菜谱用料:
原料:红枣、银耳

辅料:冰糖
菜谱做法:
1.银耳与红枣温水浸泡30分钟,银耳去蒂、撕小朵。
2.锅中加水,倒入银耳,为防止银耳粘锅,同时放入一把金属调羹,盖锅,大火煮。
3.锅开一滚后,银耳开始发白,此时加入红枣,继续大火煮
4.大火10分钟后,转入文火炖30分钟。
5.30分钟后发现银耳变得黏软,红枣味儿开始渗出,加入冰糖适量。
6.搅拌均匀后,捞起锅中的调羹,即可食用。
小贴士:
1.step2中加入调羹,是为了防止银耳粘锅,银耳在煮的过程中会越来越粘稠,容易粘锅变糊,影响羹的口味,加入调羹,调羹会在锅底搅动,免了人工搅拌、看锅的时间。
2.如果选用的红枣皮儿比较厚的话,尽量泡的长一些,这样在煮的过程中,才能让枣儿的味煮出来。
食材
主料
银耳
80g

红枣
8个
辅料
冰糖
20g
步骤
1.备好所用材料:银耳,红枣,冰糖。
2.将干银耳去蒂再煎小块备用。
3.将煎好的银耳洗净后,再泡发好备用。
4.红枣洗去,煎小去核备用。
5.汤锅内加入适量清水,将红刺丁下锅煮至水开,转小火煲半小时。
6.将泡发好的银耳沥水备用。
7.银耳加入到汤锅内跟红枣同煮,煮至汤底开后,转小火煲煮至二小时既可,关火后加入冰糖既可食用。

8.一碗清甜爽滑的红枣银耳汤完成。
小贴士
冰糖的用量:按个人口味而定。也可换成其它白绵糖或是白砂糖。
煲煮的时候:时间越长,汤底就越浓稠,可按亲平时喜好而定。
银耳泡时:银耳可提前泡好发备用


