鱼头炖豆腐怎么做好吃

核心提示齿颊留香的鱼头炖豆腐食材所需:鱼头1个、豆腐1块、宽粉1把、金针菇1把、五花肉1小块、生姜1块,香菜1根、大葱半根、蚝油1勺、料酒1勺、郫县豆瓣酱1勺、豆瓣酱1勺、白酒2勺、白砂糖半勺、食用盐半勺烹饪过程:?1、买来的新鲜的鱼,将它的鱼鳞刮

齿颊留香的鱼头炖豆腐

食材所需:鱼头1个、豆腐1块、宽粉1把、金针菇1把、五花肉1小块、生姜1块,香菜1根、大葱半根、蚝油1勺、料酒1勺、郫县豆瓣酱1勺、豆瓣酱1勺、白酒2勺、白砂糖半勺、食用盐半勺

烹饪过程:

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1、买来的新鲜的鱼,将它的鱼鳞刮干净,然后剪开腹部,将里面不能食用的东西去掉,用水冲洗干净后,再将里面的黑膜给清理干净。然后将鱼头和鱼尾用刀剁下来。

2、准备的鱼头和鱼尾控干水。炒锅里烧热,加入多一点的食用油,油温七八成后,将鱼头和鱼尾缓慢地放进油锅里,等一面炸定型后翻面炸,直到将两面都炸至金黄即可捞出,控油。

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3、鱼头和鱼尾在控油的时候,我们准备下其它的配菜。宽粉是买的真空包装的,所以只需要提前十来分钟浸泡就可以。

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4、买来的豆腐用淡盐水焯上一分钟,然后捞出降温,再用刀切成厚约0.5厘米的豆腐块。切好后均匀地码在盘子里。准备平底锅,锅底倒入比平时炒菜多点的食用油,然后轻轻地将豆腐摆放到平底锅里,改小火,将豆腐一面定型后再翻面。直到将豆腐块都煎制焦黄即可盛出。

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5、将所需要的郫县豆瓣酱、豆瓣酱以及蚝油,按照上面的用量取出,放到同一个调料碟里备用。再将准备的五花肉洗净,切片;大葱和生姜洗净,再用刀切成丝待用。

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6、平底锅里加入少量的食用油,油热后倒入花椒和大料,将它们炸出香味来,接着将葱丝和姜丝放进油锅里,煸炒至焦黄后,将它们都捞出丢掉,只留底油。

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7、下入五花肉,不断翻炒,将五花肉煸炒至金黄,并炒出猪油来。这时候就把直接准备的酱料倒进锅里,煸炒出红油来。

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8、向锅里倒入足够的清水,然后大火煮开后,将炸过的鱼头和鱼尾放进锅里,然后倒入适量的白酒、料酒、白砂糖、食用盐以及少量的鸡精,用勺子缓慢搅拌均匀。

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9、大火烧开后,将宽粉放进去炖煮,直到将宽粉炖煮透明后,就可以加入弄好的豆腐块和金针菇,接着炖煮,直到将所有食材炖熟,汤汁并且变浓稠变少,就可以关火了。出锅后撒上适量的香菜末和香葱末即可端上餐桌了。

一锅鲜香美味的鱼头炖豆腐就做好了,里面可以说是卧虎藏龙,有很多好吃的美食哦!

烹饪小贴士:

1、宽粉这次选择的是火锅宽粉,这个是提前处理过了,所以不用泡太久。如果家里有干宽粉的话,最好提前一晚上,将宽粉泡到水里泡发。

2、豆腐选用老豆腐,在煎豆腐的时候,动作一定要轻柔,等一面煎定型再翻面,要不然就很容易弄碎。

3、炖煮鱼头的时候,水要一次性加足。这道菜可以多留些汤汁,浇米饭或者拌面条等都是不错的选择。

4、如果大家还有什么喜欢吃的蔬菜或丸子类等食物,都可以一起放进去。

鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单

鱼头豆腐汤

食材准备

主料:花鲢鱼头一个,嫩豆腐一块,海鲜菇15g。

辅料:香菜一把,葱适量,姜片少许,白酒。

调料:食用盐3g,白糖1g,少许的胡椒粉,油少许,料酒少许,鸡精3g。

食材处理

我们将买回来的鱼头洗干净,在洗的时候特别注意鱼内的黑膜以及鱼头的鱼鳃要去除干净,然后用生粉抓均匀后再用冷水冲洗干净。

鱼头冲洗干净后我们开始腌制,准备一个大碗,将洗好的鱼头放入碗内,然后加入姜片,一勺料酒,葱段拧出汁后一起放入碗内。这一步的目的是去腥增香。

最后盖上保鲜膜腌15分钟,在腌鱼头的时候我们可以先烧一壶水备用。

将豆腐切成条状备用,在这里我们选用嫩豆腐比较合适。然后将海鲜菇头去掉后冲洗干净备用,加海鲜菇的目的是增加鱼头汤的鲜味。

开始制作

首先我们准备一个锅,烧热后加油,然后将热油倒出,再加入底油,现在将腌好的鱼头刀口朝下放入锅中,开小火将鱼头的两面各煎至2分钟。

煎至2分钟后将鱼头翻面,再煎2分钟,总共4分钟,当鱼头的两面都煎至金**之后再翻回原位。

现在我们再加入白酒3g,从锅边淋入再煎30秒,这一步的目的是利用白酒和高温带走鱼的腥味。

30秒之后我们加入事先准备好的开水,我们加开水可以多加点,因为在煮的过程中会挥发一些鱼汤。

先大火将汤烧开,大火烧开后再撇去浮沫,撇去浮沫后再加入几片生姜和豆腐,然后开中火煮8分钟,这一步的目的是将鱼汤煮白煮浓。

8分钟后再加入准备好的海鲜菇,然后再转小火煮3分钟,这一步的目的是煮出海鲜菇的鲜味,3分钟后我们加入食用盐3g,白糖1g提鲜,还有少许的胡椒粉即可出锅。

炖鱼头汤时不要把鱼头直接放进冷水里,鱼头先用盐、料酒、姜丝腌制30分钟,之后用厨房纸吸干水分,锅中烧热少许油,开小火把鱼头煎香煎金黄。鱼头每个面都煎香之后,在锅中加入足够量的热开水,一定要是沸腾的热开水,这样熬出的鱼汤颜色就会像牛奶一样白。

在鱼汤熬煮的过程中,保持中火,让鱼汤一直呈现出微微沸腾的状态,不要盖锅盖,看到鱼汤颜色变白之后,把北豆腐切成小方块,放入汤中炖煮,炖鱼头豆腐汤用北豆腐比较适宜,北豆腐质地相较来说稍微硬一些,耐滚耐炖,炖好的豆腐孔洞大,能够吸饱鲜美的汤水。

汤色炖至奶白,豆腐炖至疏松,鱼头豆腐汤就基本炖好了,出锅前加入盐、白胡椒和香葱碎调味提鲜,这样一锅美味的鱼头豆腐汤就做好了。

划重点:

1、炖鱼头豆腐汤鱼头不要提前剁成两半,整个鱼头下锅煎,这样做营养不流失,煎鱼头时要注意吸干鱼头上的水分,不然很容易热油飞溅。

2、鱼头煎好后加入热开水,这是汤色奶白的关键步骤。

3、熬煮鱼汤的过程不要让汤歇滚,也不要盖锅盖,这样炖出来的鱼汤没有土腥味。

 
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