环青海湖骑行运动对于很多年轻人来说充满了挑战和吸引力,位于在青藏高原上的湖泊一直是纯净的象征,碧水蓝天更增加了人和大自然互动的优美品质,下面给大家分享详细的攻略。
环青海湖骑行需要几天?

青海湖环湖公路全程360公里(从西海镇出发,止于西海镇,环湖路为4条呈圆形相连的公路,即环湖西路--环湖北路--环湖东路--环湖南路。沿途风景很多,不过目前著名景点“鸟岛”已停业,其余景点小编建议骑行4天比较合适。以下是小编整理的青海湖骑行4天攻略:
Day1西海镇→金沙湾→湖东种羊场→青海湖渔场→151基地
第一天行程约90公里,多为丘陵起伏路段。从西海镇出发,沿着刚察路,一路南下,骑行大约40公里后,到达金沙湾,很多人在此滑沙、骑马。接着是一路轻微的上下坡,难度不大,接近218国道十几公里的地方,再骑1小时就到国道了,整个行程约为6小时。
提示:218国道是青海一条主要的运输公路,进出大货车多,所以切忌要紧贴路边骑行。
Day2151基地→江西沟→黑马河→石乃亥
第二天行程约为80公里,以平缓、起伏较低路段为主。从江西沟出发,约50公里后抵达黑马河收费站,之后重新骑上环湖路,路面清爽,也没有货车的干扰,接下来的十几公里完全是田园牧歌般的藏式风情,多处地段可以直接骑到湖边,近距离游览青海湖。
Day3石乃亥→布哈河→泉吉→刚察县→哈尔盖乡
第三天行程约为80公里,几乎全程为平缓路段。但是出刚察两公里左右,就有一个艰难的上坡,到达坡顶后就爽了,一路20多公里的下坡跟平路通往哈尔盖乡。
Day4哈儿盖乡→甘子河→德州→西海镇
最后一天行程就是剩下的60公里,有3个长坡,起伏路段较多。这一天的路已经远离青海湖,几乎完全看不见湖面。
注意事项:环湖路每1公里设置有公里桩,可以清楚知道自己的骑行距离以及所剩路程。环青海湖骑行路线沿途景点有哪些?
1.青海湖:环湖千亩油菜花竞相绽放,碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄,高山牧场的野花五彩缤纷,如绸似锦,数不尽的牛羊膘肥体壮,点缀其间。
2.鸟岛(已停业:中国有很多叫鸟岛的岛屿,其中最着名的是青海湖鸟岛。这里地势平坦,岛顶高出湖面七点六米,气候温和,三面绕水,环境幽静,水草茂盛,鱼类繁多,是鸟类繁衍生息的天然场所。每年四月,来自我国南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种候鸟在这里繁衍生息;秋天,它们又携儿带女飞回南方。据说鸟岛上栖息着近十万只候鸟。
3.西海镇:是昔日的原子城,一座整齐幽静的小城。其北面山坡底下就是美丽的金银滩草原,王洛宾就是在这里遇见卓玛姑娘,写下了传世佳作《在那遥远的地方》。镇上有个原子城博物馆,是免费开放的,很不错,极具教育意义。
4.刚察县:它是一个以藏族为主,藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方。草场辽阔,自古以来畜牧业就很发达,水草丰美,素号“乐土”,是青海省环湖重点牧区之一,来刚察感受那奔放豪迈的塞外风情。
环湖路外的景点推荐
1.茶卡盐湖:地处柴达木盆地东部边缘,位于黑马河乡以西约70km处,不在环湖路上,从黑马河到茶卡需翻越海拔3800m的橡皮山,路上能看到许多经幡,如果足够幸运,白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。这里的盐产量可供全国人民使用约75年。
2.二郎剑景区:位于青海湖东南部,因距离西宁151km,这里又被称为151基地,景区大门位于109国道边,现在已成为青海湖最重要的景点之一,除鸟岛外,151基地是旅行团带客参观的必到之地。
3.日月山:海拔3250米。日月山地处要塞,形势峻险,战略位置很重要,历来是由内地去青海西部和西藏的通道咽喉,曾为唐朝与吐蕃的分界,唐太宗使文成公主远嫁吐蕃以平息战事,赠宝镜陪伴。到达日月山时,文成公主把宝镜抛了出去,正好落在两座小山上,东边的半块朝西,映着落日的余晖,西边的半块朝东,照着初升的月亮,日月山便因此而得名。
4.倒淌河:海拔3300米。从日月山继续前行40km就到了倒淌河镇,倒淌河是一条发源于日月山、依靠雪融水和雨水的季节河,自古以来都有“一江春水向东流”的说法。民谣歌手张浅潜有一首名为《倒淌河》的歌曲,吟唱出了茫茫大地中的悲凉感和孤独感。
每年7、8月是青海湖最美的时节,也是青海湖骑行最佳时间。环湖千亩油菜花竞相绽放,高山牧场的野花五彩缤纷,如绸似锦,数不尽的牛羊膘肥体壮,点缀其间,如果你想赏遍美景。
有人说
西藏,离天堂最近的地方
新疆,是人们向往的地方
然而他们不知道的是
在新疆、西藏中间还有一片神秘的地方
能够离天堂最近,也能看到多样的世界
这里就是, 青海
青海的风光
让人一见难忘
不出名的风光之地
景色也属世界一流
去过青海的人,都会念念不忘!
