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香蕉百合银耳羹的做法,香蕉百合银耳羹怎么做好吃,香蕉百合银耳羹的功效

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香蕉百合银耳羹
香蕉百合银耳羹的材料:
主料:干银耳、百合各20克,香蕉2根,枸杞子10粒。
调料:冰糖适量。
香蕉百合银耳羹的做法:
1、银耳用清水泡2个小时,去除根蒂洗净;百合洗净,泡发;香蕉剥皮后切成小薄片;枸杞子洗净。
2、浸泡后的银耳撕成小块,装入炖盅,加适量清水上锅蒸30分钟左右。
3、百合及香蕉片放入炖盅中,加冰糖再入锅蒸30分钟,最后加入枸杞子稍焖即可。
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香蕉百合银耳羹 香蕉百合银耳羹的材料: 主料: 干银耳、百合各20克,香蕉2根,枸杞子10粒。 调料: 冰糖适量。 香蕉百合银耳羹的做法: 1、银耳用清水泡2个小时,去除根蒂洗净;百合洗净,泡发;香蕉剥皮后切成小薄片;枸杞子洗净。 2、浸泡后的银耳撕成小
用木瓜和排骨来煲汤,不仅有营养,清甜可口,也能清热去火,食材也简单,用到的食材有生木瓜一个,排骨400克,红枣4颗,花生60克提前浸泡30分钟,瘦肉一块,姜片5片,盐和油少许。

菜市场买回了新鲜的剁好了的排骨,先将排骨清洗干净;瘦肉也清洗干净后切块,然后起锅放入适量清水,把排骨和瘦肉、2片姜冷水下锅焯水,水开后先撇去浮沫,烧开多一会后捞出清水清洗干净。
再起锅烧热,下少许的油,将焯过水也沥干水分的排骨和瘦肉下锅翻炒,翻炒一会让水分和腥味都去除掉,煮汤的汤水也会鲜味十足,翻炒好了之后捞出。
放入已经放入适量清水的砂锅中,把红枣、提前浸泡好的花生都放入锅中,加盖开大火烧开,烧开后开盖把多余的浮沫先去除,再加盖转小火先继续慢煲1小时。
接下来就是处理木瓜了,木瓜去皮后对半切开,把里面的籽去掉,然后斜刀切块。
汤已经慢火煲好1个小时后,开盖把木瓜放入锅中,加盖先开大火烧开后转小火煲煮多15分钟,15分钟后一道清甜可口,味道鲜美的木瓜排骨汤就已经制作完成,清热去火还滋润,营养美味又好喝。


