主料
排骨 莲藕

鹌鹑蛋
辅料
老抽适量 生抽适量
油适量 山楂干适量
花椒适量 八角少许
蒜少许 葱少许
盐少许
莲藕烧排骨的做法步骤
1. 锅子加凉水,加一小勺盐,放入鹌鹑蛋,大火煮至鹌鹑蛋成熟,捞出过凉水后剥皮待用。
2. 莲藕洗净,去皮切成块。如果莲藕的孔里有泥沙,一定要冲洗干净。
3. 重新起锅,锅里加凉水,放入排骨块,大火烧开再煮5分钟。用勺子将上面的浮沫捞净,排骨块捞出控净水。
4. 重新起锅,锅里倒入橄榄油,再放入葱、蒜、花椒和八角,中小火炒香。
5. 放入排骨块,翻炒均匀,再放入鹌鹑蛋,炒至排骨和鹌鹑蛋表面微焦。
6. 倒入适量的老抽和生抽,老抽和生抽的比例1:2左右。老抽主要是调色,生抽调味。
7. 倒入老抽和生抽之后,将排骨和鹌鹑蛋翻炒使之均匀上色,倒入适量的清水,水要超出排骨和鹌鹑蛋1-2个指节左右。
8. 放入山楂干(山楂干用茶包袋装好),大火煮开,再放入莲藕块,盖上锅盖,再次打火烧开后转中小火炖30分钟左右,出锅前加盐调味即可。
小贴士
1.焯烫排骨一定要冷水下锅,这样才能将里面的血沫去净。
2.倒油之后应该出来葱蒜花椒八角之外还应该加姜片,可是当时家里没有,就没有放。
3.莲藕最好是下锅之前再去皮切块。如果提前处理好,可以浸泡在淡盐水中,以防藕块氧化变色。
4.鹌鹑蛋可以不放,根据个人口味来决定放与不放。
5.炖肉的时候加些山楂干一起炖,肉比较容易炖烂,能节省炖肉的时间。
6.加多少清水要根据锅的情况来决定,这次用的铸铁锅水分流失比较少,所以水只是没过排骨和鹌鹑蛋,并没有没过藕块。
排骨炖莲藕的做法介绍 排骨炖莲藕正宗做法是什么
莲藕排骨怎么做好吃:灵芝莲藕排骨盅
材料: 排骨350g、莲藕200g、灵芝7g、红枣3个、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量。
做法:
1、准备好食材。
2、排骨漂净,冷水下锅,焯一下捞出。
3、莲藕去皮,漂净,切滚刀块。
4、灵芝用清水浸泡一下。
5、取电炖锅大内胆,放入莲藕。
6、放入排骨。
7、放入灵芝,红枣。
8、加8分满清水,加姜,葱,料酒。
9、电炖锅注水至放盅前水位。
10、把大内胆放入电炖锅。
11、在内锅的边缘储水槽注入清水。
12、轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布。
13、插上电源,按慢炖键,炖3个钟头。
14、时间到,放些盐,再焖5分钟即可。
莲藕排骨怎么做好吃:黄豆莲藕排骨汤材料: 莲藕2节、黄豆50g、猪肋排1000g、油适量、盐适量、小葱适量、姜适量、料酒适量、味精适量、酱油适量、香菜适量。
做法:
1、排骨洗净切段。
2、莲藕去皮洗净,切成滚刀块。
3、黄豆用清水先泡一会(无需泡发)。

4、炒锅置火上,倒入适量植物油,油温五成热的时候,倒入排骨段翻炒。
5、翻炒片刻,倒入料酒、酱油,翻炒均匀。
6、加适量的清水,放葱段、姜片、黄豆、切块的莲藕,大火烧开。
7、开锅后,整个倒入炖锅里,小火慢炖一个小时,炖至肉离骨,加适量的盐调味,出锅时放上香菜,即可开动。
莲藕排骨怎么做好吃:花生莲藕排骨汤材料: 排骨500g、藕600g、花生150g、芹菜适量、盐适量。
做法:
1、将排骨放入煮锅中,倒入适量的清水煮烧开。
2、捞出排骨冲洗掉浮沫。
3、花生洗净泡一会。
4、莲藕去皮洗净。
5、将莲藕切成大小一致的滚刀状。
6、将排骨放入电炖锅。
7、倒入切好的莲藕。
8、倒入泡好的花生。
9、一次性加入水。
10、盖上盖子,通上电,设置慢炖。
11、4小时后加入盐调味即可。
莲藕排骨怎么做好吃:山药莲藕排骨汤材料: 排骨250g、山药150g、莲藕150g、胡萝卜100g、油适量、盐适量、葱适量、八角适量、姜适量。
做法:
1、莲藕去皮切片。
2、山药去皮洗净切滚刀块。
3、胡萝卜洗净切滚刀块。
4、排骨洗净后冷水下锅。
5、锅开后抛去浮沫,煮至不再有血水冒出。
6、把排骨捞出,放入高压锅内,放入莲藕、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角,加入清水,加压20分钟即可,出锅后放盐。
7、出锅盛盘。
莲藕排骨怎么做好吃:莲藕排骨汤材料: 排骨800g、莲藕800g、小葱适量、姜适量。
做法:
1、将买来的排骨先用温水泡出血水,大约泡1小时左右。
2、莲藕切成大块,泡在水里备用。注:泡水为了防止氧化变黑。
3、将排骨入冷水锅,水开,撇去浮沫。
4、然后放葱姜和莲藕。
5、用电高压锅炖,加压15分钟。
6、解压后莲藕排骨汤就可以享用了,吃时加点盐调味。
莲藕排骨怎么做好吃:黑豆莲藕排骨汤材料: 排骨250g、莲藕150g、黑豆80g、盐适量、姜适量、米醋少许、料酒15ml。
做法:
1、原料准备好,黑豆昨晚浸泡的。
2、排骨冷水下锅,倒入15毫升料酒,加热飞血水。
3、同时另起一锅入适量清水,入姜片及黑豆,中小火加热。
4、接着给莲藕削皮切成合适的块状,未用前先泡在醋水中,用时再捞起。
5、砂锅水快煮开时,排骨也焯好水了,移入砂锅中,再放入莲藕。
6、大火煮开,转小火煲90分钟,喝前调味即可。
1、主料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节。配料:葱白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。

2、把莲藕切成楔形块状。
3、烧一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。
4、在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。
5、约10分钟后,打开锅盖,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。
6、20分钟后,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右。


