核桃大米豆浆应该怎么制作

核心提示材料:黄豆50克,大米50克,核桃仁2个,清水、 白糖或冰糖适量。做法:将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡8小时, 泡至发软备用;大米洗净后,在水中浸泡2小时。核桃仁备用, 可碾碎。将浸泡好的黄豆和核桃、大米一起放入豆浆机的 杯体中,添加清水至

材料:黄豆50克,大米50克,核桃仁2个,清水、 白糖或冰糖适量。

做法:将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡8小时, 泡至发软备用;大米洗净后,在水中浸泡2小时。核桃仁备用, 可碾碎。将浸泡好的黄豆和核桃、大米一起放入豆浆机的 杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆 机提示核桃大米豆浆做好。将打出的核桃大米豆浆过滤后, 按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,不宜吃糖者,可 用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖

黄豆60克,核桃仁20克,黑芝麻10克。

做法:

1、将黄豆洗净,放入温水中浸泡6-8小时,泡至发软。

2、将核桃仁与芝麻洗净,与泡好的黄豆一并放入豆浆机杯体中,接通电源,按“五谷豆浆”键盘,待豆浆制好即可。

干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。

制法:

1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,十几分钟做好核桃花生豆浆。

干黄豆(90克)

核桃仁(40克)

豆浆机?

1、干黄豆清洗干净,清水泡发

2、核桃仁清洗干净,清水泡发

3、入豆浆机中,加入适量清水,启动“豆浆”程序

4、营养美味的核桃豆浆出来啦

黄豆 80克、红枣 6个做法

1.泡好的黄豆去皮,核桃和花生米泡—个小时,和红枣—起洗净放入豆浆机开始。

2.磨好的豆浆放入杯中 ,浓浓的豆浆香味 ,喝起来甜甜的红枣味 ,味道不错 。

黄豆60克,核桃仁20克,黑芝麻10克。

做法:?

1、将黄豆洗净,放入温水中浸泡6-8小时,泡至发软。

2、将核桃仁与芝麻洗净,与泡好的黄豆一并放入豆浆机杯体中,接通电源,按“五谷豆浆”键盘,待豆浆制好即可。

用黄豆、核桃,配以清热明目的枸杞制成枸杞核桃豆浆,每天早晚食用。对于从事脑力劳动,工作压力大的白领,学业繁忙,备考紧张的学子,是强身益智,恢复脑力的首选饮品。

材料:黄豆50克、核桃25克、枸杞5克,纯净水1000毫升。

做法

编辑

枸杞核桃豆浆

1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净,一起放入豆浆机的杯体(黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好);

2、 倒入纯净水至水位线,接通电源,选择“富纤豆浆”,按下启动开关;

3、10几分钟后豆浆机鸣响,枸杞核桃豆浆即制作完毕;

4、喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。

 
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