准备食材：银耳，西米，? 木瓜，红枣，苟籽，百合，XS营养运动饮料
步骤：
1先把西米煮好，白色的西米煮成透明。用凉开水过一遍备用
2把泡好的银耳，红枣，苟籽，莲子煮20分钟，再放木瓜煮5分钟。装盘放凉
3把XS营养饮料，凉过的西米倒入。一起搅拌。一盘营养健康润肺的美味糖水就做好了
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简单吧？！朋友们赶紧做起来吧。喜欢的欢迎点赞评论转发哦。谢谢大家
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