色彩缤纷的花海草原
风光秀美的高山湖泊
辽阔无垠的戈壁雅丹
青海总有办法让你神往沉醉
2021年,去一次青海吧!
01
青海湖
青海湖,是大自然赐予青海高原的一面巨大宝镜。
每年7、8月,是青海湖最美的时节。
千亩油菜花竞相绽放,碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄,高山牧场的野花五彩缤纷,如绸似锦,数不尽的牛羊膘肥体壮,点缀其间。
02
察尔汗盐湖
察尔汗盐湖是中国最大的盐湖,也是世界上最著名的内陆盐湖之一,青藏铁路从中穿行而过。
盐湖两侧都是白色的盐晶,湖水通透泛着绿色。
晴天时,周围的景物、天空和白云都倒映在湖中,是摄影的绝佳地带。
03
东台吉乃尔湖
东台吉乃尔湖,新晋的网红之地。
湖水在阳光的照耀下呈现出的“蒂芙尼蓝”色调,大片的洁白盐地如同奶油冰激凌融化,神奇而艳丽,被誉为“西北的马尔代夫”。
在阳光的照射下,东台吉乃尔湖宛如柴达木盆地蓝色的眼睛,惊艳着这寂寂人间。
04
大柴旦翡翠湖
翡翠湖因湖水在阳光下清澈湛蓝,色如翡翠,故得名“翡翠湖”。
翡翠湖目前仍是一处尚未开发的原始风景处女地。
站在湖边,宛若镜面般的湖面倒影着蓝天白云和皑皑雪峰,宛如仙境。
05
黑马河乡
黑马河,是观看青海湖日出的最佳地点之一。
太阳一点一点从远方升起,突破云层洒向湖面,湖面闪闪发光,那种感觉真的美呆了。
06
塔尔寺
塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心,在中国及东南亚享有盛名。
因先有塔,而后有寺,故名塔尔寺,有400多年 历史 ,是西宁最受欢迎的 旅游 目的地之一。
栩栩如生的酥油花,绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。
07
玉珠峰
玉珠峰又称可可赛极门峰,海拔6178米,是昆仑山东段最高峰。
这是一座适合初级登山者学习和提高的山峰,也是国内接近性数一数二的雪山。
08

水上雅丹
在青海海西柴达木盆地腹地,历经上亿年的地质演变,孕育形成了一片世界最大、最为壮观的雅丹群,这真是一处绝世美景。
60平方公里的雅丹群,倒映在台吉乃尔湖上,静谧得如同海市蜃楼。
青蓝色的湖水,鬼斧神工般的丹霞地貌,沙丘湖泊形成一幅美丽动人的画面。
09
门源油菜花
七月,门源的油菜花开得正灿烂,北依祁连山,西起永安城,绵延上百公里。
油菜花竞相怒放,与当地的蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映,折射出一道道独具特色的迷人风光。
站在河岸上看,铺天盖地一片金黄,与祁连山遥相辉映。
10
卓尔山
卓尔山的藏语称为“宗穆玛釉玛”,意为美丽的红润皇后。
6-8月时草原翠绿欲滴,山体裸露处都是赤红的砂岩,与碧绿的草原层叠交错,景色壮美。
在卓尔山观景台之上,可尽览四季景色的牛心山,两侧的拉洞峡和白杨沟,以及连绵起伏的祁连山美景。
11
祁连山草原
祁连山草原,名为夏日塔拉,位于祁连山脚下。
辽阔的祁连山草原,与白云,牛羊群,雪山,牧民和冒着炊烟的帐篷构成了绝美的画卷。
每年7、8月间,与草原相接的祁连山依旧银装素裹,而草原上却碧波万顷,马、牛、羊群点缀其中。
12
贵德国家地质公园
贵德国家地质公园是以自然地貌景观和地质遗迹为主要特征,辅以多样生态景观和丰富人文景观的一个综合性地质公园。
景区由十三个文化主题广场和七条丹霞峡谷组成,其中女娲峡、千佛峡、通天峡等,都是世界上罕见的自然奇观。
景区内丹霞地貌悠久奇特,山峰突兀林立,地质造型古怪神奇,山体色彩呈七种颜色,好看极了。
大美青海,
去上100次都值得!
