莲藕玉米肉末粥?
原料：莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥 做法：
1、莲藕，玉米，胡萝卜，都洗净切碎，不放心的食物可以打成泥状。?
2、瘦猪肉切薄片，煮熟后切成末。?
3、米粥里放入莲藕，玉米，胡萝卜碎，肉末，再一起煮上一会就可以了。?
小贴士：瘦肉含铁元素，和莲藕搭配一起，营养丰富，适合10个月以上宝宝食用。
芝麻莲藕?
原料：莲子适量、莲藕汤、适量芝麻粉一小匙?
做法：?
1、把莲子蒸熟，莲藕排骨汤冷藏后去除上面过多的油，莲藕加入熟莲子中打碎。?
2、将打好的莲子藕泥泥加入小勺芝麻分拌匀即可。?
小贴士：芝麻含铁丰富，是很好的补铁食物，和莲藕一起，口感细腻，适合8个月以上的宝宝食用。
莲藕排骨汤?
原料：莲藕，排骨，葱，姜，料酒，盐?
做法：?
1、莲藕去皮洗净切片。?
2、排骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出，冲洗干净。?
3、将排骨和莲藕放入煮锅，加水没过排骨莲藕。?
4、大火烧开，放姜、料酒，转小火炖煮2个小时左右，放适量盐，撒上葱末即可。?
小贴士：莲藕微甜而脆，味道鲜美、营养丰富、长期食用能滋润皮肤，润燥止渴、清心安神。适合1岁以上宝宝食用。
香酥莲藕南瓜夹?
原料：莲藕、鸡蛋、面粉、南瓜，盐?
做法：?
1、莲藕去皮切成约0.5cm厚的片，在小碗中将鸡蛋，面粉和生粉混合。?
2、隔水高火蒸6分钟直到南瓜变软全熟，让南瓜冷却5分钟，然后用匙羹背压成泥，小心地将一勺南瓜泥放在两片莲藕之间。?
3、用刷子在莲藕两面刷上鸡蛋糊，将准备好的莲藕放入油锅中用中火煎至双面金黄，加入适量盐调味，即成。?
小贴士：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。这道菜适合2岁宝宝食用。
藕蒸肉做法介绍怎样给宝宝做藕蒸肉好吃
1.鲜藕切薄片，过一下清水；红灯笼椒去籽拍碎切丁；青葱切葱花。
2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出；过冷水沥干。
3.炒锅置火上，放油热至7成；下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟；下味精调味即可出锅装盘，滴上香油，撒上葱花即可上桌
1、食材准备：莲藕100克、猪肉馅100克、虾仁40克、淀粉10克、洋葱10克、蛋黄1个。
2、辅料：柠檬、酱油、鲜菇粉。
3、虾仁去除背部、腹部虾线。
4、剁成泥状，用柠檬片腌制15分钟。
5、洋葱切碎，将将葱末加入到肉馅中。
6、肉馅里继续加入酱油、鲜菇粉，鲜菇粉没有的话也可以不放。
7、最后加入淀粉，将食材搅拌均匀。
8、将莲藕擦成薄片。
9、腌制好的虾仁加入到肉馅中，再次搅拌均匀。
10、取适量肉馅放入莲藕片中，将藕片折起，做成半包裹形状。
11、将所有肉馅莲藕依次摆入盘中，中间放入一个蛋黄。
12、淋入用酱油和水淀粉调和的酱汁，就可以吃了。
