产妇喝老母鸡汤怎样炖

核心提示母鸡汤的做法:首先你要买一只老母鸡一定是母鸡公鸡营养没有母鸡高,最好是买活的之后让他给你杀掉。第一步:把剁成块的老母鸡洗干净用开水煮3分钟之后捞出来用清水洗干净,这是为了去掉鸡肉里的血腥味。第二步。准备个炖锅,向你问到了用什么样的锅炖呢?家

母鸡汤的做法:

首先你要买一只老母鸡

一定是母鸡

公鸡营养没有母鸡高,最好是买活的

之后让他给你杀掉。

第一步:把剁成块的老母鸡洗干净

用开水煮3分钟之后捞出来

用清水洗干净,

这是为了去掉鸡肉里的血腥味。

第二步。准备个炖锅,向你问到了

用什么样的锅炖呢?

家里的小铝锅

砂锅都可以

如果都没有

也可以用炒菜的勺炖。。把锅点火,少倒点油

把葱姜切成小块,等油热了方里炸下锅

同时放

花椒大料。之后加水,等水开了把烫好的几块放到锅里

开大火。放精盐

料酒

胡椒粉,味精。

大火炖5分钟左右

变成小火,把锅盖盖上炖,估计一般的老母鸡需要小火炖2个~3个小时。家里要有人参

枸杞的话可以同时和几块放里炖,很补的。

因为你是想给妈妈补身子,所以一定要多放水,那样炖好了之后鸡汤才会多,鸡肉里的营养都炖到汤里了,所以鸡汤要比鸡肉的营养高哦~

好了,时间过去了

鸡也炖烂糊了,出锅的时候放几滴香油。由于是补汤,所以不要放其余的菜。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22