这两天,又馋了扬州的盐水老鹅,于是网上订购了一只密封包装的鹅。
不过,在家热来吃,终究不是在扬州本地的味道,只能聊胜于无,解解馋。

盐水老鹅,是扬州人的秘密 美食 ,外地人多不知道。
吃老鹅,不下扬州,难知其味啊。
与南京盐水鸭相比,扬州人只认盐水鹅。
在扬州,卖盐水鹅的摊点遍布大街小巷,只要见到小推车、排着队,这家就是正宗的。
吃鹅,无所谓部位。鹅前胛、鹅后腿、鹅肫肝、鹅颈、鹅爪、鹅翅、鹅肠、鹅头、鹅血……一只鹅,全身上下都是宝。
走到摊点前,点半只鹅,眼见老板将卤好的鹅放到案板上,一刀从颈部下去,把鹅头和鹅身分开,再将鹅从胸膛部位一分为二,剁成小块,整个动作一气呵成,看得顾客食指大动,恨不得马上用手捏一块来吃。
鹅肉装盒,外加一小袋鹅油和卤汤。回家后,把鹅油和卤汁浇在鹅肉上,这样吃才够滋味。
在我看来,老鹅里最好吃的当属鹅头。
“鹅头搭酒,着实不丑”,这是扬州俗话。鹅头带来的食感就很丰富,有软有硬,有肥有瘦,有干有湿,创造了“淮阳三头”的扬州人,自是不能放过鹅头。
每当吃鹅时,我都会想起《水浒传》里的一段:
鹅肉的魅力,连打虎英雄都难以抗拒啊!
吃鹅,是扬州人千年的坚守。
唐代诗人姚合在《扬州春词三首》里,说扬州这个地方,没有一家一户不养鹅的。说明在唐代时,扬州人就已经以养鹅、吃鹅著称。
元末明初的江苏画家倪瓒,号云林子,他写了一本书《云林集》,里面就介绍了一道鹅菜——云林鹅。
《随园食单》记载了这道菜:
云林鹅实际上是一道蒸菜,但一些步骤和盐水鹅相近。
具体做法如下:选取一只整鹅,洗干净后,用盐在鹅的肚子中擦一遍,然后塞一把葱进鹅肚子,同时把蜂蜜拌入酒中,将鹅通身涂一遍。在锅中倒入一大碗酒和一大碗水,用竹筷子把鹅架到锅上,不让鹅碰到水。在灶内放入两束毛竹做燃料,让它缓慢烧尽,等锅盖冷却后,揭开锅盖,将鹅翻一下身,再将锅盖封好,继续蒸。之后,在灶内放入一束茅柴,等茅柴自己烧尽,不要去挑拨柴火。锅盖要用绵纸糊好封实,如果绵纸干燥裂缝,就用水湿润一下。煮熟起锅后,不但鹅肉熟烂如泥,肉汤也很鲜美。
用这种方法烹制鸭肉,味道也一样鲜美。
盐水鹅,扬州人称之为“老鹅”。
一个“老”字,是鹅的身份象征。老鹅有多老?
第一老,是鹅的年龄要老。
吃肉,我们都爱吃嫩的。比如鸡肉要吃小雏鸡,羊肉要吃羔羊肉。肉一老就发柴发硬,更适合炖汤,而不适合吃肉。
不过,鹅肉唯独例外。老鹅虽老,但肉质非常紧实,而且不柴。盐水鹅使用高邮湖边散养的扬州鹅,脂肪含量更少,吃起来口感更清爽。
第二老,是老卤。
卤汁用饱和盐水加姜、葱和八角熬煮而成,多次俺制并烧煮过的卤,就成了老卤。老卤中含有水溶性蛋白质、氨基酸、肌肽、肌酸、瞟呤碱等风味成分,使腌制的鹅味道更鲜美。
更讲究的,把卤水放在木甄锅中熬出来,用杉木锅盖盖着熬最好。这样卤出来的盐水老鹅形态饱满,烂而不散,色泽黄橙油亮,鲜咸可口。
第三老,就是工序复杂。
盐水鹅要经历“干腌、抠卤、复卤、烫皮、烘干、卤煮”一系列工序。

