表格损坏之后，建议先关闭Excel，在重新打开试试。然后查找一下文档，如果查找不到，文档有可能丢失了。想要恢复损坏前的文件，推荐下载嗨格式数据恢复大师找回数据，方法如下：
第一步：点击下载“嗨格式数据恢复大师”，安装软件并登录；
第二步：在“场景模式”中选择符合自己情况的恢复模式，即可快速扫描磁盘数据。或者软件操作不太熟练的朋友们还可以切换下方的“向导模式”，根据软件的简便引导来进行进一步的操作；
第三步：等待扫描完成后找到自己丢失的文件。这里可以注意的是如果扫描结果太多查找不方便的话可以调整文件大小和日期排序，还可以通过右上角搜索栏搜索。
嗨格式数据恢复大师是一款功能比较全面的恢复软件，不光可以恢复硬盘损坏丢失的数据，还可以恢复各种存储设备数据，比如U盘、SD卡、移动硬盘，还能恢复因格式化丢失的数据，电脑回收站丢失的数据也能恢复。
1、首先确定电脑没有病毒，重装office；如果故障依旧，进行第二步操作。x0d2、通过删除和添加windows组件来修复Office；如果故障依旧，进行第三步操作。x0d3、修改注册表，删除了所有office信息重装Office。如果故障依旧，进行下一步操作。x0d4、点开始，在运行中输入“excel/a”可以启动excel，我们打开“工具/选项/常规”，找到“打开时更新自动方式的链接”这一选项，看见前面选择框里的对勾了吗？直接把它去掉就行了。保存退出。重新启动试一下，一切正常，OK?！x0d如果还不行：请继续下一步骤。x0d5、有时可能通过上面的办法还是解决不了问题，这样的话，可能问题就出在输入法上了，主要是微软拼音3.0输入法，把它删除问题可以得到解决：x0d删除方法：控制面板--->区域和语言选项----->语言----->详细信息，在已安装的服务中选中微软拼音3.0输入法，点右边的删除！！或可以用优化大师，兔子软件，360来删除。x0d（分析过程：excel2003打开时提示.程序错误,excel可以帮助你尝试修复错误.并提示发送错误,提示的标题是签名错误,PINTLGNT.IME出现错误,但是其他的office程序工作正常,经过反复的重装和修复以后,故障依然不能排除,查找发现PINTLGNT.IME文件是微软拼音输入法3.0的文件,在此之前我记得我曾经卸载过这个输入法.对于这个错误简直有点摸不着头脑.搜索了整个磁盘也没找个这个文件的踪影。通过再次分析发现要想去掉这个注册可以运行regsvr32/uPINTLGNT.IME.在运行里输入这个命令以后,提示成功.重新打开excel问题已经排除。）
