瓜可以做什么好吃的

核心提示南瓜是一种常见的瓜,能做的菜也很多,味道很美味。以下是几种南瓜的做法。一、素炒南瓜材料:南瓜少许,小葱一小把,油,盐。做法:1、南瓜去皮切薄片。2、锅中放油,稍多,烧热后放入南瓜片翻炒至南瓜变面,如果想省时间,可以稍微喷点水盖上锅盖焖一会,

南瓜是一种常见的瓜,能做的菜也很多,味道很美味。以下是几种南瓜的做法。

一、素炒南瓜

材料:南瓜少许,小葱一小把,油,盐。

做法:

1、南瓜去皮切薄片。

2、锅中放油,稍多,烧热后放入南瓜片翻炒至南瓜变面,如果想省时间,可以稍微喷点水盖上锅盖焖一会,但水不要多了。

3、等南瓜炒面了,调入盐,出锅撒上葱花就可以了。

小贴士:

1、如果有不粘锅,最好用不粘锅,这样炒完南瓜很好洗。

2、虽然是素菜,但油要稍微多点南瓜才香。

南瓜可以做什么菜:干烧南瓜

材料:南瓜,生抽,老抽,糖,醋。

做法:

1、南瓜切块;生抽,老抽,糖,醋调成烧汁。

2、不粘锅加油烧热,入南瓜丁小火煎至表面微焦。

3、倒入烧汁,大火收汁,并不停翻炒,使南瓜丁均匀裹上烧汁。

4、出锅时多撒些葱花即可。

二、南瓜烘蛋

材料:鸡蛋3个,南瓜200g,盐3g,料酒5ml,黑胡椒适量,韭菜或香葱少许,食用油或黄油适量。

做法:

1、鸡蛋加入盐、料酒、黑胡椒,打散。

2、南瓜丝、韭菜碎放入,搅拌均匀。

3、平底锅热锅、倒入适量油,五成热时倒入蛋液,中小火煎制至熟即可,时间紧的可盖盖煎,也可撒入喜欢香料。

三、海鲜豆腐南瓜炖

材料:南瓜,嫩豆腐,鲜虾,蛤蜊,熟火腿片,葱,盐。

做法:

1、南瓜切小块;蛤蜊买回来吐沙后捞出待用;虾去壳去泥线,取虾仁;葱取葱白切段,葱绿部分切葱花;火腿切小粒。

2、南瓜放容器中,加清水,盖上保鲜膜,放微波炉加热至熟烂,也可以放蒸锅蒸熟,捣成南瓜泥待用。

3、将南瓜泥倒入锅中,加适量开水稀释,放入豆腐,煮开。

4、放入蛤蜊,放入葱白部分,再一次煮开,蛤蜊打开后,转小火继续炖上2-3分钟后将蛤蜊挑出。

5、这个时候往锅里放少许盐,将虾仁倒入,转大火煮开,转小火炖上半分钟。最后撒上火腿粒跟葱花即可。

小贴士:

1、加水稀释,水可以稍稍多一些,以免在煮的过程中糊锅,如果想最后汤汁浓稠一点,你可以到时候多煮上一会儿。

2、蛤蜊要的只是鲜味儿,不过也可以放在里面最后一块儿盛出来吃。

3、煮虾的时间不用太长,不然虾肉都老了。

4、先放葱白进去煮,别放葱绿,葱绿煮久了会很难看的。

南瓜口感软嫩营养丰富,老少皆宜深受人们喜爱,南瓜常见的吃法就是蒸着吃或者熬粥吃,其实南瓜还有其他的吃法,比如炒着吃,南瓜独特的口感搭配调料的加持,注定能擦出不一样的火花,下面两种做法是我个人认为南瓜的最好吃的两种做法。

一、素炒南瓜

准备南瓜一块,小香葱三根,盐3克,香油5克,食用油5克,大蒜4瓣,水适量。尽量选择长南瓜,不要选择圆南瓜,我亲测过炒圆南瓜,过于软糯,炒着吃口感很不好,更适合熬粥。长南瓜的质地还是比较坚硬的,炒出来也有一点嚼劲,也很容易入味。把南瓜块放平,从上往下把皮削去,然后切成厚片,厚度不要小于一元硬币,否则容易松散。把葱切成葱花,蒜切片。

起锅烧油,油温7成热的时候放入蒜瓣爆香,然后放入南瓜片进行翻炒,等到南瓜变色的时候,放入盐,加一碗清水,盖上盖子小火炖5分钟,撒上葱花即可出锅。

二、南瓜炒肉

准备五花肉200克,生抽5克,南瓜一块,花椒2克,盐10克,料酒3克,姜一小块,食用油5克,葱一小段。五花肉切成薄片或者肉丝,南瓜洗干净去皮切成厚片,葱切成葱花,蒜拍碎,姜切丝。

起锅烧油,锅里的油出声音的时候放入花椒和大蒜爆香,把五花肉放进去进行翻炒,等到五花肉变色了放入姜丝,倒入生抽翻炒均匀,此时锅内已经比较干了,可以加入一点点清水,再把南瓜片放进去,大火把锅里的水烧开,再转小伙炖5-8分钟即可关火,撒上葱花就可以出锅了,配上米饭,怎么吃都不够!

如果喜欢吃辣椒,可以准备一点尖椒切成丝,和南瓜一起放进去就可以了。

 
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