准备用料：印度飞饼1张、鸡蛋1个、培根半片、生菜1片、豆酱半勺。
1、先将鸡蛋和培根煎好。用厨房纸巾蘸去多余的油份。
2、不用解冻，将飞饼坯子放入加热的不粘锅内。
3、一面凝固起层后翻面，用铲子压一下跑气，避免饼皮过于膨胀。
4、煎好的饼子取出来，可以抹上你喜欢的酱料，我用的是黄豆酱。
5、放入生菜、鸡蛋、培根。也可以用你喜欢的其他食材。
6、用手抓在一起，嘿嘿，手抓饼做好了。
手抓饼里面加什么会更好吃？
手抓饼起源于台湾，以前叫葱抓饼，做熟后，相当薄，但是层层分明，外酥里嫩，让人忍不住吃上一大口，特别有食欲，可以按照个人喜好来调整里面的配料，喜欢啥就放啥，自己爱吃就好！
手抓饼
食材速冻手抓饼2张、鸡蛋2个、卷心菜1片、香菜2颗、自制香肠1根、番茄酱适量
做法
1、卷心菜洗净切丝、香菜洗净切段、香肠切条；锅加热，将速冻手抓饼从冰箱拿出来直接放在预热好的锅里，中火煎，锅中不用放油，等手抓饼鼓起来
5分钟就能搞定的手抓饼，何必去外面吃？想加啥菜加啥菜好吃不贵
5分钟就能搞定的手抓饼，何必去外面吃？想加啥菜加啥菜好吃不贵
2、翻面，将两面都煎金黄，装盘备用，再把鸡蛋煎熟
5分钟就能搞定的手抓饼，何必去外面吃？想加啥菜加啥菜好吃不贵
5分钟就能搞定的手抓饼，何必去外面吃？想加啥菜加啥菜好吃不贵
3、将卷心菜丝、香菜段、香肠放在饼中间，挤上番茄酱，再加上煎熟的鸡蛋
5分钟就能搞定的手抓饼，何必去外面吃？想加啥菜加啥菜好吃不贵
5分钟就能搞定的手抓饼，何必去外面吃？想加啥菜加啥菜好吃不贵
4、卷起来就可以啦，是不是很简单
5分钟就能搞定的手抓饼，何必去外面吃？想加啥菜加啥菜好吃不贵
小贴士我用的是饼是超市买现成的手抓饼，自己稍微加工一下，美味的早餐就做好了；香肠也是我自己制作的，如果没有，
大家也可以用火腿肠、培根、牛柳、鸡柳、叉烧肉、红烧肉等等；另外蔬菜可以加上自己喜欢的任何蔬菜；酱料也是按自己口味调整，番茄酱、沙拉酱、甜面酱、蒜蓉酱、辣椒酱、烧烤酱都可以；是不是很简单！
如果您喜欢这道美食，欢迎点赞、收藏、留言和关注我，我会经常给您带来更多的美食资讯，如果有什么疑问，欢迎给我留言，也可以私信我呦！希望能有幸和您交流美食经验。
5分钟就能搞定的手抓饼，何必去外面吃？想加啥菜加啥菜好吃不贵
