水果奶昔的做法,感觉只要是新鲜多汁的水果就都可以的,两种或者三种水果的组合,加入牛奶或者酸奶做奶昔,其味道都是可以的。
做奶昔的水果,比如新鲜的雪梨,苹果,西瓜,枇杷,芒果,火龙果,橙子,葡萄,蓝莓,菠萝,草莓,哈密瓜,木瓜,百香果等做出来的味道都很不错。

火龙果奶昔的做法,红心火龙果去皮之后切成小块,把切好的火龙果肉与牛奶一起放入搅拌杯中,打成奶昔倒出来即可饮用。放在冰箱里冷藏半个小时,风味更好哟。
大部分水果都不能和牛奶一起吃,那水果奶昔怎么做?水果和奶昔搅拌在一起不会结块么?
用料
燕麦
2勺
水果
杯子的1/4
蜂蜜
1勺
牛奶
杯子的3/4
燕麦水果奶昔系列的做法
用的是老式榨汁机,榨果汁渣渣太多但磨粉还是很给力的
香蕉奶昔:一根冻香蕉(提前剥皮,放冰箱冷冻一个晚上/冷藏)
牛奶大概250ml
燕麦两勺(多加会更浓)

熟香蕉是很甜的,不用加蜂蜜
我用的勺子就是平时吃饭的勺子,常喝燕麦奶昔的可以把麦片打成粉,装进干净的密封盒里
提前打成粉的话一勺就够了
香蕉切成小块,先用搅拌机把麦片打成粉状,加入香蕉和一半的牛奶
等搅至顺滑后加另一半的牛奶搅匀
完成啦!
蓝莓奶昔:燕麦2勺,蓝莓15-20粒,牛奶250ml
草莓两粒,蜂蜜1少(奶昔搅好后再加以调味)
同样的方法
牛油果奶昔:同上+一颗牛油果
芒果奶昔:同上+1/2
芒果(不要刮果核边上的果肉)
草莓x4
一杯原味酸奶(100ml)

水(150ml)
其实不能和牛奶一起吃的,我们熟知的只有橙子不可以与牛奶同吃而已啦,其他的水果还是可以。
不然的话像你说的,水果奶昔水果酸奶水果沙拉都不能做了。
不会结块,只是如果和奶昔搅拌会在水果上出现奶的细碎,看上去没那么圆滑可爱 了。
可以一起做的,最常见的芒果奶昔就特别好喝。只要在奶昔中加入芒果小块就可以了啊。


