怎么用香蕉给宝宝做辅食?

核心提示引言:母乳喂养的宝宝最晚在6个月开始就要添加辅食,在给宝宝做辅食的时候。很多父母会选择香蕉,香蕉营养丰富而且润肠通便。对于刚开始吃辅食的孩子来说,用香蕉做辅食特别的合适。怎么用香蕉给宝宝做辅食?小编推荐以下几款香蕉的做法。一、牛奶香蕉糊原料

引言:母乳喂养的宝宝最晚在6个月开始就要添加辅食,在给宝宝做辅食的时候。很多父母会选择香蕉,香蕉营养丰富而且润肠通便。对于刚开始吃辅食的孩子来说,用香蕉做辅食特别的合适。怎么用香蕉给宝宝做辅食?小编推荐以下几款香蕉的做法。

一、牛奶香蕉糊

原料: 香蕉,牛奶,玉米面,白糖。做法:香蕉去皮研碎,将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅拌,煮好后倒入盐碎的香蕉搅拌均匀即可喂宝宝吃。在制作的过程中,一般要把牛奶玉米面煮熟。这款香蕉辅食特别适合婴儿食用。

二、香蕉米糊

食材: 香蕉,大米,糖桂花、白糖、水淀粉 做法: 冷水浸泡大米20分钟,香蕉去皮,切成小小的片备用。锅内加清水和大米煮开,改小火蒸煮,加入白糖。煮开时撇去泡沫,加水淀粉勾芡。加入切好的香蕉片,搅均后起锅盛入碗内,撒上糖桂花就可以了。

三、香蕉饼

食材:香蕉,蛋黄,面粉,水,油。做法:把香蕉捣烂,把香蕉泥,蛋黄面粉水混合成面糊。用筷子一直搅拌面糊,面糊稀摊出来饼子就薄,面糊稠摊出来饼子就厚。平底锅放好,宝宝比较小,不放油也可以,舀一勺面糊摊成宝宝手掌大小,注意不要烤糊了,火调小点,煎至两面金黄,可以让宝宝自己抓着吃,也可以掰成小块喂宝宝吃。总之,家长在给宝宝选择制作辅食的时候定要选择熟透了的香蕉,不要选择有伤痕的,没有熟透的香蕉中含有大量的鞣酸会让宝宝出现便秘的情况,而且不熟的香蕉味道也不是特别的好。不要让宝宝吃,也可以直接把香蕉做成香蕉泥来喂宝宝。也可以用烤箱来烤熟,让宝宝直接吃。

香蕉是不易过敏的一种水果,还能助消化,有润肠通便的功效。所以很多妈妈喜欢用香蕉来给宝宝做辅食吃,其中最常见的做法就是做成香蕉泥。那婴儿辅食香蕉泥怎么做呢?下面小编就来说一下香蕉泥的做法吧。

食材:熟香蕉约1/3根

做法:

将香蕉剥皮切块,锅中加水煮开后,将香蕉放入隔水蒸几分钟,然后用勺子捣成泥或放入辅食工具中打成泥即可。随着宝宝肠胃功能的增强,妈妈也可以在香蕉泥中添加其他辅食食材,做成混合口味的辅食泥。

香蕉泥的做法是不是很简单,不过需要注意的是妈妈们在挑选香蕉前要尽量选择自然成熟的香蕉,未成熟的香蕉不仅口感干涩,宝宝便秘的话还可能会加重便秘。自然成熟的香蕉一般表面上会有麻点,麻点的分布比较分散但均匀。而催熟的香蕉通常只是表面发黄,无麻点,如果有麻点,麻点的分布会比较密集。此外,香蕉表皮上有些许麻点,表示已经可食用了,但若是香蕉表皮出现较多大面积的黑斑,且捏着很软了,就表示香蕉已经成熟过头,甚至烂了,妈妈们多多注意。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22