跑高速发动机油温高，长时间行驶普通机油容易软脚，最好是选用耐高温的机油。我跑高速平时都是给车子保养GT魔力红机油，是PAO的全合成机油，耐高温性能很好，还有酯类的配方，发动机高速运转下保持车子动力充足，使用感觉很不错。
车跑3000千米是换完机油上高速好还是上完高速再换机油好
如果是新车，建议在第一个周期内跑完磨合期，拉完高速再更换机油新车拉完高速用马上换机油。新车保养的重头就在于磨合的程度如何，适度的拉高速可以提高磨合程度，但是错误的认识以及做法，很有可能造成严重的后果，更有可能在维修费用上“大出血”。这就是涉及到拉高速的真正含义上。新车经过1500-2500公里的磨合期，厂家一般都要求拉高速，使汽车的潜能进一步发挥，性能达到最优。对于“拉高速”的理解，许多朋友存在着严重误区，而这种误区的根源，就在于把“拉高速”过于神秘化和复杂化了。甚至有一种极端的做法是：在每一个挡位都强行加速，使转速达到4000转以上。
磨合期大部份是磨车的加速性，尽可能开车时让车多处于加速状态，这就是为何磨合期油耗大的缘由。在首保前后拉1下高速，在拉高速的时候应注意：拉高速的关键是提多发动机在各个挡位的转速，而不是单纯提高车速，主要就是注意发动机转速到4000转左右，分别坚持3⑸分钟就能够了。然后，尽快去4S店做保养。如果您在拉高速之前换机油的话，在您拉完高速以后还要再次更换机油，由于机油高速循环时清洗能力更强，拉完高速后机油是最脏的，正好在保养时换掉。经过这些步骤以后，您爱车的发动机缸体、活塞、曲轴、传动轴、变速器挡位和各个活动零件之间得到了更深入的磨合。
