凉拌皮蛋的美味做法

核心提示凉拌皮蛋是一道汉族名菜,常见的凉拌菜、家常菜,具特殊风味,能促进食欲。下面给大家介绍凉拌皮蛋的美味做法,欢迎阅读!凉拌皮蛋的美味做法   姜汁拌皮蛋  食材:皮蛋6个、姜末、蒜末、陈醋、生抽、辣椒油、芝麻油  做法:  1.买的现成的皮蛋

 凉拌皮蛋是一道汉族名菜,常见的凉拌菜、家常菜,具特殊风味,能促进食欲。下面给大家介绍凉拌皮蛋的美味做法,欢迎阅读!

凉拌皮蛋的美味做法

  姜汁拌皮蛋

 食材:皮蛋6个、姜末、蒜末、陈醋、生抽、辣椒油、芝麻油

 做法:

 1.买的现成的皮蛋,剥开皮,小心的先对半切开,在对半切开。

 2.切好之后先整齐的码一圈儿,摆好看一点哦,中间空着的`地方把切的不好看的皮蛋再切小丁摆上。

 3.生姜去皮切成细细的沫,多切一点哦。

 4.大蒜同上。

 5.小米辣切小小的斜段。

 6.取一个小碗:倒入姜末,蒜末,加入适量盐,倒入少许陈醋,生抽,再加入少许芝麻油,自己做的辣椒油,少许鸡粉。

 7.彻底的搅拌均匀,可以自己用筷子沾一下尝下味道。

 8.搅拌好的酱汁儿均匀的浇在皮蛋上面即可。

 9.皮蛋性凉,加入了生姜不仅给皮蛋提味儿,还综合掉了凉的属性,更别具风味。

 10.做法简单,但是造型美观,夏日宴客必备。

  凉拌皮蛋豆腐

 食材:皮蛋2个、嫰豆腐一盒、大蒜3瓣、生抽、老抽、醋、糖、麻油、料酒适量

 做法:

 1、嫰豆腐用凉开水洗净。

 2、用豆腐刀切出花边。

 3、皮蛋剥壳。

 4、皮蛋切成小块。

 5、大蒜剥皮。

 6、将大蒜切碎。

 7、在盘中摆好豆腐、皮蛋、将大蒜末放在豆腐表面。

 8、在碗中倒适量的生抽、老抽、醋、小麻油、加入细砂糖,搅拌至糖融化,做成调味汁。

 9、将调味汁淋到皮蛋豆腐上,吃时拌匀。

 小提示:

 1、这道菜用嫰豆腐做比较好,易入味,口感清爽。

 2、调味汁要先在碗内做好,再淋汁到菜内,不要一样样的分别淋到菜内,先调和好味道的调味汁更香更能入味。

 3、食用皮蛋一定要加醋,因为皮蛋内含碱,加了醋可以中和一下碱味。

  手撕皮蛋

 食材:松花蛋3个、小尖椒6个、大蒜4瓣、姜8片、酱油20ml、白糖5克、盐5克、鸡精5克、高汤15mL

 做法:

 1、松花蛋去皮后洗净,稍微擦干水分,用手随意的捏成小块,不要太碎。

 2、大蒜和姜分别切片,小尖椒切成小片,一起放入松花蛋中,然后加入酱油、白糖、盐、鸡精、高汤一起拌匀,放入冰箱腌制1小时。

 3、最后食用前轻轻拌匀即可。

 小提示:

 凉菜里的辣椒、大蒜、姜片稍微多一些,味道会更加浓郁,受不了辣味的朋友也可以不用小尖椒,但是味道会差一些。

  皮蛋拌黄瓜

 食材:黄瓜,松花皮蛋,红辣椒

 做法:

 1、将材料洗净,将黄瓜拍松后切成小块;皮蛋切成丁;红辣椒切成丁。

 2、将盐、糖、味精、酱油、香油,红油,醋放在一起调制成调料。

 3、将黄瓜块、皮蛋丁、红辣椒丁装盆,加入调料拌匀后即可。

  鲜辣皮蛋

 食材:

 松花皮蛋,红辣椒,青辣椒,香菇

 做法:

 1、处理原料,切块切丁。

 2、爆炒,放一点点底油就可以了,先炸干辣椒,然后放青椒,再放香菇片,香菇炒干就可以了~盛盘子里,上面放切好的皮蛋。

 3、加蒜末,酱油,醋,还可以放一点香油。

  豆豉鲮鱼拌皮蛋

 食材:

 皮蛋,豆豉鲮鱼罐头,葱花,陈醋

 做法:

 1、将皮蛋用细线切割,准备适量陈醋和葱花。

 2、把罐头里的豆豉和汤汁倒入陈醋中,鲮鱼切碎后和皮蛋一同加入拌好的汤汁中即可。

做法一

 材料:皮蛋、肉末、姜、蒜、辣椒酱、酱油

 1、皮蛋五只,切成四片,摆放在碟中。

 2、肉末少许,姜蒜适量,辣椒酱、酱油待用。

 3、热锅后,按次序下油、姜蒜、肉末、酱油、辣椒,辣椒酱爆至出油。

 4、在皮蛋上撒上一层糖后,把锅里的配料浇在皮蛋上,撒上葱花即可。

 做法二

 材料:皮蛋、香菜、大蒜、红尖椒、番茄花、生菜、酱油、醋、辣椒油、糖

 做法:

