椰肉吃法如下：
主料：家养土鸡200克、椰子150克、食盐1/2茶匙、红枣8颗、姜1片、枸杞子1把。
1、椰子汁饮用过后用锤子把椰子敲开。
2、取椰肉切小块。
3、土鸡斩块用清水稍泡一会儿，洗去血水。
4、大枣洗净用剪刀两侧各剪个口子。
5、把鸡块，椰肉和大枣加入炖盅。
6、加入适量水和一片姜。
7、盖上盖子，放入电饭锅，电饭锅中加入炖盅一半的水量，开始煮，水开后转小火炖两小时，中途要加些开水在电饭锅中。
8、枸杞子用清水洗净。
9、加入炖盅再接着煮5分钟左右。
10、最后加入适量盐调味即可。
椰肉煲鸡汤的做法：
主料：鸡肉500克，椰子1个，红枣20克。
辅料：油3克，盐5克，姜5克。
1、鸡肉洗净去去皮，切大件，椰子切块，红枣去核，姜切片。
2、汤锅内加入椰子水，再加入适量清水。
3、加入椰子，盖上盖煲10分钟。
4、起油锅，放入姜片，加入鸡肉爆炒。
5、爆炒3分钟，外表变色。
6、加入汤锅内与椰子同煲。
7、盖上盖，煲30分钟左右。
8、加入盐调味便可。
9、做好的椰子煲鸡汤。
