山药排骨汤
用料:山药两根,排骨适量,

辅助食材:胡萝卜一根,盐少许,料酒一勺,小葱一节,生姜一块,枸杞几粒。
用具:电饭煲
步骤:
1,排骨洗干净,剁成小块,反复清洗,冲洗掉表面的杂质和脏物,然后把洗干净的排骨和清水一起放入锅中,加一勺料酒,几个葱段,大火烧开。
2,等水烧开后逐渐会有浮沫漂起来,这时候就可以关火了。
3,将焯好水的排骨冲洗干净,放入电饭煲内,加入几片生姜,倒入清水,水量不要太多,需要多少汤就加多少水,这个电饭煲炖汤的时候不会流失水分。
4,盖上电饭煲的盖子,选择营养粥的功能就可以,全程需要一个半小时。
5,大约一个小时后来给山药去个皮,切成小段。胡萝卜切成小块。
6,最后20分钟把山药和胡萝卜倒进排骨汤里,盖上锅盖继续煲就可以了。
7,等汤炖好以后撒入少许盐调味,撒入适量的枸杞即可。
小贴士:
炖排骨汤,只要把去腥的步骤给做好了,炖出来的汤就不会有腥味,反而带着一丝鲜甜的口感。
山药不宜放得太早,最后二三十分钟放入刚刚好,太早容易把山药炖化成泥。
煲排骨汤,盐一定要在最后放,提前放盐会阻碍排骨中蛋白质的淅出,那样炖出来的汤鲜味会大打折扣。
枸杞也不宜放入太早,一般汤炖好以后放入,趁着余温焖一焖即可,或者在最后五分钟时放入,不然会营养汤的成色。
猪小排——香滑细嫩,味道鲜美,营养非富,是煲汤的良好食材,配上山药健中补虚、除寒驱邪、补中益气,实为一道食补良方,今天我要分享就是——排骨山药汤。 用排骨煲汤,我建议不要焯水,否则汤的鲜味会大打折扣,我的方法是先将猪小排泡水30分钟,去除大部分的血水,再冷水下锅烧开撇净浮沫就可以了,这样煲出来的汤鲜味特别浓郁。
主料5人份
排骨1000克
山药500克
辅料
葱30克
姜10克
盐1茶匙

胡椒粉少许
枸杞子20颗
料酒30克
步骤1排骨山药汤的做法大全
猪小排(肋排)洗净,斩成小块;山药去皮洗净,切成滚刀块
步骤2排骨山药汤的做法图解
猪小排用清水浸泡30分钟,去除血水和异味
步骤3排骨山药汤的家常做法
葱段、姜片切好
步骤4排骨山药汤的简单做法
枸杞子用清水浸泡待用
步骤5排骨山药汤怎么吃
泡好的排骨捞入深烧锅中,加入排骨2倍量的冷水;如果用砂锅来煲汤效果会更好
步骤6排骨山药汤怎么做
大火烧开,撇净浮沫;一定要撇净,不然汤色会浑浊,味道也会受影响
步骤7排骨山药汤怎么炒
加入葱姜和料酒,转小火,慢炖30分钟
步骤8排骨山药汤怎么煮
加入山药块,再炖30分钟至山药软烂即可
步骤9排骨山药汤怎么炖
出锅前加入适量的盐和胡椒粉调味儿;还可根据个人喜好加入葱花或者香菜末,味道也很棒
步骤10排骨山药汤怎么煸
盛入碗中,撒上泡好的枸杞子即可

成品图
烹饪技巧
排骨一定要泡水,去血水和异味
冷水下锅,撇净浮沫
小火慢炖,火候足时汤自美


