初学跳伞应知道的三种方法如下：
不论是想挑战自己而跳伞，还是为了完成梦想而参加跳伞，当下，想体验跳伞的人越来越多，且年龄段和群体的覆盖范围也越来越广，但是现实生活中大部分人对跳伞依然不太了解，可能在电视上或手机上看过，真正体验过的人是少之又少。
对于初学跳伞的人来说，可以通过以下3种不同的方法来了解安全跳伞。
1、使用跟随式跳伞。这种方法的优点是几乎所有人不必参加培训课程即可享受跳伞的乐趣。在跟随式跳伞中，你实际上只是一个与教练员一起飞行的乘客。教练员处理从起跳到着陆的整个飞行过程。
2、使用加速自由降落(即 AFF)。使用 AFF，你实际在12000英尺(3658米)的高度从飞机中跳出，自由降落大约40秒，然后再拉动开伞索，打开降落伞。在自由降落期间，必须保持流线型体姿势。
3、使用固定开伞索系统。在该系统中，降落伞连接到飞机的机身上。从飞机上跳下后，固定开伞索将打开容器，并拉起降落伞的伞包。因为只有伞绳完全伸开，降落伞才会从伞包中脱出，该系统可以帮助您避免伞绳与降落伞的伞盖缠绕。固定开伞索系统成本比其他方法低，但是要学习相同的技能，需要的时间可能要更长。
这项运动，国内也有许多城市有了，各种俱乐部也不少，建议你去专业的论坛打探消息，我这里给个小小的信息，不是广告。
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体验和培训周期：7-10 天
体验和培训地点：北京/安阳
体验和培训费用：15,000 元
（费用包括：飞机和其他器械的使用费，陪同人员和工作人员的服务费，录影带的制作费及保险费用）
对于有经验的跳伞爱好者，收费标准为第一跳 3，000 元， 以后皆每跳 500 元。
