山药排骨汤怎样煲

核心提示山药排骨汤用料:山药两根,排骨适量,辅助食材:胡萝卜一根,盐少许,料酒一勺,小葱一节,生姜一块,枸杞几粒。用具:电饭煲步骤:1,排骨洗干净,剁成小块,反复清洗,冲洗掉表面的杂质和脏物,然后把洗干净的排骨和清水一起放入锅中,加一勺料酒,几个葱

山药排骨汤

用料:山药两根,排骨适量,

辅助食材:胡萝卜一根,盐少许,料酒一勺,小葱一节,生姜一块,枸杞几粒。

用具:电饭煲

步骤:

1,排骨洗干净,剁成小块,反复清洗,冲洗掉表面的杂质和脏物,然后把洗干净的排骨和清水一起放入锅中,加一勺料酒,几个葱段,大火烧开。

2,等水烧开后逐渐会有浮沫漂起来,这时候就可以关火了。

3,将焯好水的排骨冲洗干净,放入电饭煲内,加入几片生姜,倒入清水,水量不要太多,需要多少汤就加多少水,这个电饭煲炖汤的时候不会流失水分。

4,盖上电饭煲的盖子,选择营养粥的功能就可以,全程需要一个半小时。

5,大约一个小时后来给山药去个皮,切成小段。胡萝卜切成小块。

6,最后20分钟把山药和胡萝卜倒进排骨汤里,盖上锅盖继续煲就可以了。

7,等汤炖好以后撒入少许盐调味,撒入适量的枸杞即可。

小贴士:

炖排骨汤,只要把去腥的步骤给做好了,炖出来的汤就不会有腥味,反而带着一丝鲜甜的口感。

山药不宜放得太早,最后二三十分钟放入刚刚好,太早容易把山药炖化成泥。

煲排骨汤,盐一定要在最后放,提前放盐会阻碍排骨中蛋白质的淅出,那样炖出来的汤鲜味会大打折扣。

枸杞也不宜放入太早,一般汤炖好以后放入,趁着余温焖一焖即可,或者在最后五分钟时放入,不然会营养汤的成色。

猪小排——香滑细嫩,味道鲜美,营养非富,是煲汤的良好食材,配上山药健中补虚、除寒驱邪、补中益气,实为一道食补良方,今天我要分享就是——排骨山药汤。 用排骨煲汤,我建议不要焯水,否则汤的鲜味会大打折扣,我的方法是先将猪小排泡水30分钟,去除大部分的血水,再冷水下锅烧开撇净浮沫就可以了,这样煲出来的汤鲜味特别浓郁。

主料5人份

排骨1000克

山药500克

辅料

葱30克

姜10克

盐1茶匙

胡椒粉少许

枸杞子20颗

料酒30克

步骤1排骨山药汤的做法大全

猪小排(肋排)洗净,斩成小块;山药去皮洗净,切成滚刀块

步骤2排骨山药汤的做法图解

猪小排用清水浸泡30分钟,去除血水和异味

步骤3排骨山药汤的家常做法

葱段、姜片切好

步骤4排骨山药汤的简单做法

枸杞子用清水浸泡待用

步骤5排骨山药汤怎么吃

泡好的排骨捞入深烧锅中,加入排骨2倍量的冷水;如果用砂锅来煲汤效果会更好

步骤6排骨山药汤怎么做

大火烧开,撇净浮沫;一定要撇净,不然汤色会浑浊,味道也会受影响

步骤7排骨山药汤怎么炒

加入葱姜和料酒,转小火,慢炖30分钟

步骤8排骨山药汤怎么煮

加入山药块,再炖30分钟至山药软烂即可

步骤9排骨山药汤怎么炖

出锅前加入适量的盐和胡椒粉调味儿;还可根据个人喜好加入葱花或者香菜末,味道也很棒

步骤10排骨山药汤怎么煸

盛入碗中,撒上泡好的枸杞子即可

成品图

烹饪技巧

排骨一定要泡水,去血水和异味

冷水下锅,撇净浮沫

小火慢炖,火候足时汤自美

 
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