一、什锦水果西米露用料:西米、芒果、西瓜、枇杷、香梨、荔枝、白糖。做法:1、将西米洗净后用清水泡约两小时(买西米时问清楚你要买的西米是需要先泡后煮的还是直接下锅煮的)。
2、所有水果全部切小丁。 3、锅中加水烧热,下西米煮六、七分钟后起锅,以自己喜欢的水量为准,用凉开水淘洗三、四遍。

4、滤去多余的水后盛碗里晾凉,加入水果丁。 5、盖上保鲜膜,放冰箱冷藏。 二、红豆牛奶西米露原料:红豆沙(可以是街上买的,最好是自己做的)、西米、牛奶、冰糖
做法:1.把西米洗好,用热水泡30分钟。待用。
2.在锅里放上水,烧开,放入适量冰糖(根据个人口味)。
3.等冰糖都化开后放入泡好的西米,慢慢按一个方向搅动。
4.当西米煮到半透明,只有中间的小白点的时候,倒入牛奶,放入适量的红豆沙。在烧开之后就可以闭火了!
这个最好热着的时候最好是冬天喝,夏天冰镇一下也不错! 三、西米奶茶既有牛奶的香浓,又有红茶的甘醇,还有桂花、玫瑰花的柔美清新。香气有了内涵,滋味有了厚度,这就是奶茶的魅力所在! 原料:红茶一包、西米1/2杯、牛奶适量 做法: 1.先将西米浸透,放入滚水中边搅拌边煮直至透明,隔去水分待用。 2.将牛奶在壶中煮热后,加入红茶浸泡。 3.将泡好的奶茶放入茶杯,然后加入煮熟的西米,饮用时搅拌均匀即可。
四、西米核桃糊
主料:西米1两(约40克),核桃2两(约80克),鲜奶(或椰汁)1杯,糖3汤匙,生粉1汤匙,清水适量。做法:1、西米洗净,用冷水浸约30分钟,沥干;核桃去衣磨碎。 2、煮滚2杯清水,放入西米,用中火煮5分钟熄火后再焗5分钟,至西米全透明,沥干水分。 3、将水1杯煮滚,加入西米及核桃碎,煮约5分钟,加糖煮溶。 4、生粉用2汤匙水调匀,慢慢倒入西米内煮稠,熄火后,加入鲜奶(或椰汁),搅匀试味,改慢火将核桃糊煮熟(但不要滚),趁热吃。备注: 1、核桃碎用白锅炒后再煮会更香。核桃的益处很多,能补肾健脾,滑大肠,养颜润肺,对防高血压、哮喘亦有效。2、奶或椰汁后加不煮沸,吃起来会比较滑及有奶香。3、西米甘温性平,可治脾胃虚弱、消化不良等。
焖烧杯焖出好吃的紫米粥怎么做
紫米是米的一种,它是紫色的,有人把紫米和黑米有些分不清楚,其实它们的长相没有多大的区别,颜色有一定的不同,而且营养价值上面也是不一样的哦。紫米可以煮粥,也可以做饭,吃法有很多种的哦,下面我们就教给大家补血紫米粥的做法。
补血紫米粥
材料:

紫米1杯,龙眼干2两,水12杯,冰糖2两
做法:
1. 紫米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。
2. 用一个比较深的锅,加入一定的水,如果人口比较多的话可以多放一些,大火煮开以后转成小火,然后加入之前泡好的紫米煮四十分钟,然后加入龙眼干继续煮二十分钟,最后加上冰糖调味就可以了,如果喜欢喝稠一点的可以多熬一会。
功效:具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴之功效,特别是孕产妇和康复病人保健食用,具有非常良好的效果。紫米是很滋补的米,具有滋补补肾的作用,而且还可以有暖脾的功效,具有明目活血的作用。而且紫米还是一种很有营养的食物,具有保健功效。紫米补血粥香甜可口,而且很容易消化,补血美容,保持健康。
关于补血紫米粥的做法,上面给大家介绍了,相信大家对这些常识了解了吧,做法很简单,可以根据自己的口味选择不同的食材,也可以放些山药啊或者是莲子都是不错的选择,具有补肾补身体的作用,常喝有益身体健康哦,大家来试试吧。
用料 ?
紫米 ? ?克 ? ?
糯米 ? ?克 ? ?
水 ? ?克 ? ?

焖烧杯焖出好吃的紫米粥的做法 ?
清水冲洗一下 不用泡的哦
然后放入焖烧杯内 倒入开水 倒满哦 马上盖紧盖子预热几分钟 然后打开把水尽量倒完 这个时候水已经变紫色了?
再倒入适量开水 看你要喝多稠的粥 水少一点 就变饭啦 要有粥的感觉水要和米一样多 就是超过米以后两个指节左右吧 具体自己焖几次就有感觉了 然后拧紧盖子 等待几小时就可以吃啦


