玉米粥的做法大全
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玉米粥
玉米粥材料:
材料白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯
做法:
1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。
熬粥笔记
1、这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。
2、碎玉米煮熟后会膨胀、吸收米汤，所以水要放多一点、
食疗效益
开胃，利水消肿。
1、大米洗净、山药去皮切粒、玉米粒解冻、瘦肉洗干净去血水切丁。
2、将大米、山药和食盐放入凤梨破壁养生机中，加入纳美净化水1.2升，选择煲粥功能，按开始键。
3、待沸腾搅拌后，从材料口放入玉米粒和瘦肉，等煲粥功能结束前5分钟倒入枸杞，结束后倒出即可食用，喜欢细腻一点的可以按瞬间键打一次即可。
