产妇吃的鲫鱼豆腐汤的做法

首先准备两条野生鲫鱼没有野生的准备养殖的（养殖鲫鱼发黑），先把鲫鱼鱼鳞去除鱼的内脏以及鱼鳃，把肚子上的黑膜清理掉，在用水清理干净备用。在准备锅生姜两片，锅里加入油放入姜片，油热后把鲫鱼放入锅里煎至两面金黄，不要煎糊，煎好后锅里加入热水，切记一定是热水，一开始大火煮开，放入切好的豆腐块，在小火慢炖，出锅前加入适量的盐调味即可，有的煎鱼放姜片和料酒，怎么选择取决于你我觉得还是不当料酒的好，当然也可以加入适量的牛奶，以上纯属个人手法，如果觉得有用请记得采纳谢谢