 1、将皮蛋剥壳,每个对半切开,排放入盘中。

 2、香菜切成末,大蒜剁细,红尖椒切片,一起放入碗中,加入酱油、醋、糖、辣椒油,调匀,淋在皮蛋上,以番茄花及生菜装饰即可。

皮蛋怎么挑

 选购皮蛋简单易行的办法是一掂、二摇、三看壳、四品尝。下面一起来看看具体步骤吧!

 一掂:将皮蛋放在手掌中轻轻地掂一掂,品质好的皮蛋颤动大,无颤动皮蛋的品质较差;

 二摇:用手取皮蛋,放在耳朵旁边摇动,品质好的皮蛋无响声,质量差的则有声音;而且声音越大质量越差,甚至是坏蛋或臭蛋;

 三看壳:剥除皮蛋外附的泥料,看其外壳,以蛋壳完整,呈灰白色、无黑斑者为上品;如果是裂纹蛋,在加工过程中往往可能渗入了过多的碱。裂纹蛋的风味较差,同时细菌也可能从裂缝处侵入,使皮蛋变质;

 四品尝:皮蛋若是腌制合格,则蛋清明显弹性较大,呈茶褐色并有松枝花纹,蛋黄外围呈黑绿色或蓝黑色,中心则呈桔红色。这样的松花蛋切开后,蛋的断面色泽多样化,具有色、香、味、形俱佳的特点。

 凉拌皮蛋不能和什么一起吃

 食物相克在日常生活中是非常常见的,在食物选择上,我们应多加注意,否则都将对人体健康造成不良影响。那么凉拌皮蛋不能和什么一起吃呢?下面一起来看看吧!

 1、凉拌皮蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。食用凉拌皮蛋时,应配以姜末解毒。另外,由于皮蛋含有重金属铅,儿童最好少吃。

 2、凉拌皮蛋不能直接和醋放在一起吃,否则皮蛋中的钙会结合醋酸形成沉淀,不好消化,甚至产生毒素,引发食物中毒。

 3、实验证实,沙门氏杆菌在100摄氏度高温下会立刻死亡,在70℃时要经过5分钟后才会死亡,在60℃时则要15-30分钟才会死亡。因此,食用可疑的皮蛋时,可将去壳的'蛋在高温下蒸5分钟左右,晾凉后即可安全食用。沙门氏杆菌生长的适宜温度为20℃-37℃,夏秋季节的气温刚好在此范围内,因而夏秋时分大家尤其要注意防止皮蛋中毒。

凉拌皮蛋为什么要放生姜

 凉拌皮蛋为什么要放生姜?下面一起来看看吧!

 皮蛋是我国的传统美食,最常见的吃法就是凉拌,如姜汁皮蛋、皮蛋豆腐、青椒皮蛋等。细心的读者可能会发现,凉拌皮蛋最少不了的是姜,这是为什么呢?

 姜属性温热,可以中和皮蛋食材的寒性,调理脾胃,增进人的食欲。此外,姜含有姜辣素,有很强的抑制自由基氧化的作用,这种功能比维生素E还要强得多,可增加身体免疫力并抗衰老。

 但是放姜时有禁忌,那就是最好不要去皮,这样才能发挥姜的整体功效。另外,需要提醒的是,患有肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、糖尿病、痔疮者,都要慎吃姜。

 凉拌皮蛋对身体有危害吗

 凉拌皮蛋是一道常见的凉拌菜,时常出现在家居以及酒宴上。但是凉拌皮蛋可不能多吃,否则将对人体产生一定的危害。下面一起来了解一下吧!

 1、蛋白质变质。皮蛋的腌制过程十分复杂,通常都是用茶叶、石灰泥包裹制成的,因此在制作过程中难免会使用大量的儿茶酚、鞣酸和氢氧化钠,这些物质会侵入蛋体的蛋白质,从而导致蛋白质分解、变质。若大量食用变质的蛋白质,容易导致中毒。

 2、铅中毒。皮蛋含有大量的铅,若过度食用,容易导致铅中毒。很多人在购买皮蛋时,都会选择一些无铅皮蛋。然而专家提醒,无铅皮蛋同样含铅,只是其中的铅含量比较少而已。

 3、影响智力发育。儿童的身体为“稚阴稚阳”之体,并且通常新陈代谢十分旺盛,一些所谓的“无铅”蛋中的微量铅很容易被儿童消化吸收。铅一旦进入儿童体内,就很容易存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中,长此以往势必会导致牙齿以及骨骼中钙的流失,严重影响儿童的正常骨骼、牙齿生长以及智力发育。

 
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