墨鱼干和什么煲汤最好

核心提示墨鱼干和以下食材煲汤最好:1、墨鱼排骨汤2、苦瓜紫菜墨鱼汤3、韭菜丝墨鱼汤4、冬瓜薏米墨鱼汤5、红枣木瓜墨鱼汤6、桃仁墨鱼汤7、墨鱼炖鸡8、党参墨鱼汤9、墨鱼猪肚汤等等。一、墨鱼排骨汤食材:墨鱼干100克、排骨400克、生姜一小块、盐,葱,

墨鱼干和以下食材煲汤最好:

1、墨鱼排骨汤

2、苦瓜紫菜墨鱼汤

3、韭菜丝墨鱼汤

4、冬瓜薏米墨鱼汤

5、红枣木瓜墨鱼汤

6、桃仁墨鱼汤

7、墨鱼炖鸡

8、党参墨鱼汤

9、墨鱼猪肚汤

等等。

一、墨鱼排骨汤

食材:墨鱼干100克、排骨400克、生姜一小块、盐,葱,胡椒粉

做法:

1.墨鱼干先放在冷水里泡软,如果是热天,中间最好换水,可以直接冰箱冷藏泡发,泡好的墨鱼去膜去骨,斜切成片;

2.排骨用水反复清洗去血水,剁成段;生姜切成片;

3.把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水;

4.把排骨,墨鱼加姜片放入汤锅里,加足量清水,大火烧开后,撇净浮沫,加入葱结;

5.转小火,慢炖1.5小时,调入盐,胡椒粉调味,再煮10分钟即可。

墨鱼排骨汤是一款家常汤品,营养丰富。主要食材是排骨和墨鱼干,主要烹饪工艺是炖。汤汁鲜美,香味浓郁。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。

二、苦瓜紫菜墨鱼汤

原料:鲜墨鱼100克,苦瓜190克,紫菜50克,植物油30克,葱10克,蒜10克,姜5克,盐5克。

做法:

1、将紫菜泡发后洗干净;鲜墨鱼去紫色皮膜,洗净;苦瓜洗净后切为两半,挖去瓤切成片;葱切花,姜切片,大蒜去皮切成薄片。

2、将植物油烧至六成热时,放入蒜、姜、葱爆香,加清水600毫升,烧沸后放入墨鱼片、苦瓜片、紫菜,烧沸,改用文火煮半小时左右即可。

三、韭菜丝墨鱼汤

原料:鲜墨鱼.韭菜各适量,鲜姜丝、精盐、鸡精,胡椒粉绍酒、米醋、酱油水淀粉、香油、色拉油名适量。

做法:

1将墨鱼洗净,切成粗丝韭菜先净,切成粗来备用。

2.坐锅点火加入少许底油烧热,先下入姜丝煸出香味,再添入适量清水,然后加入绍酒,精盐酱油、鸡精,胡椒粉米醋调味,烧开后放入墨鱼丝,用水淀粉勾芡,再放入韭菜未,淋入香油即可。

四、冬瓜薏米墨鱼汤

原料:墨鱼200克,冬瓜250克,薏米20克,精盐适量。

做法:

1.将冬瓜连皮洗净,切成块。

2.薏米淘洗干净,用清水浸泡半小时。

3.墨鱼去骨,洗净,切成条,备用。

4.锅置火上,加入适量清水,放入冬瓜块、墨鱼条、薏米,用大火煮沸,再转小火续煮1小时,然后放入精盐调味即成。

五、红枣木瓜墨鱼汤

材料:木瓜200克,墨鱼125克,红枣3颗,姜丝2克,盐4克。

做法:

1. 将木瓜洗净,去皮、籽,切块;墨鱼洗净,切块汆水;红枣洗净去核。

2.净锅上火倒入水,调入盐、姜丝,下入木瓜、墨鱼、红枣煲至熟即可。

六、桃仁墨鱼汤

食材:核桃仁20克,墨鱼250克,鸡蛋1个,西蓝花50克姜少许,盐、味精各适量。

做法:

1.鸡蛋取蛋清;墨鱼剞花刀、切块,加盐、味精、蛋清拌匀;西蓝花切块;姜洗净,切片;核桃仁泡透。

2.锅内加适量清水煮沸,放入姜片、墨鱼块稍煮片刻,捞出,沥干,备用。

3.取瓦煲一个,放入清水烧沸,加入姜片、核桃仁先煮20分钟,再放入墨鱼块、西蓝花块,加入盐、味精调味,稍滚片刻即可。

七、墨鱼炖鸡

食材:鸡肉700克,墨鱼干100克,姜2片,香菇6朵,盐适量。

做法:

