡罗卜,花生仁,玉米,食盐,鸡精,植物油。猪肉洗净切成肉丁,胡萝卜去皮切丁,青豌豆煮熟;起油锅小炒花生捞出沥油,猪肉下油锅翻炒变色起锅;另起油锅,放入胡萝卜、豌豆和玉米粒翻炒;肉丁回锅,

几种青豌豆的做法:

1、清豌豆小炒:

准备:青豌豆,猪肉,胡罗卜,花生仁,玉米,食盐,鸡精,植物油。

猪肉洗净切成肉丁,胡萝卜去皮切丁,青豌豆煮熟;

起油锅小炒花生捞出沥油,猪肉下油锅翻炒变色起锅;

另起油锅,放入胡萝卜、豌豆和玉米粒翻炒;

肉丁回锅,加入花生,调入适量的鸡精、盐翻炒均匀即可出锅。

2、青豌豆北极虾:

鹰嘴豆与青豌豆事先煮好捞出控干水分,北极虾去壳,红椒切片。

起油锅爆香蒜和红椒,放入虾翻炒入味。

加入煮好的鹰嘴豆与青豌豆,加入适量的生抽与盐,勾芡炒匀即可出锅装盘。

青豌豆的做法,青豌豆怎么做好吃

春笋豌豆的做法

主料:春笋尖150克:嫩豌豆肉50克。 辅料:盐1.5克味精2.5克、湿淀粉5克、熟鸡油15克、熟猪油25克。

豌豆入沸水氽熟,冷水过凉沥干。春笋切丁,入沸水氽过。炒锅置中火上烧热,下猪油、放入豌豆和笋丁略炒,加水50克,沸后,加盐、味精、湿淀粉勾芡,淋鸡油后出锅。

豌豆碧绿色艳,口味鲜嫩,春令佳肴。

豌豆煮海带的做法

豌豆800克、干海带50克。

白糖75克、精盐10克、酱油75克。

1、鲜豌豆洗净用沸水煮5分钟后用冷水浸泡备用。

2、干海带用冷水浸泡洗净泥沙,洗海带之水不要倒掉,待沉淀后滤去杂质备用。海带切成小方丁,备用。

3、取沉淀后的海带水500克放入锅中置火上煮沸,放入海带丁煮20分钟后,加入糖、盐、酱油,再煮沸除去浮沫,放入豌豆,文火煮至收干水分,即成。

此菜系日本风味,做法简单易行,有兴趣者不妨一试。

鸡蛋豌豆色拉的做法配料:

鸡蛋500克,鲜豌豆250克,葱头75克,生菜叶100克,马乃司100克,奶油75克,精盐适量,胡椒粉、碱少许

做法:

1、水烧开,放入鲜豌豆,投入碱,煮沸后撇去浮皮,再次煮沸,取出豌豆,用冷水冲洗晾透。

2、鸡蛋煮熟,去皮切丁,然后和鲜豌豆、马乃司、奶油、精盐、胡椒粉一起拌匀;起菜时,放盘中央成丘形,周围放一圈生菜叶即可。

豌豆炒虾仁:

(属温性)

豌豆含维生素A较多,对肠胃弱的人有利。虾仁具有补肾壮阳的功能,还可用于治疗筋骨疼痛,全身瘙痒,麻疹透发不快,并可通乳。虾中含有硒,可预防癌症的发生。是大病初

愈、体质虚弱者的良好营养食品。

材料:

虾仁200克、佐料A(姜汁、酒各1小汤匙、盐少许、淀粉1大汤匙),青豌豆100克、葱白1/2根,盐1/V2小汤匙,胡椒 粉少许,油2大汤匙。

做法:

1.虾仁剥皮、洗净,用A佐料浸泡待用。

2.豌豆用开水焯一下。

3.葱切成1.5厘米段。

4.油锅烧热,将葱、虾仁用旺火翻炒,变色后取出待用。

5.同一锅内放入油,将豌豆煽炒后放入虾仁,加入盐、胡椒粉翻炒即可。

炒豌豆的做法:

主料:豌豆角200克。 辅料:素火腿25克、水发香菇25克、熟笋肉25克、湿淀粉15克、芝麻油10克、熟菜油20克、精盐2克、料酒15克、味精1.5克。

豌豆用沸水焯一下,过凉。素火腿、香菇、笋均切丁待用。炒锅置火上烧热,下菜油25克,放入豌豆略偏,加入香菇、笋丁、再加料酒、精盐和沸水150克,待汤汁收浓到2/3时。放入素火腿丁,加味精,用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,起锅装盘即成。

色泽艳丽,鲜嫩爽口,清香宜人

主料

豌豆荚

600g

猪瘦肉

300g

辅料

油

适量

盐

2小勺

鸡精

半小勺

生抽

3汤匙

老抽

2汤匙

白胡椒粉

适量

淀粉

1.5汤匙

步骤

1.豌豆荚剥开取豆

2.剥出的青豌豆清洗干净

3.青豌豆煮熟,根据自己喜欢的口感确定煮的时间

4.煮好的青豌豆过凉,捞出沥干水分备用

5.猪瘦肉切成和豌豆差不多大小的肉丁

6.放入生抽,老抽,1小勺盐,白胡椒粉拌匀,腌制10分钟

7.放入1汤匙淀粉抓匀,然后倒入适量油抓至肉丁粒粒散开

8.锅内放油,放入肉丁,小火滑散

9.炒至肉丁全部变色变硬就差不多熟了

10.加入青豌豆翻炒,调入1小勺盐和半小勺鸡精炒匀

11.用半汤匙淀粉调成水淀粉淋入锅中

 
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