去青海,
你最想去哪里呢?
活动路书
D1 西宁全天集合日
今天小伙伴从全国各地奔赴富有”青藏高原东方门户“之称的西宁集合,到得早的小伙伴可以去人民公园、青海省博物馆、东关清真大寺看看;如果时间充足,也可以自行前往塔尔寺,看看藏传佛教宗喀巴大师的前世今生。
晚上开启饕餮状态,莫家街、水井巷、口福街里小吃较为集中。可以品尝酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面、羊肉串等特色 美食 。
D2 西宁-青海湖(210km,车程约3.5h)-茶卡镇(150km,车程约2.5h)
早餐后出发,下午抵达中国最大的内陆湖泊 青海湖 , 一望无垠的湛蓝湖水,悠然自得的飞鸟水兽,构成一幅宁静祥和的和谐画卷,每逢6月-8月的花季,青海湖外围散布着金灿灿的亮黄的 青海湖油菜花 为这湖景别添一分鲜艳,小伙伴在这里尽情拍照,随后三五成群 环湖骑行 ,真希望时间在这一刻停留。
随后前往学习 手绘唐卡 ,唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式,用手工研磨的矿物颜料,临摹藏族唐卡,美丽的线条和浓厚的色彩仿佛在诉说藏族 历史 的沧海桑田...
D3 茶卡盐湖-(480km,车程约6小时)-格尔木市
早餐后出发赴 茶卡盐湖 这里被誉为 中国的天空之镜,天空倒影在洁净纯白的湖面,让人分不清何为现实,何为虚幻,美的令人窒息;今天的衣服可以穿得鲜艳一些, 天气好的话伴着倒影拍的照片绝美无比。
下午驱车前往格尔木。
D4 格尔木-穿越可可西里-昆仑山口-索南达杰保护站-格尔木(往返440KM,车程约7.5小时)
今天也是本次行程的重头戏,早餐后出发,开启美妙的可可西里旅程!
沿着青藏线出发,沿途一片无人区好风光,途经 昆仑圣泉 、 无极龙凤宫 、 西大滩观景台 ,小伙伴可以拍摄到海拔6178米的 玉珠峰冰川 。在穿越的途中,如果足够幸运,可以看见藏羚羊、藏野驴、狐狸、野牦牛、黄羊等国家保护动物在自由奔跑、觅食。
适时到达 昆仑山口 ,这是整个行程里面海拔最高的地方4776M,身处于昆仑山山脉间,人类和山峦对比的渺小,对自然的壮阔崇拜油然而生。最后抵达 索南达杰自然保护站 ,这里也是最早的民间力量设置的自然保护站,也是可可西里唯一的藏羚羊救助点,小伙伴在这里缅怀先烈,了解保护区设立的前世今生。
小贴士:
1.可可西里自然保护区严禁任何非法穿越,禁止乱扔垃圾;
2.不要靠近野生动物,特别是野牦牛,一定要远离。
D5 格尔木-(280km,约4.5h)-东台吉乃尔湖-水上雅丹(远观)-双色湖-(5.5h,约340km)茫崖翡翠湖-茫崖市
今天车程较长,也是美景最为丰富的一天哦~
到达今天的重头戏,令无数人惊叹大自然的鬼斧神工的 东台吉乃尔湖 ,源自昆仑山脉雪山的蓝色湖水,湖水纯洁无垢,在柴达木盆地内绘出了一副美妙绝伦的蓝白世界。在阳光的照射下,东台吉乃尔湖宛如柴达木盆地蓝色的眼睛,惊艳着这寂寂人间。
随后沿着 网红G315国道 一路向西,中途路过 水上雅丹 远观停留,“雅丹”是维吾尔语,意为“具有陡壁的小山包”,在盐结晶闪耀的银光中,雅丹与湖水奇妙的融合在一起,令人啧啧称奇。
随后路过 西台吉乃尔湖 ,因一条公路把湖水分开而得名,两边的湖水,一边绿色,一边蓝色泾渭分明,因此这里也被称为双色湖,与天空相互映衬,水天相连。
傍晚到达镶嵌在柴达木西边的“天空之境” 茫崖翡翠湖 。这里湛蓝的湖水颜色纯美剔透,淡青、翠绿、深绿的湖水使之如同镶嵌在戈壁上的翠玉,我们在这里自由拍照,记录美景。
D6 茫崖-茫崖艾肯泉-俄博梁雅丹-(280km,约4.5h)冷湖石油基地遗址(260km,约4.5h)-沙漠轰趴/越野沙漠冲浪/星空露营
早餐后出发,开启一天的观景之旅!先前往茫崖艾肯泉,这里又被称为 恶魔之眼 ,艾肯泉视界开阔。从空中俯瞰,泉眼周围由于长年硫磺沉淀形成了多样优美的纹路,上帝视角观看,宛如恶魔深渊凝视你我大自然的鬼斧神工令人叹为观止!
