宝宝肉泥怎么做

一般宝宝8个月之后，妈妈们就会慢慢给他添加一些辅食，因为单单乳制品的营养比较单一，无法完全满足宝宝成长过程中对营养的需求，各种辅食中各种肉泥蔬菜泥就会是妈妈们的首选。那么，小宝宝吃的肉泥怎么做呢？

1.牛肉泥：100g牛肉和100g土豆加上3片姜片，首先把牛肉搅碎，土豆切丁；然后把土豆和牛肉一起放入蒸锅，稍微再土豆和牛肉里面各加一点点水，不要过多；最后，一个小时之后等牛肉和土豆都熟了，一起放入搅拌机中搅拌成泥状就可以了。

2.山药瘦肉泥：100g山药和100g猪瘦肉，少许糖和盐，首先将山药和猪瘦肉分别剁碎，宝宝小的话可以尽量剁碎一点；然后将剁碎的山药和瘦肉都放入一个炖锅中，将少量水和酱油提鲜，然后用筷子将所有材料搅拌在一起，放在锅中炖20分钟左右，熟了之后，可以给宝宝添加到米糊里面吃。

3.蔬菜肉泥：胡萝卜，白菜和适量里脊肉，先将胡萝卜磨碎。白菜切碎，里脊肉去肉筋和姜片一起剁成泥，然后用少许冷开水将肉泥化开，用锅将肉泥煮开依次放入胡萝，白菜，之后可以适量添加一些主食。

宝宝辅食肉泥怎么做 宝宝辅食肉泥的做法

　一般宝宝长到八个月之后，消化功能会更加的完善，所以这个时候就可以吃一些肉泥粥，肉泥粥也有许多的种类，比如猪肉泥、羊肉泥、鱼肉泥等等，肉泥不但好吃而且营养价值是非常高的，那么，宝宝肉泥的做法八个月怎么做呢?

　宝宝到8个月以后，一般会长出2到4颗牙，有一定的咀嚼能力，这时候家长就可以适当给宝宝喂食一些半固体的辅食。除了蔬菜泥辅食外，家长还可以制作一些肉泥辅食，适当给宝宝补充蛋白质和铁元素。

　1、鸡肉泥

　材料：鸡胸肉30克

　做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

　营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

　2、猪肉泥

　材料：瘦肉30克

　做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

　营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

　3、鱼泥

　材料：靑鱼段或者是带鱼段30克。

　做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。

　营养成分：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

　4、猪肝泥

　材料：猪肝30克。

　做法：将猪肝洗净，一切为二，然后用刀在剖面上慢慢的刮，直至将整个猪肝都刮成泥状，然后放入锅内蒸熟，再以汤匙喂食。如果想做鸡肝泥或者是鸭肝泥，是整个蒸熟后，再压成泥。

　营养成分：猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质，可以预防宝宝贫血。

　八个月的宝宝肠胃功能还不完善，但是对营养的需求量越来越大，这个时候可以多提供一些有营养且易消化吸收的食物。可以多给宝宝喝一些蔬菜粥类，粥里面可以添加一些蔬菜、肉类，为了帮助训练宝宝的咀嚼能力，可以在粥类添加一些小块样颗粒感的食物。添加粥类食物应该多样化，蔬菜肉类应该交换着烹饪。

　八个月的宝宝可以喝小米山药粥，因为这个粥品有一定的暖胃效果。首先需要准备好小米和山药，将山药切块，准备好之后锅中添水，放入一定的水量，就可以开始熬粥了。但是一定要注意使用小火熬粥，因为慢火熬出粥味道很不错，而且口感细腻。

　同时还可以喝鱼肉粥，而且鱼肉粥的做法其实是很简单的，首先准备好需要使用的食材，之后把鱼洗干净去刺，记得要完全去掉，之后把没有刺的鱼肉剁碎，还可以放点花生油和酱油调下味，但是因为是小宝宝吃的，所以不宜放过多的调料，等粥煮开，一起放入进去继续煮就可以了。

　瘦肉青菜粥也是很适合宝宝吃的，瘦肉需要剁成肉泥，青菜切成碎，在粥快要熟的时候放入肉糜，最后放入青菜。除了青菜以外，还可以煮胡萝卜瘦肉粥，菠菜瘦肉粥，鸡蛋粥给宝宝吃，一次不要给宝宝吃太多，避免积食。

1、鸡肉泥

准备好新鲜的鸡胸肉，量不宜多，30-50克就可以了。将鸡胸肉先切碎然后再放在蒸锅里面蒸熟，蒸熟之后再拿出来慢慢碾压成鸡肉泥即可。此外，猪肉泥、牛肉泥等等肉类的辅食做法都是差不多，按照类似的步骤就可以完成好。

2、鱼泥

主要是能够选择新鲜的草鱼或是青鱼段，洗干净之后需要将其软骨一点点的去除掉，选择鱼骨头比较少的鱼类制作起来也会比较简单。剔骨之后放在锅里面蒸5分钟，等鱼肉熟了之后压碎它，压碎的过程要看看是否有鱼小骨，进一步的剔除鱼骨后慢慢的喂食。

肉泥辅食的做法并不难，但根据肉的种类不同，具体制作成辅食的做法也会不一样，在制作成辅食的时候应该要先根据肉类来进行制作。孩子刚开始吃肉泥的时候量别太多，不然不好消化。