我觉得你可以直接去中国银行兑换。
不过像这种小币种都是需要提前一天预约的，在中国银行兑换的话，算是比较划算的。
另外，我建议你可以打工行、建行的客服电话咨询一下，对比一下各自的汇率，然后再选择去哪里兑换。
或者，你可以直接在上海找联合货币机构进行兑换，挺方便的！
到哪个银行兑换泰币?
a、只能去中国银行换，而且泰铢需要提前一个工作日预约。
b、可以带一些美元过去以防万一。
c、如果去曼谷的话可以去SuperRich换人民币，很划算。有时比中国银行还好。
到泰国购物应该注意些什么？
a、百货公司的商品通常不二价，议价幅度很小，但在一般的商店则可以讨价还价，有九折到六折的弹性；若在地摊或夜市购物，则要狠杀价，注意货比三家。
b、购物时切记不要用手指物向店家询价，因为在泰国这种肢体动作是粗鲁不礼貌的。
c、若无大肆购物的计划，到达泰国后兑换500元人民币的泰铢就足够了。不要轻信导游的热心导购，细思量慢出手。
中国银行，还有工商银行也是可以的。
人民币购买泰铢价格。
中国银行：1元人民币可兑换约5.01元泰铢（到内地银行预约兑换）
工商银行、农业银行、交通银行：1元人民币可兑换约5.17元泰铢（到内地银行预约兑换）
银联：1元人民币可兑换约5.10元泰铢
银联：1元人民币可兑换约5.15元泰铢（以用银联储蓄卡在泰国直接刷卡消费计算）
super rich：1元人民币可兑换约5.13元泰铢（橙色的，因为它有网站而绿色的没有）
单从上面的数据分析：
1、有条件在国内换好再去泰国的，请优先选择工行、农行和交行，任何情况下都不要选择中国银行。
2、到了泰国当地，能直接刷卡消费的地方就尽量刷卡消费。
3、实在需要泰铢现金而国内又换不到，找super rich兑换比直接取现要划算。
