炒白菜好吃又简单的做法:将大白菜洗净切段,葱、蒜切好下锅爆香,加入肉沫、白菜翻炒,加入鸡精粉即可。因为白菜含水量大,炒的时候会出很多的汤汁,可以用水淀粉勾芡。
炒白菜是一道家常菜,口味清淡。主要食材就是白菜,富含维生素、膳食纤维。白菜,十字花科芸薹属植物,素有菜中之王的美称。原产于中国北方,南北各地均有栽培,十九世纪传入日本、欧美各国。

其有宽大的绿色菜叶和白色菜帮,多重菜叶紧紧包裹在一起形成圆柱体,大多数会形成一个密实的头部。被包在里面的菜叶由于见不到阳光,颜色较淡,呈淡**。
产地环境
白菜原分布中国华北,中国各地广泛栽培。白菜比较耐寒,喜好冷凉气候,因此适合在冷凉季节生长。如果在高温季节栽培时,容易发生病虫,或品质低劣,产量低,所以不适合在夏季栽培。
它对低温的抵抗能力非常强,温度达零下3℃以后,如能逐渐升温,也能恢复生长,但若达到零下8℃以后,气温继续下降到零下11℃左右时,则不能恢复正常生长而遭受冻害。白菜适于栽植在保肥、保水并富含有机质的壤土与砂壤土及黑黄土,不适于栽植在容易漏水漏粪的砂土,更不适于栽植在排水不良的粘土。
清炒小白菜的做法
白菜的炒法:
准备材料:大白菜300g、油适量、蒸鱼豉油适量、红辣椒适量、香菜适量、大蒜适量。
1、红辣椒洗净后切斜段,香菜切成小段,蒜瓣切片备用。
2、把白菜叶片掰下洗净,片成斜片。
3、炒锅里倒进油,烧热后放进辣椒和蒜片大火炒出香辣味。

4、把切好的白菜倒进炒锅,用大火翻炒。
5、炒到白菜叶片稍微变软,白菜帮色泽油亮。
6、烹进蒸鱼豉油,蒸鱼豉油有盐度和鲜度,不用另放酱油和精盐来调味。
7、大火翻炒均匀让白菜入味关火。
8、关火后撒上香菜段。
很多人都爱吃小白菜,因为大家都了解小白菜的营养很均衡,对于健康很有好处,在吃小白菜方面,很多人会选择把它清炒着吃,因为这样最能够品尝到它的原汁原味,下面我们就一起来聊一聊清炒小白菜的做法。
1、清炒小白菜选料
要做出上等美味的清炒小白菜,那么选择的小白菜千万不要吝啬,一定要选择新鲜优质的,只有好的品质才能够做出好的口味,然后要准备一些调味品,少量的盐和少量的糖,以及少量的白醋。做清炒小白菜所需要的配料不需要太多,只要能够改善一下它的淡味就可以了,如果放的料太多的话,会掩盖它的味道,而且也会降低它的营养价值,所以清炒小白菜不建议放太多的佐料。

2、做法步骤
制作清炒小白菜首先要把小白菜清洗到位,处理干净这一点非常重要,大家千万不能够疏忽,因为有可能在小白菜的表面吸附一些有害物质,需要进行清理才能够吃起来更放心。把清理干净的小白菜放到锅里面加入一些植物油,开中火进行爆炒,直到它炒热炒香后,再放入白醋和糖以及少量的食用盐,炒熟了就可以装盘上桌食用了。在炒的过程中一定要注意,不要用大火炒,这样容易炒烂炒糊。
3、清炒小白菜特色
清炒小白菜看起来比较的有诱惑力,让人看着就感觉食欲大增。它的味道更是让人非常的喜爱,吃起来清清爽爽的,没有一点其它的味道,正宗的清炒小白菜是可以提高食欲的,而且能够促进脾胃健康的,在平时我们可以经常制作这道菜肴来亲亲自己的肠子,这对于我们的健康是非常有益的一道小炒,如果想吃的话不妨自己动手来制作。
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