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核心提示什锦汤的制作材料:主料:圆白菜150克,洋葱(白皮)50克,胡萝卜100克,芹菜50克,土豆(黄皮)100克,番茄100克辅料:油炒面50克调料:大蒜(白皮)5克,大葱5克,牛油8克,辣椒(红、尖、干)3克,香叶2克,胡椒2克,盐3克,味精

什锦汤的制作材料:

主料:圆白菜150克,洋葱(白皮)50克,胡萝卜100克,芹菜50克,土豆(黄皮)100克,番茄100克

辅料:油炒面50克

调料:大蒜(白皮)5克,大葱5克,牛油8克,辣椒(红、尖、干)3克,香叶2克,胡椒2克,盐3克,味精2克,奶油5克

什锦汤的做法:

1. 葱头(洋葱)、胡萝卜都切成橘瓣块;

2. 芹菜切成2.5厘米长的段;

3. 土豆削去皮后与圆白菜均切成三角块;

4. 蒜瓣切成茸;

5. 西红柿洗净放开水中稍烫,捞出剥皮切块;

6. 大葱切丝;

7. 坐锅点火倒入熟牛油,旺火烧热后入干辣椒、胡椒粒、香叶、葱头块和胡萝卜块,焖至六成热时加入油炒面、鸡汤,放进圆白菜、土豆块、芹菜段、葱丝、蒜茸和西红柿块,旺火烧开后转微火,将蔬菜煮烂,再加精盐和味精调匀,盛入汤盘内,即可食用。

什锦面的做法

素什锦面

材料:西兰花、胡萝卜、木耳、绿豆芽、甘蓝、鲜面条。

调料:生抽、食盐、植物油、老姜、素蚝油、五香粉。

做法:

1、所有蔬菜洗净,西兰花撕小朵,胡萝卜切片,甘蓝撕小块,姜切片。

2、烧一锅水,沸腾后把所有蔬菜依次放入焯熟备用。

3、炒锅烧热后倒入植物油,放入姜片煸炒,炒出香味后倒入生抽炒一下,加入多多的水烧开,放入盐和素蚝油调味。

4、烧好的汤汁倒入大碗里,把焯好的蔬菜全部放入,稍微浸泡一下入味。

5、鲜面条放入锅中煮熟,捞起放在面碗里,浇上蔬菜和汤汁即可。

豇豆炒腊肉

材料:豇豆、熟腊肉、小米椒、植物油、盐、姜、味极鲜、鸡精

做法

1.豇豆用水泡泡洗净,切段,用开水加盐焯几分钟捞起用凉水冲洗沥干水分,小米椒洗净切段,腊肉切片,姜切末。

2.热锅凉油加姜末,加豇豆盐翻炒一会,加腊肉片。

3.加小米椒翻炒,加少许水一起翻炒焖一会入味,加味极鲜、鸡精翻炒均匀即可

糖水菠萝

这份菠萝的关键在于?蒸?,蒸过的菠萝变得更甜也更软,美味得让人着迷,连糖水都舍不得剩下一滴!

-- 用料 --

菠萝500克、水200克、冰糖100克

-- 做法 --

? 将菠萝去掉外皮。

? 将菠萝洗干净切成大块放入小盆中,菠萝的硬心也不要丢掉,一起蒸好就软了。

? 放入清水和冰糖。(糖量根据喜好增减,如果菠萝比较硬和酸就多放点糖,如果较软和甜就少放点)

? 放入蒸锅中大火烧开,中火蒸30分钟(如果买的菠萝特硬就多蒸10分钟),凉后放入冰箱冷藏后更好吃。

蚝油西葫芦

材料:西葫芦,蚝油,花生油,蒜

做法

1、西葫芦洗净去皮,切滚刀状。

2、蒜拍扁切末,锅中热油,爆香蒜末。

3、加西葫芦,翻炒均匀,转中火,加盖焖1分钟。

4、加蚝油,翻炒,盖锅焖1分钟,出锅。

①将香菇去蒂泡软切丝,鸡肉洗净切丁。

②放入高汤高火5分钟。

③取出后加入所有材料及精盐、味精、绍酒、姜丝,高火5分钟。

④取出后撒上芹菜末、香菜、芝麻油、胡椒粉即可。

 
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