1.墨鱼干冲洗干净后,浸泡过夜。

2.将浸泡好后的墨鱼沥千水分,斜刀切块。

3.将鸡洗净,剁小块;香菇提前浸软,去蒂洗净;姜去皮切片。

4.将鸡肉放入冷水锅下中,不盖锅盖,大火煮滚后

5.转中火继续煮5分钟至鸡肉吐尽血水。5捞出鸡肉冲洗干净,沥干水分。

6.将所有食材放入汤锅,并加入2000毫升清水,盖上锅盖中火煮滚后转小火继续煲1.5小时,待汤煲好,打开锅盖,用精盐调味即可。

八、党参墨鱼汤

食材:墨鱼250克,香菇30克,党参15克,姜片,葱段适量

做法:

1.将墨鱼冷藏浸泡上5小时,然后洗净,切成丝;

2.党参洗净切段;

3.香菇去蒂,洗净切丝;

4.把所有材料放入汤锅中,加入适量水,大火煮沸后改用小火煲30分钟,加入盐调味即可;

九、墨鱼猪肚汤

食材:猪肚半个,墨鱼2只,姜片3-4片,料酒一勺,花生米半碗,盐适量

做法:

1.去骨的墨鱼和花生提前分别用水泡一整晚;

2.猪肚洗净切丝,泡发好的墨鱼切丝,放入锅内热油爆一下,至猪肚卷曲油汤变白的程度;

3.再连油一起全部倒入汤锅中;

4.再放入姜片和泡好的花生,放一勺料酒;

5.大火烧开,转小火炖1.5-2小时,快煮好时放盐调味。

墨鱼干怎么处理:

烹饪墨鱼干的时候是需要处理好的,首先我们把墨鱼干,放在较大的盘子中,其中的水需要放多一点,没过墨鱼之后可以了。准备好剪刀,然后需要轻轻的剪开墨鱼干身体,用剪刀的时候,需要我们把墨鱼干的头部和腹部,从连接的地方剪开,之后就可以选择拉出其中的内脏,弄出墨鱼壳就可以了。之后就要挖出墨鱼的眼珠,让墨汁都流光,然后多换上几次清水就可以了。墨鱼干需要尽可能地保持干冷状态,洗净之后就要擦干,然后再放入冰箱中,冷藏就可以备用了。

排骨汤怎么做好吃,墨鱼干排骨汤的家常做法

牡蛎墨鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 明目食谱 营养不良食谱 贫血食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮牡蛎墨鱼汤的制作材料:主料:墨鱼500克

辅料:牡蛎60克,枣(干)20克,白芷4克

调料:盐4克教您牡蛎墨鱼汤怎么做,如何做牡蛎墨鱼汤才好吃1. 墨鱼去皮、内脏和头,洗净;

2. 鱼肉及骨留用;

3. 牡蛎洗净后用干净纱袋装好;

4. 红枣洗净去核;

5. 白芷洗净;

6. 锅内注入适量清水,将墨鱼、牡蛎、红枣、白芷放入,用旺火烧开,撇净浮沫;

7. 用小火煮约2小时,下精盐调味即可。小帖士-食物相克:

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

牡蛎:牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。

白芷:白芷恶旋覆花。

这个汤是老公他们那里过年时老一辈人都必做的一道菜,第一次吃这个墨鱼是刚去老公他们那里时,家里人以为这是道很有营养的菜一个劲地叫我吃,可那时的我没吃过这个,而且也很不喜欢墨鱼的那个独特的味道,时隔几年才发现原来墨鱼真的是一种很有营养而且药用价值高的水产品,一般人都可食用,尤其适合女性食用,在经、孕、产、乳种期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。所以这么有营养的食物现在的我也在慢慢接受了。

食材

主料

排骨

500g

小墨鱼干

8个

辅料

姜

1个

红枣

8个

盐

适量

步骤

1.干墨鱼干提前用清水浸泡3小时

2.然后撇去里面的鱼骨和撕去外皮

3.依次独个处理掉鱼骨和黑皮

4.然后把墨鱼切成丝状

5.排骨用清水浸泡半小时后冷水放入锅中加料酒和花椒焯一下水捞出备用

6.砂锅中放入清水再放入掉好水的排骨,加一个拍碎的生姜开火煮

7.煮开后放入切成丝的墨鱼

8.盖锅盖中小火煮约1~2小时,

9.然后调入适量盐后再煮约10分钟即可。(这时我突然想起又加几个红枣进去)

10.装碗开吃,真的很美味

小贴士

墨鱼干要提前用清水浸泡3小时,盐尽量少放以保持汤自己的鲜美

 
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