拉肚子蒸苹果做法

需要用到的主料：苹果1个。

需要用到的辅料：红糖30克。清水适量。

具体做法如下：

1、将需要用到的苹果、红糖准备好，放在一旁备用。红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀之效，而苹果蒸熟以后有止泄的功效，所以苹果和红糖一起煮更有益于治疗拉肚子。

2、将准备好的苹果洗干净，去掉苹果的果皮和核。

3、用刀或者直接将苹果掰成小块状，再向碗中倒入红糖和水。水的分量能够没过苹果即可。将苹果和糖水均匀混合。

4、搅拌好之后，将苹果放至电饭煲内，蒸20分钟即可。

6、时间到，红糖蒸苹果便完成了。