今天我们来做西兰花炒胡萝卜，简单营养，下面看看怎么做吧，喜欢的朋友可以做做。
首先西兰花掰成小朵，洗净。
锅内烧水，把西兰花焯水。
胡萝卜去皮切片。
热锅凉油，放入蒜末爆香。
倒入胡萝卜翻炒。
胡萝卜炒软后，倒入西兰花翻炒。
放入盐，翻炒均匀。
关火，盛入盘内即可。
胡萝卜西兰花的做法
1.
把胡萝卜切片
2.
西兰花洗净控干水分
3.
葱和蒜切好备用
4.
锅内热油
5.
先放葱和蒜
6.
然后把西兰花放进去，翻炒到7分熟了
7.
放入胡萝卜片一起翻炒
8.
加人食盐，蚝油，炒上三分钟即可
9.
出锅前淋上一点香油
