藕的简单做法也有很多,炒、凉拌或者做汤都不是很复杂,下面给你几种做法,你看看觉得喜欢哪个可以尝试自己动手做做吃。
炒莲藕是一道极其简单的家常菜。莲藕具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚、强壮筋骨、补血养血。生食能清热润肺、凉血行淤,熟食可健脾开胃。

炒莲藕的做法
食材:莲藕(已洗净切片)、葱段
在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的莲藕翻炒翻炒翻炒。接着,加适量的清水。翻炒翻炒至熟。然后,加0.5勺盐。加0.5勺味精。调味炒匀。最后,搁入葱段,即可。
糖醋藕片
食材:莲藕、葱花、姜末、酱油、醋,白糖。
做法:1、将藕去节、削皮洗净,顶刀切成薄片,放入开水锅中略烫,捞出沥干水分待用。

2、炒锅置旺火上,倒入油3汤匙,烧至温热,下葱末、姜末、酱油、糖、醋和少量水,加入藕片翻炒,用淀粉勾芡,淋入花椒油,出锅即可。
莲藕排骨汤
食材:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。
做法:
1、排骨洗净,砍成3厘米长的节。

2、刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。
3、生姜洗净切成两半。
4、锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用。
5、炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟。
6、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。


