好吃的猪心做法?

核心提示猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡的作用。猪心要怎么做才好吃呢?下面我跟你谈谈猪心怎么做才好吃?  ——蒜爆猪心  材料  猪心500克蒜苗25克红辣椒1个香葱1棵生姜1小块大蒜3瓣花椒适量大料适量桂皮适量丁香适量食用油30克酱油

 猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡的作用。猪心要怎么做才好吃呢?下面我跟你谈谈猪心怎么做才好吃?

 ——蒜爆猪心

 材料

 猪心500克蒜苗25克红辣椒1个香葱1棵生姜1小块大蒜3瓣花椒适量大料适量桂皮适量丁香适量食用油30克酱油1大匙辣椒粉1小匙精盐1小匙味精0.5小匙

 做法

 1.把猪心洗净;蒜苗洗净切段;葱、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片;

 2.把猪心放入水中,煮沸,撇去浮沫;

 3.放入一部分葱、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、酱油,与猪心同煮20 分钟后捞出猪心切片;

 4.锅内放油,烧热,放入辣椒和剩余的葱、姜、蒜煸香,放入猪心片煸炒后起锅盛盘;

 5.锅内放油,烧热,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入猪心,加辣椒粉、盐、味精即可。

 注意

 蒜香味浓,开胃下酒。一定要洗净猪心里面的血块。

 ——青椒炒猪心

 材料

 猪心1个,青椒150克,水发木耳25克,葱米、姜末各10克,料酒20克,精盐3克,味精2克,溼淀粉20克,汤30克,油800克。

 做法

 1、将水发木耳切成片。青椒切成象眼片。猪心抹刀切成片,用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用溼淀粉10克拌匀上浆。

 2、锅内放入油烧至四成热,下入猪心滑散至熟,倒入漏勺。

 3、锅内放入油30克,下入葱末、姜末炝香,下入猪心、木耳、青椒炒匀至熟,烹入用余下的调料***不含油***对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。

 ——龙眼肉煲猪心汤

 材料

 主料:桂圆肉40克,猪心500克,

 调料:姜5克,盐3克

 做法

 1.先将猪心剖开,别去脂肪筋膜;

 2.把龙眼肉***桂圆肉***用清水洗净;

 3.生姜去皮,切1片足够;

 4.将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中;

 5.用慢火煲3小时,加入少许盐调味,即可食用了

 我推荐:

 1.龙眼肉健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。

 2.如果经常心跳不安,汗水多。失眠,夜睡不宁,精神疲乏,食欲不振,健忘,可以此汤作食疗。作为滋补用途,龙眼是优于其他果实的。

 ——榨菜蒸猪心

 材料

 榨菜,猪心,盐,酒,砂糖,生抽,姜丝,生粉

 做法

 1、猪心洗净切片,用盐、酒、砂糖、生抽、姜丝、生粉腌好。

 2、再放上榨菜,淋上生油,放锅里蒸十分钟左右便可食用。

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