主料 里脊肉50克 平菇150克 豆腐1块?
辅料 油适量 盐适量 黑木耳1小把 淀粉1小勺 生抽1勺 料酒1勺 小葱1根

步骤
1.热锅凉油, 将豆腐放入锅中煎, 同时加入少许盐;
2.将豆腐煎至金黄后再翻一面继续煎至金黄;
3.肉片中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下;
4.热锅凉油,将腌制好的肉片放入里面滑炒;
5.肉片滑炒变色后加入平菇进去翻炒;
6.炒至平菇微微出水后加入黑木耳继续翻炒;
7.再加入煎好的豆腐块继续翻炒;
8.加入适量的生抽进去稍煮一分钟;
9.加入盐等调味料翻炒均匀即可盛入盘中撒上小葱末。
10.开吃啦。
小贴士
1. 先将豆腐双面煎至金黄, 煎时加入少许盐码入底味;?
2. 肉片加入盐等调味料提前腌制;?
3. 将平菇炒至微微出水, 再加入木耳和豆腐块, 加入生抽烧煮一分钟后即可加入盐调味。
平菇炒豆腐的做法窍门
平菇的做法大全家常菜如下:
1、平菇肉片炒豆腐:
将豆腐煎至金黄后再翻一面继续煎至金黄;
肉片中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下;
热锅凉油,将腌制好的肉片放入里面滑炒;
肉片滑炒变色后加入平菇进去翻炒;
炒至平菇微微出水后加入黑木耳继续翻炒;
再加入煎好的豆腐块继续翻炒;
加入适量的生抽进去稍煮一分钟;
加入盐等调味料翻炒均匀即可盛入盘中撒上小葱末。
2、双菇烩鱼丸:
热锅凉油,放入姜末煸炒;
翻炒到双菇微微发软后倒入高汤;
下入鱼丸一起进去煮;放入红萝卜进去稍煮一下;
煮上一、两分钟后加入盐调味,盛入碗中,表面上撒些小葱末。
3、锅包蘑菇:
平菇洗净切去根部;
处理好所有平菇,将大片的平菇撕成合适的大小;
将葱、姜切丝,香菜切段;

将生抽、糖、醋放入碗中,加入适量清水和一小勺淀粉搅拌均匀;
取适量淀粉加入清水,调成略浓稠的糊;
将平菇放入淀粉中挂糊;
锅内放油,油温7成热时调小火放入蘑菇炸熟后捞出;
调大火待油温升高后,将炸熟的蘑菇放入锅中复炸一下;
蘑菇炸至表皮酥脆后控油捞出;
锅内留少量余油,烧至六成热放入葱姜丝爆香;
倒入事先准备好的糖醋汁,烧开糖醋汁;
放入蘑菇迅速翻炒,均匀地裹上糖醋汁后出锅。
4、香炸椒盐平菇:
平菇菇洗净,撕成条;用手挤干平菇中的水分;
备面粉、淀粉、鸡蛋,加一点点盐;
放入搅匀的半只鸡蛋;
逐步加水,搅拌成稀稠适中的脆皮糊;
挤过水分的平菇放入脆皮糊中;
坐锅入油,热后用竹筷加平菇入油锅炸制;
平菇依次入锅;
保持中小火炸制,有粘连的用筷子轻轻分开;
炸至平菇酥脆成熟,变浅**捞出沥油;
倒入盘中,食用时蘸椒盐。
5、平菇炒鸡蛋:
先把平菇去根后择成小朵清洗干净后控干水分;
在一个碗中打入4个鸡蛋,用筷子把鸡蛋搅散;
青椒去蒂去籽后切成丝,大葱切葱花,生姜切片,切好装一起;
锅内加入适量植物油,把油温烧至6成热,油热后下入鸡蛋液,把鸡蛋炒熟后盛出;
锅内再填入少许植物油,下入葱姜煸炒出香味;
接着下入平菇翻炒,平菇炒软后下入鸡蛋和青椒,再加入胡椒粉1克、食盐2克,翻炒融化、均匀后即可出锅。
1. 先把平菇的根部都给剪去,然后用清水洗干净,把洗干净的平菇撕成适当大小的长条,留着备用。
2. 北豆腐先把它从中间给对半切开,然后在给它切成1厘米以内的厚片,等着其他食材准备后做成美食。
3. 把尖椒、葱姜蒜都给洗干净,然后把尖椒的籽给剔除干净,不然尖椒会太辣。然后葱姜蒜都给切成适当的大小。
4. 准备一个锅,锅中加水然后把它烧开,等水烧开后放入平菇焯水,等到平菇焯软后就可以给它沥干水分盛出来。平菇在做菜之前先焯水,就是想要把平菇中的杂质和木屑清理干净,这样吃着干净口感也会好。
5. 焯好平菇后,另外准备个锅烧热加油,油热后把切好的豆腐片依次放到锅中煎,煎至豆腐两面都是金**后,把豆腐片盛到盘子中待用。
6. 锅中倒油加热,油热把切好的葱姜蒜都倒入锅中,炒出香味后把焯好的平菇倒入锅中,给它来回均匀的翻炒。

7. 平菇炒一会后把煎好的豆腐放入锅中,然后倒上半碗水,然后在锅中加入蚝油、盐调味,加点红烧酱油好上色。放盐的时候注意蚝油也有咸味,放的时候少放些,等到锅烧开后再烧个2分钟左右,好让菜更好的入味。
8. 最后把准备好的尖椒倒进去翻炒,然后把淀粉兑成水淀粉,倒入锅中勾个芡,把火调成大火然后均匀的翻炒,等到芡汁变得浓稠以后把或关掉,菜盛出来就是到美味可口的佳肴。
不管是豆腐还有平菇都是比较常见的食材,而且它们的价格都是几块钱一斤,两者搭配做个美食就是如此的下饭,而且它的营养含量也高!
1. 平菇要挑选那种贝壳或者扇形状的,菌类食物要看菌盖的状态,平菇要是新鲜,菌盖的边缘会向内包裹着,跟个小伞一样周围都非常的整齐,没有任何开口的迹象。
2. 平菇要选择那种白色或者浅**,夏天温度高它要比冬天生长的周期长,那它的颜色就会比较深一些,但不管是口感还是营养价值都没有差别,就是颜色深的平菇多少会有点老,吃起来的口感会没有嫩平菇的口感好!


