1、时间传递
游戏规则：?每个队伍分成四小组，前三组每组三人，最后一组一人。
第一组队员需在30秒内猜出工作人员所给的谜题（谜底为具体的时刻），30秒后迅速通过肢体语言向第二组队员传递自己的信息，第二组通过模仿第一组的动作将信息传给第三组，在第三组做出动作后，最后一组的一位队员在30秒内猜出所传递的信息，完成后继续下一题，重复此步骤。游戏限时5分钟，猜出谜底正确且数量多者为胜。
游戏时间：8分钟，试玩时间为2分钟，比赛时间为6分钟。
评分规则：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，其余的队伍加2分。
注意事项：（1）每一组传递只能做动作，不能说话。
（2）没有轮到传递的小组成员，须背过身，不能偷看。
2、搭桥过河
游戏规则：每个队伍分成两组，每组五人，分别站在起点处与终点处，起点处的一组手持六块报纸，由第一名队员向前搭放报纸，第五名队员不断地把身后的报纸传给第一名队员，五名队员踩着报纸前进15米（以一个篮球场宽为准，前进过程中各队员脚不能触地，触地需重新开始），待起点组走至终点时，将报纸交给终点组，终点组以同样的方式走回起点。用时少的队伍为胜。
游戏时间：8分钟，试玩时间为1分钟，比赛时间为7分钟。
评分规则：用时少的队伍为胜，第一名积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分，剩余队伍积2分。
注意事项：参赛选手在游戏过程中要注意个人安全。
3、衔纸杯传水
游戏规则：游戏开始前，每一组选出5人，需要衔着装着水的纸杯，将水倒给下一个人进行接力，再选出一名成员在最后用手拿着容器承接最后一个成员的水。其他成员辅助第一名成员倒水，倒多少自行决定。
游戏开始后，由第一个人衔纸杯把水倒入下一个人的纸杯内,一个个传递下去，最后一人纸杯内的水要倒入一个水桶内。当第一个人传完第一杯水后可以立即开始下一轮的传水。最后在限定的3分钟内,看哪组承接的水最多,哪组就获胜。
游戏时间：游戏时间3分钟，试玩时间为1分钟。
4、占领阵地
游戏规则：每队出8人，游戏开始后先共同站在同一张报纸上，各人身体的任何部位不得碰地，在此基础上坚持5秒，成功后队伍按自己的情况折叠报纸再站，成功后再折叠……直至队伍中有队员的身体某一部位碰地视为游戏失败，以最终失败前一次折叠的报纸面积论胜负，报纸越小的队伍积分越高。
（本环节有加分项：当出现同分的情况时，可以增加站在报纸上的人数进行加分，增加1人加2分，10人都站在报纸上时加5分。注：非同分时无法使用）
游戏时间：8分钟，试玩时间为1分钟，比赛时间为7分钟。
评分规则：报纸越小的队伍积分越高，第一名积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分，剩余队伍积2分。
注意事项：参赛选手在游戏过程中要注意个人安全。
5、丑小鸭运球接力
道具：气球、背景音乐：接力比赛用音乐
人员：每队派4名队员
规则：采用淘汰赛制。1、2队一组，3、4队一组，获胜的2个组再进行比试。队员用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，球不能落地，不能夹破，速度最快的队伍为胜。