首先,要在每l00公斤盐里加1至2公斤八角粉,混匀后涂抹于鹅的全身,然后把把鹅叠入缸中腌2至4个小时。因为盐的作用,鹅肉中的水分和血液会渗透入腹腔中。这时,要提起鹅翅,用手指撑开鹅臀部放出腹腔中的水,这一步叫“抠卤”。随后,把鹅再叠入缸中腌2至3小时,再进行第二次抠卤。
抠卤后,就到了卤汁发挥作用的时候了。
把鹅浸入到老卤汤中,浸泡4至5小时,让鹅肉充分入味,这一步叫“复卤”。复卤出缸后,用钩子钩住鹅颈部,用开水浇淋鹅的体表,这步叫“烫皮”。经过烫皮,鹅的肌肉和表皮绷紧,外形饱满,挂在通风处沥干水分。随后,把鹅挂入烤炉中,用火烘干,这样烘干后再煮熟的鹅皮脆而不韧。
最后一步,把鹅放入卤汁中,焖煮熟。一道盐水老鹅就完成啦!
买两个鹅头、几个鹅抓、一点鹅肠和鹅胗,再温上一壶酒,慢慢品尝滋味,不羡鸳鸯不羡仙。
推荐几家卖老鹅的店:
1.正宗忘不了老鹅(梅岭店)
地址:梅岭新村12-101
身藏居民楼下的这家店,肉香永远不怕巷子深,看每天排队的人就知道。
2.小六子老鹅(东关街店)
地址:东关街233号
他家最大的优点,就是在东关街内,去 旅游 的话很方便就能买到,不耽误游玩行程,而且味道不差。
3.扬州老鹅
地址:广陵路大流芳巷巷口
听他家的名字,就知道店主很自信。门脸不大,老板做鹅做了几十年,他家鹅虽然小贵一点,但品质非常好。
云林鹅是非常适合人们冬季食用的一种菜肴,云林鹅尤其适合身体虚弱、气血不足和营养不良的人们食用。云林鹅用的是鹅肉作为主要的食材,搭配鸡蛋和紫菜、丁香作为辅料,然后还有蜂蜜、黄酒等调味品,制作出来的云林鹅非常美味鲜香。
人们在冬季进补云林鹅的好处
云林鹅是营养丰富、脂肪含量低、不饱和脂肪酸含量高的一种食物,对人们的健康非常有好处。人们在冬季的时候,如果脾胃虚弱、营养不良,还有食欲不振、气短乏力,尤其是老年人会出现哮喘痰湿、肺气肿和慢性肾炎、老年浮肿、急慢性支气管炎和感冒等情况,更适合吃云林鹅。
云林鹅是一种滋补价值非常高的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素A、B族维生素,烟酸,糖。其中蛋白质的含量很高,同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质,并且脂肪含量很低。鹅肉营养丰富,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。
云林鹅用的鹅肉是一种非常理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。而且鹅肉含蛋白质,钙,磷,热量,钾、钠等十多种微量元素。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。
云林鹅
主料:鹅2000克。
辅料:鸡蛋50克、紫菜(干)5克、丁香2克。
调料:蜂蜜25克、黄酒300克、盐20克、小葱20克、辣椒(红、尖、干)5克、姜15克、各适量。
制作方法:
1.鸡蛋搅拌均匀,倒入油锅内摊成蛋皮,晾凉,切成细丝;姜洗净,切片;母鹅治净,沥干水分;
2.葱洗净,葱叶、葱白分开,葱叶切末,葱白切段;
3.紫菜洗净,撕成小片;把黄酒(福珍酒)50克、精盐15克、葱椒调匀,均匀擦抹鹅身内外;

4.静置1小时后复用黄酒(福珍酒)30克、蜂蜜调匀后续抹在鹅身上,葱白塞入鹅腹;
5.将鸡清汤500毫升、黄酒(福珍酒)220克倒入砂锅内,上放一竹箅,将鹅放在竹箅上面,再将姜片置放鹅身上,盖上锅盖,用绵筋纸封口,上笼用旺火蒸约2小时至酥烂;
6.酥烂后取下,去掉绵筋纸及锅盖,拣去姜片,再将鹅取出腹朝上装盘中;鸡蛋皮丝、紫菜放入碗中,浇上砂锅内原汤即成。
云林鹅营养丰富、鲜嫩味美,是非常适合人们滋补身体的食物,而且质地柔软、容易被人体消化吸收,并且包括鹅翅、鹅蹼、鹅舌、鹅肠、鹅肫都是我们日常餐桌上的美味佳肴。云林鹅的做法我们在上面为大家做了详细的叙述了,大家可以按照我们介绍的这6个步骤以及食材主料和辅料等一起制作。


