鸡肝怎么做比较好吃

核心提示鸡肝主治肝虚目暗、小儿疳积、妇人胎漏、治夜盲,可补肝益肾、安胎、止血补血。下面我跟你分享一下鸡肝怎么做比较好吃?  一、卤鸡肝的做法 材料  鸡肝2000克。调料精盐150克,料酒20克,味精15克,葱段20克,姜片10克,酱油50

 鸡肝主治肝虚目暗、小儿疳积、妇人胎漏、治夜盲,可补肝益肾、安胎、止血补血。下面我跟你分享一下鸡肝怎么做比较好吃?

 一、卤鸡肝的做法

 材料

 鸡肝2000克。调料精盐150克,料酒20克,味精15克,葱段20克,姜片10克,酱油50克。香料包1个(内装花椒、八角、桂皮、丁香、小茴香各少许)。

 做法

 1、将鸡肝摘净,用清水反复投洗干净,沥干。

 2、锅内放入清水2500克,放八葱、姜烧沸,放入鸡肝煮2分钟,取出沥干。

 3、锅内放入清水,加入精盐、味精、料酒、香料包,大火烧沸煮5分钟,离火,冷却,放入鸡肝浸泡即可,食用时切块装盘。

 材料替换

 鸡肝可用鸡心、鹅肝替换,称卤鸡心、卤鹅肝。

 口味变化

 调料中去掉有色调味料,称盐水鸡肝。

 二、爆炒鸡肝的做法

  菜谱 简介 补血食品。

 材料

 鸡肝,胡萝卜,青椒,干红椒

 做法

 1、鸡肝焯水,切条,

 2、胡萝卜切条,青椒切好,

 3、爆锅,加干红椒,炒香,加胡萝卜,再炒

 4、然后放鸡肝,料酒,盐,翻炒几分钟,

 5、最后加青椒,出锅。

 三、鸡肝咖哩酱的做法

 材料

 A.沙拉油3大匙,洋葱碎100g,姜碎15g,蒜头碎15g,红辣椒碎15g,八角1个,丁香3个,鸡肝块200g,酱油20c.c,蚝油1/4茶匙,辣豆办酱1/2茶匙,米酒50c.c,B.红萝卜碎30g,高丽菜丁50g,大茴香1/8茶匙,C.鸡高汤800c.c,太白粉1大匙,芹菜珠5g,香菜碎5g,咖哩粉1又1/2大匙,白胡椒粉适量,糖适量,盐适量

 做法

 1.热锅,以中小火用沙拉油将洋葱碎、姜碎、蒜头碎、红辣椒碎、八角、丁香、鸡肝块炒香,再加入酱油、蚝油、辣豆办酱、米酒煮约3分钟。

 2.将红萝卜碎、高丽菜丁放入作法1中拌炒约1分钟后,加入咖哩粉、大茴香继续拌炒约2分钟,最后加入鸡高汤于作法2中续煮约10分钟。

 3.以白胡椒粉、糖、盐调味后,再慢慢倒入太白粉水芶芡,最后熄火前洒上芹菜、香菜即可。

 四、以色列鸡肝汉堡的做法

 材料

 牛肉沫,鸡肝,洋葱,番茜,盐,黑胡椒,鸡蛋,大蒜

 做法

 1. 洋葱,大蒜及蕃茜切碎

 2. 将切好的洋葱,大蒜,蕃茜加入牛肉沫中,搅拌均匀

 3. 加入盐,黑胡椒,及鸡蛋,搅拌均匀

 4. 将混合好的牛肉做成肉饼形状,放入冰箱中一个小时

 5. 一个小时后可用来做烧烤或油炸

 6. 鸡肝用油炸熟,加入盐及黑胡椒

 7. 鸡肝搭配做好的牛肉汉堡即可

主料鸡肝800g 辅料卤肉老汤400g盐5g香叶5片桂皮2寸段八角1个花椒30粒干辣椒3个生姜30g

步骤

卤鸡肝的做法步骤11.新鲜的鸡肝要反复用水浸泡及冲洗,一直到清洗是水没有血色,很清亮了,才可以。这样反复的浸泡冲洗可以洗掉不少的杂质及肝本身吸收的毒素

卤鸡肝的做法步骤22.清洗好的鸡肝,入锅,放入多一些的凉水,中小火煮至水将沸,此时会出很多的血沫,关火

卤鸡肝的做法步骤33.焯水后的鸡肝依然要反复的清洗

卤鸡肝的做法步骤44.直到水变清为止。经过这样反复处理的鸡肝,吃起来才放心。这也是为啥我不让孩子们在外面买着吃,人家大批处理卤煮的,才不会这么费工夫的。

卤鸡肝的做法步骤55.卤肉的老汤取一些,再加适量是水

卤鸡肝的做法步骤66.备好煮肉料

卤鸡肝的做法步骤77.放入煮肉料

卤鸡肝的做法步骤88.把卤汤煮开并继续煮3--5分钟,让煮肉料的味道融入汤中

卤鸡肝的做法步骤99.然后放入焯好并洗净的鸡肝,大火煮开转小火,煮7分钟

卤鸡肝的做法步骤1010.然后加入盐

卤鸡肝的做法步骤1111.再继续小火煮3分钟。立即离火,但不要捞出,浸泡2小时以上让其充分入味

卤鸡肝的做法步骤1212.卤好的鸡肝切开,很入味,口感又很嫩,绝不是硬硬的那种口感哦。

 
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