小时候读过,法国作家莫泊桑的《我的叔叔于勒》,里面描述了贵妇人如何优雅的食用牡蛎,(牡蛎就是生蚝)印象深刻。
生蚝它是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,也是补钙、补铁的佳品。

对西方人来说,最好的生蚝吃法自然是生吃。
但对于我们中国人来说,大部分人还是喜欢,烹饪后再食用。
我就说说蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法,这道菜在我们潮汕这里,可称得上是一道营养丰富,美味可口的特色小吃。
第一点很重要,一定选取新鲜肥美的生蚝,好的生蚝应该全无腥臭,凑近了可以闻到淡而清新的海水味。好食材才能制作好美食!
制作顺序:
(一)粉丝泡软,大蒜剁成蒜蓉,取少量红辣椒去籽切成小圆圈。
(二)生蚝外壳用刷子清洗干净,并冲水洗净附带在肉上的泥沙,只留取一半的外壳,生蚝肉放在里面。一般汕头地区都是让海鲜档口先处理好,只要告诉他们,这个要做蒜蓉粉丝蒸的,他们是专业,速度很快就搞定了。
(三)爆香及调汁。
热锅放油,油热后,爆香蒜蓉,然后加入适量生抽、盐,调成汁。
(四)摆盘,上料汁。
带一半壳的生蚝,洗好后放在盘里,摆放好姿势,把泡软的粉丝放在生蚝肉下面,爆好的蒜蓉和红辣椒圈,用汤勺均匀淋在蚝肉上,蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。
喜欢香菜的人,可以蒸好后放上几根生的香菜点缀。
这样一盘粉丝蒜蓉蒸生蚝就做好了,非常美味哦。
蒜蓉粉丝蒸生蚝大概需要蒸10分钟,清蒸生蚝大概需要蒸5分钟。

粉丝蒸生蚝的具体做法如下
切蒜,尽量切的细,没啥好说的。
开水泡粉丝,我用的是豆腐店卖的一小包一小包的龙口粉丝,放三包,一般这个量足够了。
盘子里摆好生蚝,再在每一个壳里面码好粉丝。
等水开了以后上蒸锅,蒸三分钟即可关火,不要开盖,继续闷5-8分钟才能出锅,把切好的蒜蓉撒在每个生蚝上面,再淋上酱油(推荐豆腐店卖的一品鲜酱油,非生抽老抽之类),每个生蚝里放1茶勺(TS)酱油或一勺半就够了,这时再另拿一炒锅烧油,油的量取决于生蚝数量,按每个生蚝一汤勺(TS)的油就够了,油要烧得8-9成热,关火,拿汤勺每个生蚝上面都淋上油即成。
清蒸生蚝的具体做法如下:
购买新鲜的生蚝,把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净;
把小香葱和蒜茸剁碎;
锅置火上加入色拉油;
油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜茸炸香;
然后加入适量的蒸鱼豉油(要少加);
加入少量的料酒;
然后盛出放小碗中待用;
这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。大火蒸制5分钟即可;

然后把每个生蚝的壳打开,逐个浇上料汁,撒上极少量的蒜茸剁辣椒,即可!
注意事项:
火候控制一定要好,切记3分钟要关火,用余热来蒸熟是关键,过火的话生蚝就不会多汁,粉丝吸不到汁整个就失败了,我用的是煤气,到时间马上就关,个人觉得用电炉的话到时间应该把锅拿开,否则还是过火,既然短时间蒸那就不要着急揭盖好奇,否则跑了珍贵的剩余水蒸气就不是我没提醒好奇者了啊。
切记蒜要出锅才放,这应该是各位大厨的常识了,不多罗嗦。3。最后淋的油一定要热,目的就是让没蒸过的生蒜出香味,做这个的时候一定要小心,滚烫的油不是闹着玩的.


