儿童牛肉的做法大全家常做法

核心提示儿童牛肉的做法大全家常做法如下:1、牛肉洗净焯水,沥干。2、起锅热油,爆香牛肉,加料酒、五香桂皮、水,大火烧开后转小火炖熟,盛出。3、起锅热油,葱姜爆香后,放入牛肉,加酱油、糖、料酒,中火翻炒至卤汁收干。4、牛肉晾凉后,切成薄片。一、在做之

儿童牛肉的做法大全家常做法如下:

1、牛肉洗净焯水,沥干。

2、起锅热油,爆香牛肉,加料酒、五香桂皮、水,大火烧开后转小火炖熟,盛出。

3、起锅热油,葱姜爆香后,放入牛肉,加酱油、糖、料酒,中火翻炒至卤汁收干。

4、牛肉晾凉后,切成薄片。

一、在做之前可以先用水淀粉腌20分钟左右。保证牛肉的口感软糯易嚼。

二、切牛肉的时候可以横切,也就是垂直于牛肉的纹理切,这样容易将牛肉的肌纤维横断切成小丁。

三、给小孩做的牛肉要切得更薄一些。

四、可以在炖牛肉的时候加入一些山楂和橘皮,有助于将牛肉煮得更烂。

五、尽量用蒸、煮、炖的方式,炒的牛肉不容易烂。

扩展资料:

牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医认为:牛肉补脾胃,益气盘,强筋骨。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。

寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。

参考资料:

牛肉-

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22