炖排骨的家常做法步骤窍门

核心提示白萝卜炖排骨的做法原料:排骨、白萝卜调料:姜、葱、盐、鸡精做法:1、萝卜可以去皮,如果不去的话一定要把上面的毛用刀刮掉,然后切块;2、锅中冷水,加姜片,倒入洗过的排骨;3、水开后,有浮沫捞出来,然后加几个葱段继续大火烧;4、大火二十分钟后,

白萝卜炖排骨的做法

原料:排骨、白萝卜

调料:姜、葱、盐、鸡精

做法:

1、萝卜可以去皮,如果不去的话一定要把上面的毛用刀刮掉,然后切块;

2、锅中冷水,加姜片,倒入洗过的排骨;

3、水开后,有浮沫捞出来,然后加几个葱段继续大火烧;

4、大火二十分钟后,倒入萝卜,大火烧开,然后转小火。要萝卜和肉都比较烂的话,小火的时间比较长些,一般要一个小时的;

5、一个小时后,加点盐,(根据个人口味放盐) 鸡精,葱花起锅。

白萝卜中维生素C的含量特别丰富,还含有一些微量元素,对人体健康帮助很大,尤其适合帮助消化,提高免疫力,而排骨能为人体提供大量的钙质、蛋白质等营养成分,二者搭配在一起煲汤,口感很好,最重要的是其养生价值很高,是难得一求的滋补汤。白萝卜和排骨一起搭配的话可以有补钙的作用,而且还可以有促进食欲的效果,对于提高人体的免疫有一定的效果哦。

熬排骨汤的注意事项

猪排骨汤怎么熬?怎么熬出的汤才能更好喝,又不至于丢失掉骨头中的营养呢?喝排骨汤有很好的保健作用,不同人群在不同季节选择喝排骨汤,那么炖骨头汤要注意那些方法呢?

首先,我们在在沙锅里放进足量的清水,同时加入骨头,大火煮开后改用小火熬制2小时,如果不要那么油腻,把汤上面的浮油去除后调味就可以了。这样熬制出来的汤美味清澈。还有,一般我们熬出的骨头汤都是奶白色的,看起来更加诱人,这样的熬制方法,需要大家在把骨头汤熬一个小时以后转为中火,这样,熬出的汤自然就成了奶白色的。

如何利用不同的食材炖排骨汤

炖排骨汤可以添加不同的材料,这样炖出的汤也有不一样的味道,比如我们在排骨汤中加入白萝卜,就具有了补虚养身、健脾开胃的效果。山药炖排骨汤,非常适合糖尿病患者饮用。在炖排骨汤的时候,我们还可以加入洋葱,因为加入洋葱之后的排骨汤可以去除排骨的腥味,使营养更加丰富,荤而不腻,素而不淡。

排骨的家常做法大全

排骨炖白菜

食材:白菜一棵,炖熟的排骨适量,大葱一根,生姜一块,蒜瓣适量。

做法:

1.把白菜撕成小片,放入水中洗净后捞出沥干备用,大葱切葱花,蒜瓣切片,生姜切丝。

2.锅中放适量的食用油,等油烧热后先往锅中放入葱花、蒜片、姜丝爆香。

3.锅中炒出香味后,再往锅中倒入适量的老抽炝锅,炝锅后把沥干的白菜片放入锅中翻炒。

4.把白菜片炒软炒上色后,再把煮熟的排骨放入锅中,要是有排骨汤最好再倒些排骨汤,没有的也可以用清水代替。

5.倒入排骨汤后盖上锅盖大火炖煮,等到锅中汤汁炖开后,往锅中放入适量的盐、味精、味极鲜、五香粉调味。

6.放入调味料后,把火改成小火慢慢炖煮,等到把白菜炖入味,把排骨炖上色就可以出锅了,盛入大碗中就可以享受美食了。

小贴士:

我是用的炖熟的排骨做的这道菜,要是生排骨先焯水去腥,然后把排骨炖熟后再放入白菜一起炖。不喜欢吃白菜的可以把白菜换成土豆、冬瓜、四季豆等蔬菜,做法上基本上都是相同的

排骨这样做才好吃:

用料:排骨300克、土豆3个、盐1勺、红烧酱油2勺、生抽2勺、蚝油2勺、冰糖20克、八角2个、香叶2个、桂皮1个、葱姜蒜适量、干辣椒4个、食用油适量、花椒适量。

步骤:

1、排骨泡出血水,清洗干净。

2、准备佐料。

3、锅里放油,放入冰糖,炒出糖色。

4、放入排骨,煎到两面金黄。

5、放入大料,小火炒香。

6、加入太太乐红烧酱油,可以起到很好的上色调味。

7、生抽,蚝油,盐调味。

8、加入适量的水,摸过排骨。盖上盖子炖25分钟。

9、加入土豆继续炖15分钟。

10、土豆炖熟就可以出锅了。

11、这样做的排骨味道非常棒!香气飘满屋。

 
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