若使用的vivo手机，由于个人使用情况不同，还请以实际使用为准，若手机使用过程中出现发热的现象，可参考以下方法：
1、减少程序运行功耗：进入i管家--实用工具--手机降温--一键降温，或者打开控制中心，点击“一键加速”，经常清理后台程序；
2、开启省电模式：进入设置--电池，开启省电模式或低电模式，系统会智能调节处理器频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少耗电和发热；
3、充电时尽量避免使用手机：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些。充电期间使用手机会增加运行功耗，导致热量增加；
4、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，处理器、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持手机，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少手机发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利于机身散热；
5、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳，如原装保护壳，尽量避免选择皮质、金属材质等不易散热的保护壳。手机充电或温度较高时，可取下保护壳，将手机熄屏放置一段时间；
6、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢。
若有更多疑问，可进入vivo官网/vivo商城APP--我的--在线客服或者vivo官网网页版--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。
手机发热原因很多，以下举出部分原因：
1、很多的手机发热是正常的，不必要过于担心，比如手机在玩大型游戏、长时间的去看**、高频繁的打电话都会造成手机发热，这种发热会在手机静止的时候热量退去。
2、没有正确的进行手机充电，充电一夜的习惯导致手机发热，当电池保护电路或者充电器故障，就会引起手机电池的发热，发烫，到爆燃造成危险事件。充电是发热正常，在这个时候手机发烫是正常现象。
3、手机的发热必定电池电量耗电快，因为电池发热说明手机内部元件在高能消耗电能，造成电池板发热，如果手机充电后待机发热，说明手机主板出现漏点短路的现象，要一定注意这种情况，及时送修。
4、手机屏幕常亮会引发手机屏幕的发热，一般的LED屏幕后面都有一个背光板，背光板的光源来源于LED小灯管，如果手机长时间在亮屏情况下，手机屏幕的发热，这种有可能为屏幕故障。
5、手机在待通话或使用MP3时的功耗是很大的，也就是说它的电池的等效负荷电阻小，工作时是大电流放电。电池在放掉一部分电以后，内阻增大，但是，手机的工作需要的电流不能减小，那么，相当大的一部分能量就消耗在电池的内阻上，导致电池发热，放电加速，电池的使用时间也就很快的缩短。
扩展资料：
手机防烫的预防方法：
1、手机充电时记住充电时间不要过长，一般在3小时内就可以充满，所以减少没有必要的充电时间，这样手机的电池才会延长使用时间。
2、改掉手机充电充一夜的习惯，可以安装定时插座，现在手机都支持快充，尽量安排在白天充电，夜间不充电的习惯。
3、夏天手机尽量不要在出汗潮湿的兜里存放，衣兜潮湿手机电路有可能会出现短路现象，电池的负荷加大，就会发热，夏季使用手机一定要注意手机的温度，手机属于高精密电子。
4、使用手机听MP3或电池充电时如感觉手机有点热的话，如超过60℃的话立即回到待机状态或换块电池使用，如在充电的话就立即拔下充电器。
5、充电器最好使用原装或质量信誉较好的产品。
