后腿猪肉怎么做好吃又嫩

核心提示食材的准备主料,猪后臀肉100g,辅料,油,适量盐,适量,烤酱1勺,红油适量,胡椒粉适量,大蒜适量。有这些就可以了。猪后腿肉的做法猪后腿肉清洗干净,切成两大块,并将中间划开,方便易熟。锅里加水烧开,加入猪后腿肉煮出浮沫后捞出。砂锅里加入半锅

食材的准备

主料,猪后臀肉100g,辅料,油,适量盐,适量,烤酱1勺,红油适量,胡椒粉适量,大蒜适量。有这些就可以了。

猪后腿肉的做法

猪后腿肉清洗干净,切成两大块,并将中间划开,方便易熟。

锅里加水烧开,加入猪后腿肉煮出浮沫后捞出。

砂锅里加入半锅水,加入干红椒,大蒜,生姜,八角,香叶,大葱烧开。

猪后腿肉大火炖半小时,小火炖至可以用筷子戳穿猪肉。(不要炖太久了,肉太烂就不好切片了。)

将炖好的猪肉切片,装在不绣钢的碗里。

加入生抽,老抽,食盐,大葱蒸热就可以吃了。

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪后臀还可以缓解疲劳,对于情绪烦躁,精神不振的人群也是很有好处的,除此之外还可以达到美容的一种效果,对于补肾也是大有好处。

主料:猪腿肉400克。

辅料:盐2克,花椒粉1克,料酒5毫升,胡椒粉1克,面粉80克,淀粉80克,鸡蛋2个,清水10毫升,食用油3毫升。

做法如下:

1、将猪腿肉清洗干净,切片备用。

2、碗中放入猪腿肉、盐、花椒粉、料酒、胡椒粉,抓匀腌制。

3、再加入面粉、淀粉、鸡蛋、水,搅拌均匀。

4、锅中倒入食用油,油热后加入腌制好的猪腿肉,中火翻炒,出锅装盘即可。

猪腿肉是猪的腿部到后腿部分的肉。由于此部位皮厚、瘦肉多、筋多、胶质重,脂肪含量极少,因此属于高蛋白、低脂肪且是高维生素的猪肉。一般人都可食用,湿热痰滞内蕴者慎服,而肥胖、血脂较高者不宜多食。

 
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