1、丰田RAV4使用的是自带的纯牌机油5w-40，每5000公里更换一次。如果想质量好一点的话，采用美孚1号全合成机油，美孚1号机油还可以和任何机油混合。也可以用德国魔力红的机油。
2、美孚1号5W-50是一种100%全合成机油，采用抗磨损专利技术配制而成。即使在严酷和苛刻的驾驶条件下，它也能够提供出色的保护，美孚1号和其他常规机油和合成机油具有良好的兼容性。
3、5W-40机油就是表面该机油既满足低温时的粘度又满足高温时的粘度，因其广泛的应用性，目前也成为主流的机油类型。W”代表winter”意为冬季使用，W”前面的数字代表低温情况下的粘度，数字越小，代表低温时流动性越强，耐寒的能力也越强。数字是指100℃时的粘度，数字越大代表粘度越高，耐高温的能力越强。
4、机油等级：0W-20、5W-20、5W-30和10W-30。推荐机油粘度（SAE）：如果在极低温度下使用SAE10W-30或更高粘度的发动机机油，则发动机可能难以起动，因此推荐使用SAE0W-20、5W-20或5W-30发动机机油。使用0W-20可确保良好的燃油经济性。
太平洋汽车网5w40机油其实并不适合丰田rav4，虽然说能用，但是费油不说，而且还有损车辆，按照厂家说明书的提示用20或30的机油就可以。
5w40机油适合什么车
1.看车系
对于日美系的车子来说，发动机较为精密zd，部件之间间隙较小，使用5w-30的机油更合适不过了。而德系车呢，通常采用的是涡轮增压技术，间隙会比较大，选择5w-40会相对更好。通常日、韩系车就会相对多使用20、30黏度的油品，而美系推荐使用30黏度的，欧系就使用40黏度。
2.看车龄
通过参照车上的保养手册，新车通常选择黏度稍低的机油，那就5w-30，随着车龄的增长，慢慢地选择黏度稍大一点的机油，因为年龄大的汽车发动机磨损会更严重，选择相对黏度较高一点的机油-5w-40。
3.看路况
同时，路况也会很大程度上影响机油的寿命的，较差路况的地区，应相当的缩短机油的换版油周期，而在市区由于车辆较多，经常会走走停停，则建议黏度低一权点，SN5w-30会很合适的，若是你经常跑长途之类的，建议还是SN5w-40。
4.看天气
在行车手册上规定的合理范围里，冬季会推荐流动性较好的机油，而夏季就推荐黏度较大的机油。不过部分地区呢5w-30与5w-40的机油都可以使用，大家也不要太担心。（图/文/摄：太平洋汽车网唐彦彦）
