辅食虾仁粥
用料 ?
虾 ? ?2只 ? ?
西红柿 ? ?半个 ? ?
西兰花 ? ?少许 ? ?
胡萝卜 ? ?少许 ? ?
豌豆 ? ?少许 ? ?
米 ? ?1／2杯 ? ?
水 ? ?适量 ? ?
婴儿辅食：蔬菜虾仁粥（适合8个月以上）的做法 ?
米淘干净后跟水一起放锅里先煮。
虾去虾线，只取虾身部分，切丁，各种菜洗干净切丁，一起放搅拌机里。
搅拌机里再加少量水，把虾仁与蔬菜打成泥
把打好的菜泥再倒粥里一起煮
煮至粘乎乎的即可
胡萝卜鲜虾粥的做法
宝宝虾仁粥做法： 一、宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥
材料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。
做法：
1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽。
2、将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用。
3、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用。
4、将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮到微微沸腾，再倒入高汤搅拌。
5、待所有食材均煮烂，加入适量的植物油和盐，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，喂宝宝食用。
二、虾仁蔬菜粥材料：海虾、小白菜、大米、油。
做法：
1、大米洗净放入高压锅煮成粥，虾洗净去虾线，去外壳、去虾头;
2、处理好的虾用剪刀剪碎，或者用刀剁碎都可以;
3、小白菜提前浸泡一会儿，洗净切碎，宝宝能接受的程度就行;
4、小奶锅热油，放入虾壳、虾头，炸出虾油;
5、小锅内放入熬好的大米粥加热，依次加入虾油、虾粒、煮开，最后加入蔬菜末就可以啦。
三、虾仁胡萝卜粥材料：虾仁、胡萝卜、豌豆、大米、婴儿酱油、葱姜少许。
做法：
1、虾仁挑去虾背上的虾线，加入葱姜丝，滴一滴料酒，抓匀腌制二十分钟，时间到后将葱姜丝挑出扔掉，虾仁用清水洗净，切碎待用;
2、豌豆去皮，可用勺子压几次，颗粒变小更容易煮烂;
3、胡萝卜切丝，油热后将胡萝卜碎和虾仁碎放入翻炒几下;
4、将炒过的虾仁碎、胡萝卜碎和豌豆、大米、清水放入炖盅中煮烂即可(可放入几滴酱油调味)。
四、虾仁青菜粥材料：虾仁、小米、青菜、酱油、食用盐少量。
做法：
1、虾仁去虾线，切小块，放少许食用盐跟两滴酱油腌7-10分钟，然后跟米一起煮成粥;
2、青菜切碎放入刚刚煮熟的粥里，把青菜煮熟就完成了。
今天我给恺恺煮的粥是鲜虾胡萝卜粥，外加了白菜叶，煮出来的粥真的好看又鲜甜，而且有肉有菜营养很均衡。
食材：鲜虾 胡萝卜 白菜叶
调料：橄榄油
工具：炖锅
月龄：8月龄以上
“文中食材不代表宝宝的一次辅食量”
1、准备食材
2、大米洗净放入锅中炖煮，我用的是养生壶，煮出来的粥很稠很好，还不用担心会糊底
3、胡萝卜去皮切丁后放入粥中一起炖煮
4、鲜虾去头去尾去虾线后剁成泥，用柠檬片去腥
5、白菜用盐水浸泡后焯水两分钟切碎备用
6、粥煮半个小时后就已经熟了，这时候把腌制好的虾肉加入两滴橄榄油和少量玉米淀粉搅拌均匀并放入粥中煮10分钟（虾肉如果放入粥中一起煮太久会变得很柴，所以只要煮熟就可以哦）
7、起锅前两分钟加入白菜叶搅拌均匀
8、美味香甜的粥就做好啦，好看又好吃，宝宝吃光光^_^