随后出发前往 茫崖千佛崖 。千佛崖由陡峭的山崖上红色泥质悬垂构成,就如同悬空红瀑布般倾泻而下,气势磅礴。这里天然雕塑未受一刀,不着丹青,无须涂抹,却以立体造型,再现群佛众仙的潇洒风姿,敦厚憨态,仿佛呼之欲出。
下午一路向北前往敦煌,周边便身处俄博梁雅丹地貌,适时路过 冷湖石油基地遗址 ,这里绝对小众。一路上游客稀少,荒废后的石油基地满目疮痍,在这片荒凉的土地的映衬下却是拍照的绝佳圣地。
晚上到达敦煌,前往 沙漠星空露营 ,小伙伴可以在这里体验越野摩托沙漠冲浪,举办超嗨沙漠轰趴,还可以在沙漠室外点起篝火,唱KTV,好不快活。晚上逐渐安静,伴随着满天繁星,在沙漠中渐渐入眠...
D7 敦煌-莫高窟(20km,车程约25分钟)-鸣沙山月牙泉(7km,车程约10分钟)-敦煌
早上赴丝绸之路的世界级文化宝库,素有“东方艺术宝库”之称的 莫高窟 参观游览。
下午天气凉爽些的时候赴 鸣沙山月牙泉 ,绵绵细沙,金光灿灿,而沙漠之中一湾泉水犹如明月,鸣沙山与月牙泉,是茫茫大漠的奇迹。
撒欢了一天的小伙伴一定累了, 早点休息哦~
D8 敦煌-(130km,约1.5h)大地之子-(170km,约3.5h)嘉峪关(381km,车程约4.5h)-临泽/张掖七彩镇(220km,车程约3h)
早餐后和敦煌告别,乘车前往嘉峪关途径瓜州时,小伙伴前往参观由现代艺术大师制作的 大地之子 和 无界 现代艺术品展览,感受现代艺术与苍茫戈壁的完美结合。
下午抵达 嘉峪关关城 ,从关外看去,巍峨雄壮的关城及瓮城伫立在夕阳之下,一派庄严。几百年前的大青石,依旧在这里默默地承载着 历史 的厚重。嘉峪关外,是延绵的祁连山脉,远处的山顶可见积雪,天空的灿烂云霞将嘉峪关关城衬托地更加壮美。
D9 张掖七彩丹霞-(180km,约2.5h)私家牧场-(90km,约1.5h)祁连县
早餐后乘车赴“中国最美的七大丹霞地貌”之一 七彩丹霞 。这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区,被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。就像上帝不小心打翻了颜料盒,涂抹的山间色彩斑斓。
下午奔向祁连山脉,不久会看到山秀草绿,牛羊遍野,油菜花盛开(花期在6月末到7月末),中途路过 峨堡古城 ,可停留拍拍照。
来到祁连大草原,又怎能不和当地牧民近距离接触,小伙伴来到 私家牧场 ,在这里 探索 感受藏族牧民的人文风情,在这里可以穿着少数民族传统服装照相、草原骑马、射箭
玩耍尽兴后品尝青海土火锅+酥油奶茶、糌粑、酸奶、油馓子等8道少数民族小吃。
D10 祁连县-卓尔山(170km,2.5h)-门源花海(180km,车程约3.5小时)-西宁火车站
今天是活动的最后一天,早餐后赴有“东方小瑞士”之称的 卓尔山 ,卓尔山紧靠八宝河,与藏区神山牛心山隔河相望,左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区,背面是连绵起伏的祁连山。夏季有大片的油菜花海,红色丹霞点缀在群山之间,还可远观 阿咪东索雪山 。
随后到达 门源花海 (花期预计为6月末到7月末)。远方耸立着雄伟的祁连山脉,山脉的峰顶上 岗什卡雪山 (也称冷龙岭)白雪皑皑,百里油菜花海就在祁连山和达坂山之间呈现出一幅气势磅礴的天然画卷,这里可欣赏中国最壮观的油菜花海景观
随后一路返回西宁,途径 达坂山观景台 ,这里是俯瞰祁连山脉最佳观赏地之一,路过 黑泉水库 ,远处祁连雪山和两岸青山翠谷倒映无余。
大约19:00抵达西宁市区,此次活动到此结束,期待下次有你的旅行!

小贴士:
建议定21点之后的火车或22点之后的航班返程。
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