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核心提示主料奇异果750ml辅料蜂蜜250g矿泉水2500g步骤1.猕猴桃一斤半2.为了减少浪费,买了最硬的猕猴桃,用不锈钢小勺把外皮挂掉,脱了衣服之后的猕猴桃小伙伴还认识吗?3.切成薄片4.一斤装的矿泉水5瓶子(5斤饮用水也可)5.蜂蜜半斤6.十

主料

奇异果

750ml

辅料

蜂蜜

250g

矿泉水

2500g

步骤

1.猕猴桃一斤半

2.为了减少浪费,买了最硬的猕猴桃,用不锈钢小勺把外皮挂掉,脱了衣服之后的猕猴桃小伙伴还认识吗?

3.切成薄片

4.一斤装的矿泉水5瓶子(5斤饮用水也可)

5.蜂蜜半斤

6.十斤的桶一个装上之前准备好的五斤水

7.切好的猕猴桃,还有蜂蜜倒入(贴上标签 注明制作日期 很重要)发酵六个月就可以食用了。 发酵的第一个月每天必须开盖,让气体流出来

小贴士

超级啰嗦:没有蜂蜜的可以用红糖代替(注:不能用白糖,必须是红糖或者蜂蜜,如果买不到好的蜂蜜,倒不如用红糖,红糖效果很好的)装好后,一定要贴上标签(注明:日期)这个很重要,另外前一个月每天都要打开瓶盖放放气,如果没有时间,那就买一个气球,用针扎到多洞,套在瓶口,不然就会把盖子顶开,如果是玻璃罐子很容易炸的,(这个是必须要的)想做的更好亲,每天可以准备一根专属长筷子搅拌,更有利于发酵。?时间久了发白毛是很正常的!这个是对身体有益的菌(发绿毛是不对的!)一定发发酵6个月以后才能食用!

原料:羊肚菌4个;鸡蛋2只;生抽1勺;盐10克。

做法:

1、羊肚菌先用水冲洗一下,去除表面灰尘。

2、泡发羊肚菌,泡发羊肚菌的水要适量,大概刚刚浸过菇面,泡大约二十分钟。

3、20分钟后,会看到水变成酒红色,泡到羊肚菌完全变软就可以捞出来清理干净备用。

4、剪开羊肚菌清洗干净,反复搓洗羊肚菌,搓走皱褶表面的泥沙,再次用水浸泡,这次浸泡的水千万别倒了,用来倒进鸡蛋液里面,会让鸡蛋的味道更加香浓。

5、把浸泡后的羊肚菌,切成小条。

6、鸡蛋两个打进大碗里,放入盐,把刚才浸泡羊肚菌的水倒进去,一起打散。

7、打散好的蛋液分别倒入两个碗,裹上保鲜膜扎扎小洞,锅里加水烧开放进两碗蛋液,蒸个3分钟取出来加入刚才切成小块的羊肚菌盖上锅盖大火再蒸个8分钟。

8、然后就可以出锅啦~加一点点香油和生抽就可以食用了。

 
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